Hľadanie: Jak být krásná za 21 dnů CZ
zobraziť:
Jak být krásná za 21 dnů
Christel Vatassová si po dvaceti letech v hlavních pařížských modelingových agenturách, kde ji obklopovaly nejkrásnější ženy světa, uvědomila, že všechny touží po tomtéž – cítit se sebevědomé, krásné a atraktivní. Proto se za pomoci rad expertů z oblasti módy a kosmetiky rozhodla sestavit jednoduchý program, který vás naučí, jak předvést vaše největší přednosti a zdůraznit to, co vás činí vskutku jedinečnými. Podělí se s vámi o to, jak správně vybrat základní kusy oblečení, jak za 10 minut zvládnout make-up nebo účes, jaké doplňky zvolit, jak pořídit perfektní selfie a mnoho dalšího. Ke změně zvyku je potřeba jednadvacet dní, tak nečekejte a pusťte se do toho!
Vypredané
17,81 €
18,75 €
Nebojte sa byť krásna
Túto vetu už prednieslo mnoho mužov a kniha Jaroslavy Trpkovej Nebojte sa byť krásna im každou stránkou dáva za pravdu. Na modelkách rôzneho veku doslova z bežného života ukazuje, že to nie je žiadny problém. Každá z nich sa vďaka jej starostlivosti zmenila na krásavicu.
Byť silná je viac ako krásna
Svetová šampiónka Lindsey Vonn chce, aby ženy neboli posadnuté chudnutím, ale sústredili sa na to, aby zosilneli a milovali svoje telá také, aké sú a za to, čo všetko dokážu. Lindsey je dievča z malého mesta v Minnesote. Poznáme ju ako olympijskú víťazku, úspech jej však nespadol do náručia bez tvrdej driny. V knihe Byť silná je viac ako krásna Lindsey po prvýkrát opisuje svoju tréningovú rutinu a celkovú životnú filozofiu, ktorá jej pomohla stať sa najlepšou lyžiarkou na svete. Byť silná je viac ako krásna je určená všetkým ženám bez ohľadu na vek alebo konfekčnú veľkosť. Lindsey radí, ako sa stravovať, ako cvičiť, a prezrádza svoje triky a tipy, ako nabrať sebavedomie a cítiť sa dobre vo vlastnom tele.
Predstavuje svoju cestu a povzbudzuje čitateľov, aby si z knihy zobrali to, čo im môže pomôcť.
Krásna pleť
Koža je základ
Caroline Hirons pozná kožu. Etablovaná kozmetička a profesionálna konzultantka vie, čo robiť, čo nerobiť, čo potrebujete, a najmä čo je absolútne zbytočné.
Táto kniha vás naučí, ako si vybrať produkt vhodný na váš typ pleti vzhľadom na vek, kožné problémy a rozpočet. Je určená práve vám, či ste profíčka, alebo sa vo svete pleťovej kozmetiky cítite ako Alenka v ríši divov. Dozviete sa, kde začať, ako si vybudovať kozmetickú výbavu, aké zložky hľadať, čomu sa vyhýbať... skrátka, táto kniha je jasná a zrozumiteľná príručka pre všetkých.
Koža je úžasná??
Lacná kniha Jak být volný (-70%)
Napadlo vás někdy, proč každé ráno vstáváte za kuropění, zařadíte se autem do kolony a jedete do zaměstnání? A má vaše práce vůbec nějaký smysl? A proč na vás ze všech stran útočí spotřební kultura nevalné kvality? Prolétla vám hlavou myšlenka, zda snad přece jen neexistuje lepší, svobodnější a šťastnější způsob života? Jestliže ano, pak tato kniha je určena právě vám. V Životním manifestu č. 2 (po kultovní jedničce Jak být líný) se pod radostným vedením Toma Hodgkinsona můžeme vydat na inspirativní cestu za vnitřní svobodou a štěstím. Při četbě této knihy se pobavíme Tomovými neotřelými myšlenkami a nápady a nejspíš se jen tak mimochodem dozvíme, jak je možné setřást ze sebe pouta obav a vnitřních nejistot, byrokracie, dluhů, nesmyslných vládních nařízení, úmoru domácích prací, zbytečných stížností a rozbrojů, chudoby, zloby i domácích odpadů a mnoha dalších nepříjemností, které nám brání v rozletu a znemožňují nám cítit se volný jako ten pták…
Na sklade 1Ks
3,50 €
11,65 €
dostupné aj ako:
Jak být nejlepší na světě
Kniha Jak být nejlepší na světě? od autora seriálu Dobré místo (The Good Place) je vtipným a inspirativním průvodcem etickým životem, který čerpá z 2400 let starého učení mudrců celého světa.
Většina lidí si o sobě myslí, že jednají „dobře“, ale ne vždy lze snadno rozlišit, co je to „dobré“ a „špatné“ jednání – zvláště ve světě plném komplikovaných rozhodnutí, nástrah, překážek a špatných rad. Naštěstí si tímto problémem už tisíce let lámou hlavu i mnozí bystří filozofové, kteří nám mohou nabídnout užitečný návod.
Až knihu dočtete, budete přesně vědět, jak se zachovat v každé myslitelné situaci, abyste vytvořili co největší ověřitelné množství morálního dobra. Budete nejlepší na světě a všichni vaši přátelé vám budou závidět. No, to už trochu přeháníme, ale určitě přijdeme na řadu svěžích, vtipných a inspirativních moudrých ponaučení, týkajících se těch nejpalčivějších problémů, jimž dennodenně čelíme.
Tato kniha je jako vlézt dovnitř mozku, který stál za některými z nejlepších, nejvtipnějších a nejinteligentnějších seriálů posledních let a koukat se na svět jeho očima, ptát se jeho zvídavé otázky a nechat se unášet lehkostí a šarmem jeho odpovědí.
Jak se naučit 100 slovíček za hodinu
Chtěli byste se naučit 100 a více slovíček za méně než hodinu? A mít je navždy uložené v paměti? Tak to nepůjde! Lépe řečeno, je to nemožné, pokud budete k učení jazyků i nadále přistupovat jako většina lidí kolem vás a slovíčka se budete učit klasickým biflováním. Na paměťových soutěžích si lidé dokážou uložit okolo 50 slovíček do pěti minut. Je zajímavé, že nikdo z nich nemá fotografickou paměť, ani není geniální. Jediné, co tito lidé ovládají, je správná technika. A to vůbec nejzajímavější je, že podobnou techniku můžete ovládat i vy. Zapomeňte na stovky hodin strávených nad učebnicemi bez větších výsledků.
Vše je tak, jak má být
Paul Ferrini píše mimoriadne pôsobivo, empaticky aj nekompromisne zároveň. Ponúka nám nové spôsoby myslenia, ktoré vedú k hlbokému naplneniu. V tejto knihe nás láskyplne vedie k schopnosti prežívať lásku aj hojnosť a vidieť zmysel vo všetkom, čo sa nám prihodí: Je vo vašej moci dosiahnuť akúkoľvek zmenu, akékoľvek blaho, akúkoľvek lásku. Pochopte, že všetko je tak, ako má byť. Zbavte sa vedomia nedostatku, posudzovania a vnútorných konfliktov... Množstvo krásnych myšlienok, ktoré vo vás jemne navodia hlbokú zmenu a privedú vás na prah osvietenia.
Ukážka z knihy: Událostí se samy od sebe odehrávají v určitém rytmu a s určitým půvabem. Jenomže pak se do toho zamícháte vy ve snaze dát jim určitý význam, a rytmus i půvab jsou tytam. Jakmile se domníváte, že víte, co něco znamená, přestanete tomu rozumět. Nedávejte ničemu striktní význam. Jen to prostě nechte být a buďte s tím, splývejte s tím, dýchejte s tím. Časem se dostaví pochopení. Jestliže k vám někdo přijde a bude tvrdit, že zná odpověď, slušně ho pošlete pryč. Jeho odpověď je pro vás stejně závadná, jako vaše vlastní názory na danou situaci. Dejte ostatním najevo, že ani na vás, ani na vašem životě není nic, co by bylo třeba dávat do pořádku. Připomínejte to i sami sobě. Není třeba měnit to, co je. Je třeba naučit se to akceptovat a naučit se to, co vás to chce naučit. Smysl každé situace se vám vyjeví, až jej budete připravení přijmout. Do té doby s sebou mějte trpělivost.
Lacná kniha Jak být líný (-70%)
Když vás ráno budík vytrhne ze spánku, máte pocit, že byste nejraději zůstali zachumlaní v teplé posteli, četli si knížku, usrkávali šálek kávy a celý den jen tak lenošili? Tom Hodgkinson si to nepřeje, on to dělá. Od tohoto milovníka svobody a umění
nicnedělání vychází nikoliv jen obyčejná kniha, nýbrž přímo protilátka proti naší prací posedlé kultuře. V knize Jak být líný Tom Hodgkinson předkládá učenou a zároveň rozverně podanou obhajobu nového způsobu života, který může praktikovat každý bez
výjimky žít šťastně nicneděláním. Rozebírá celé spektrum otázek, jimiž se moderní lenoch zabývá, jak se pořádně vyspat, kdy to v práci zabalit, jak se těšit ze života a zároveň rozjímá o dílech takových slavných obhájců těchto ctností, jakými by
li Oscar Wilde, Robert Louis Stevenson a Nietzsche, jež všichni přiznali, že svá nejlepší díla napsali v posteli.
Na sklade 1Ks
3,50 €
11,65 €
dostupné aj ako:
Odvaha byť neobľúbený
Pri čítaní medzinárodného bestsellera z Japonska sa stávame svedkami rozhovoru medzi nešťastným mladým mužom a múdrym filozofom, ktorý nenútene odkrýva princípy individuálnej psychológie Alfreda Adlera. Muži počas piatich večerov debatujú o základných životných situáciách a hľadajú odpoveď na nadčasovú otázku: Ako byť šťastný? Odvaha byť neobľúbený je prístupný, hlboký a mimoriadne múdry sprievodca životom.
dostupné aj ako:
Jak být vedeni božím duchem
Přinášíme Vám nový překlad speciálního vydání legendární knihy, na které stojí úspěšný život a služba každého služebníka, nesoucího ovoce k Boží slávě. Kniha je doplněna o veliké množství nových, dosud nepublikovaných materiálů. Přejeme vám, abyste i vy vzali plný užitek ze studia tohoto požehnaného a osvobozujícího vyučování.
Kladli jste si někdy otázku: „Bylo to ze mě, nebo z Boha?“
Nikdy v historii nebylo tak důležité umět rozpoznat vedení Božího Ducha. O naši pozornost dnes usiluje mnoho různých hlasů – hlas světa, hlas naší tělesnosti, hlas nepřítele. Proto je zásadní, abychom se duchovně naladili a byli vnímaví na vedení Božího Ducha. Kniha „Jak být vedeni Božím Duchem: speciální vydání s dosud nepublikovanými texty”nás naučí, jak se na vedení Duchem Svatým jednoduše zaměřit, abychom mohli být úspěšní v každé oblasti našeho života.
Tato kniha přináší kromě jiného odpovědi na následující otázky:
• Jak můžeme vytrénovat svého ducha, aby byl správně naladěn na Boha?
• Můžeme důvěřovat svým „předtuchám” nebo své vnitřní intuici?
• Jak velkou váhu bychom měli přikládat osobním proroctvím?
• Smíme pod Novou smlouvou žádat od Boha znamení, které by nám potvrdilo Jeho vedení?
V nově přidaných (dosud nepublikovaných) textech najdete mimo jiné:
• Osobní zkušenosti bratra Hagina, nashromážděné za 70 let jeho Duchem vedené služby.
• Znaky, které vykazuje život Duchem naplněného a vedeného křesťana.
• Fascinující příběhy o tom, jak zásadní je nechat se vést Duchem na modlitbách.
Rande jak má být
Časy se mění a dnešní dívka už nesedává k koutě a nečeká na prince z pohádky. Sarah Ivensová oslovuje moderní dívky, které hledají toho pravého partnera, a radí jim, jak jednat úspěšně, rafinovaně, cílevědomě, a přitom si uchovat ženské kouzlo. Kniha se zaměřuje na hledání partnera, na správný výběr i na to, jak se vyhnout tomu nepravému typu. Radí dívkám, jak se mají připravit na první rande, jak postupovat dál, jak muže neodradit nevhodným chováním a jak si ho udržet - pokud za to stojí. Sarah Ivensová líčí všechna možná úskalí vztahu s osobitým humorem, uvolněně a tak, aby promlouvala přímo do duše žen hledajících v dnešní světě plném osamělých jedinců tu pravou životní lásku.
Na sklade 1Ks
7,50 €
7,89 €
Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny
Připadá vám, že vás občas lidé využívají? Říkáte často ano, i když byste raději řekli ne? Nevíte, jak druhé odmítnout, aby se neurazili nebo se na vás nezlobili? S touto knížkou se naučíte říkat ne v každé situaci, kdy to budete potřebovat!
S knihou získáváte praktického průvodce, jak si vůči okolí vymezit vlastní hranice a jak rozvinout svou asertivitu, kterou budete potřebovat k jejich udržení. Své známé, členy rodiny, kolegy, šéfy i sousedy přesvědčíte, aby vaše hranice respektovali a uznali vaši osobní autoritu. Překonáte svůj zlozvyk "dělat lidem laskavosti", uvědomíte si 11 hlavních důvodů, proč máme tendenci říkat ano i v situacích, kdy víme, že bychom měli říct ne, a získáte 10 jednoduchých strategií, jak odmítnout druhé lidi citlivě. Naučíte se, proč z vás odmítnutí nedělá špatného člověka (opak je pravdou!).
Jako bonus přidává autor speciální rady, jak říci ne svému manželovi, dětem, přátelům, sousedům, spolupracovníkům, klientům, šéfům, a dokonce i cizím lidem!
Jak být sám sebou
Autor vás vyzýva zamyslieť sa nad svojimi postojmi a životom, vyskúšať reagovať inak, začať byť úprimnejší, otvorenejší, odvážnejší. Jeho kniha je peknou inšpiráciou aj vhodným darčekom.
Týchto neveľa stránok obsahuje dostatok múdrych myšlienok, ktoré vám otvoria oči a pomôžu žiť plnším životom. Nie všetko, čo sme navyknutí robiť, je dobré. Vypestovali sme si mnohé automatické postoje a reakcie, ktoré nie sú na úžitok ani nám, ani druhým. Na jednej strane chceme každému vyhovieť, na strane druhej sme sebeckí alebo prehnane kritickí.
Koršunov sa nám prihovára jednoducho a ľudsky, no v istom zmysle nemilosrdne: chce strhať naše masky a ilúzie, prinútiť nás začať žiť a prejavovať sa autenticky. Svoje myšlienky ilustruje pestrými príbehmi, anekdotami a príkladmi zo života súčasných ľudí.
Jak být neviditelný a levitovat
Táto unikátna publikácia popisuje rôzne zdokumentované prípady neviditeľnosti a levitácie a uvádza metódy, ako tieto stavy môžete dosiahnuť aj vy. Zdá sa vám to hlúpe, divné alebo nepravdepodobné? Tak to prosto skúste! Na neviditeľnosti nie je v zásade nič tajomného. Napríklad ak ste v úplne tmavej miestnosti, potom je neviditeľné všetko vrátane vás. Ak nám na telo nedopadá žiadne svetlo, žiadne se od neho ani nemôže odrážať. A vtedy sme neviditeľní.
Jak to mělo být
V malé farmářské komunitě v Masonu v Kansasu jsou Vera a Kelly Extonovy známé svými velkými ambicemi. Vera je aktivistka, která se chce připojit ke svému příteli v Mírových sborech. Nyní se ale stará o svou ovdovělou matku a mladší sestru, dokud se Kelly nepostaví na vlastní nohy. Kelly pracuje u místního veterináře a má v plánu provdat se za svou dětskou lásku... hned jak se její přítel vyjádří a požádá ji o ruku.
Ani jedna ze sester není úplně nadšená z cesty, po níž kráčejí. Ale píše se rok 1972 a časy se mění. Zatímco každá z nich zvažuje své možnosti, ledacos je jinak. Udělají, co je správné pro ně, nebo co po nich chtějí ostatní? Pokud v sobě najdou odvahu následovat svá srdce, jejich životy se změní k lepšímu a následky toho pocítí i příští generace. Obě poznají, jak je důležité být upřímný sám k sobě. Jude Deveraux přináší inspirativní novou ságu o dvou cílevědomých ženách, které touží vydat se vlastní cestou.
dostupné aj ako:
Jak krásná je Panama
Tygřík a Míša spolu žijí v domku u řeky, ale začne je pálit dobré bydlo. Když jednoho dne připluje po vodě bedna s nápisem PANAMA, rozhodnou se do té cizokrajné končiny vonící po banánech vypravit. Na cestě potkají Myšku i Kravku, ale ty o vysněné zemi nic nevědí. A Lišáka jen zdržují od lumpáren. Napoví jim snad něco kmotra Vrána? Kamarádi putují dál, protože když máš přítele, nemusíš se ničeho bát! A jejich tygrokačka taky ne.
Na sklade 1Ks
7,59 €
7,99 €
Jak být šťastný
V této knize vám Lama Zopa Rinpočhe pomůže objevit vaše dobrotivé srdce, srdce, které se raduje ze štěstí druhých. Jak přeměnit své problémy ve štěstí, jak v sobě probudit soucit ke svým „nepřátelům“, jak se sebou samými zacházet laskavě - to vše jsou opakující se a obecné výzvy života, na které vám Lama Zopa Rinpočhe pomůže svým moudrým a laskavým učením najít odpovědi. Najdete zde také tři krásné, obohacující a inspirující, řízené meditace. Kniha „¬Jak být šťastný“ vám ukáže, že štěstí v tomto přítomném okamžiku závisí na moudrosti opravdově otevřeného a štědrého srdce. Každý, kdo hledá informace o tom, jak být šťastný - opravdově, hluboce šťastný -, zjistí, že Lama Zopa Rinpočhe je důvěryhodným a zkušeným průvodcem. Je vždy podporujícím učitelem technik, které nám pomáhají ve chvílích, kdy se nám daří, i ve chvílích, kdy nám životní problémy, malé i velké, připadají nezvládnutelné.
Lacná kniha Krásná a sebavědomá za 4 týdny (-70%)
Krásná a sebevědomá může být každá! Však také na kráse sebedůvěra často stojí! Cítíš se někdy jako ošklivé káčátko? A když tě osloví nějaký okouzlující typ, přála by sis nejraději honem zalézt někam do díry? A když právě před důležitou schůzkou prozradí pohled do zrcadla záplavu nových uhříků: tak takový pocit zná skoro každý, pocit, že se nic nedaří. lze to ale změnit! Jednoduchými triky se dá vyspravit sebedůvěra, oblažit duše i poradit si s domnělými chybičkami na kráse. Tato kniha není zdaleka jen o kosmetických zásazích, ale také o tom, jak uvést své ambice v soulad s potřebami života, jak si dodat odvahy a zůstat sama sebou. Zkrátka, jak udělat z nešiky šikulku, která se nebojí žít a seznamovat se s kluky a neplete si společné pojídání zmrzliny s vážným vztahem. Že by člověk mohl něco získat, když si připraví do školy referát nebo začne pomáhat druhým? A co může pro sebe člověk udělat, aby dobře vycházel se svými rodiči a kamarády v partě, jak se vůči nim prosadit? Na čtenářky če
Na sklade 1Ks
2,03 €
6,78 €
dostupné aj ako: