Hľadanie: Inšpirácia pre váš domov
zobraziť:
100 tipov pre váš lepší život
Prostredníctvom tejto knihy sa naučíte najmä:
Ako môžete vyliečiť väčšinu Vašich civilizačných ochorení prostredníctvom zmien životného štýlu
Ako plánovať svoj tréning a športovú aktivitu, ako vyberať tú najúčinnejšiu a sústrediť sa iba na podstatné veci, ktoré prinášajú výsledky
Ako dramaticky vylepšiť Váš spánok tak, aby ste sa ráno prebúdzali oddýchnutí a večer zaspávali bez prehadzovania sa
Ako minimalizovať svoj stres a jeho negatívny efekt na Vaše telo
Ako prežívať dni plné energie a životnej vitality, bez náhlych poklesov energie, návalov hladu alebo neodolateľných chutí na sladkosti
Ak ale nepotrebujete zlepšiť svoju postavu, výkon, zdravie a energiu počas dňa, túto knihu rozhodne nečítajte.
Desaťtisíce fanúšikov, správ a e-mailov. Tisícky klientov a rozhovorov. Stovky konzultácii. Aj toto sú čísla, počas ktorých bolo na mňa smerovaných množstvo otázok ohľadne silového tréningu, správneho stravovania, zlepšenia zdravia, premeny postavy a zvyšovania energie.
Počas odpovedí na tieto otázky sa postupne vyprofilovali témy, ktoré všetky otázky spájali a problémy, ktoré Vás trápia najviac.
A aj keď nie je nad individuálny prístup, prípadne užší kontakt s klientom, chcel som, aby mal každý možnosť rýchlo a jednoducho zlepšiť svoj život bez toho, aby ma k tomu nutne potreboval.
Pri úvahách nad tým, ako toho dosiahnuť, začali vznikať tipy, ktoré máte práve pred sebou. Postupne som stovky kratších tipov prepracovával, zlučoval a rozširoval tak, aby vznikol základ.
Tento základ tvorí nasledujúca stovka tipov, ktorá Vám pomôže žiť lepší, zdravší a energetickejší život a pomôže Vám dosahovať výsledky v premene postavy oveľa rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.
Je to základ, ktorý by mal poznať a implementovať každý, koho zaujíma kvalita jeho života...
Julinka – malá zverolekárka 1: Domov pre zvieratká, 3. vydanie
Volám sa Julinka, a keď budem veľká, chcem byť zverolekárka. Starostlivosť o zvieratká preto chcem začať trénovať čo najskôr. No mám len psa Cézara a dve morčatá. To je, bohužiaľ, dosť málo. Spolu s kamarátkou Zuzkou však vieme, čo s tým. Máme tajný plán - otvoríme si zvierací hotel.
Julinka – malá zverolekárka 1: Domov pre zvieratká, 4. vydanie
Volám sa Julinka, a keď budem veľká, chcem byť zverolekárka. Starostlivosť o zvieratká preto chcem začať trénovať čo najskôr. No mám len psa Cézara a dve morčatá. To je, bohužiaľ, dosť málo. Spolu s kamarátkou Zuzkou však vieme, čo s tým. Máme tajný plán - otvoríme si zvierací hotel.
Sladký domov pre mačičku Lolu
Dvojčatá Grétka a Jakub pomáhajú zvieratkám hľadať si NOVÝ DOMOV
Lola je rozkošné mačiatko. Má hebučký kožúšok a miluje rozmaznávanie. Sú však chvíle, keď sa mení na malú šelmu – veľmi rada totiž loví a vie sa svojou korisťou aj pochváliť. Nájdu dvojčatá niekoho, kto bude Lolu zbožňovať a ocení jej lovecký inštinkt?
Ideálne čítanie pre pokročilých čitateľov - Úroveň 3
Veľké písmená, široké riadkovanie, krátke kapitoly a zaujímavý príbeh zavŕšený zábavným kvízom o dôležitých momentoch v texte.
Knižná edícia ponúka 3 čitateľské úrovne:
Úroveň 1 – Prvé príbehy s obrázkami namiesto niektorých slov pre úplných začiatočníkov
Úroveň 2 – Jednoduché príbehy pre všetkých, ktorí vedia čítať celé vety
Úroveň 3 – Krátke príbehy pre všetkých, ktorí zvládnu čítať už aj dlhšie vety
Sladký domov pre šteniatko Tilly
Dvojčatá Grétka a Jakub pomáhajú zvieratkám hľadať si NOVÝ DOMOV
Malá Tilly je roztomilé šteniatko a ako každý živý tvor, tiež potrebuje veľa lásky. Je síce trošku nezbedná, ale o zábavu sa vie spoľahlivo postarať – veľmi rada ukladá predmety na kôpky. Dokážu súrodenci zabezpečiť malej Tilly niekoho s láskyplným domovom a pochopením pre jej zvláštny zvyk?
Ideálne čítanie pre pokročilých čitateľov - Úroveň 3
Veľké písmená, široké riadkovanie, krátke kapitoly a zaujímavý príbeh zavŕšený zábavným kvízom o dôležitých momentoch v texte.
Knižná edícia ponúka 3 čitateľské úrovne:
Úroveň 1 – Prvé príbehy s obrázkami namiesto niektorých slov pre úplných začiatočníkov
Úroveň 2 – Jednoduché príbehy pre všetkých, ktorí vedia čítať celé vety
Úroveň 3 – Krátke príbehy pre všetkých, ktorí zvládnu čítať už aj dlhšie vety
Zdravý domov
Túžite po zdravom bývaní, v ktorom budete naozaj šťastní? Potom je Zdravý domov pre vás tým najlepším tipom! V tejto knihe nájdete 100 dizajnérskych nápadov a jednoduché, praktické rady ako navrhnúť svoje bývanie tak, aby podporilo vašu fyzickú aj duševnú pohodu.
Autor, Oliver Heath, vás pomocou výsledkov najnovšieho výskumu v oblasti blahobytu a biofilného dizajnu naučí, ako premeniť každý priestor v domácnosti na regenerujúce prostredie. Objavíte výhody prepojenia s prírodou, dozviete sa, ako si maximalizáciou prirodzeného svetla, zlepšením kvality vzduchu a správnym pridávaním farieb, textúr i vzorov môžete vytvoriť priestory napomáhajúce relaxácii, regenerácii, spánku, ale aj sociálnym kontaktom.
S odborníčkou na udržateľnosť Victoriou Jacksonovou, psychologičkou Eden Goodeovou a dizajnérkou Jo Bastonovou navrhol Oliver Heath všetky riešenia tak, aby ich realizáciu zvládol každý. Bez ohľadu na to, aký máte rozpočet, či si nehnuteľnosť prenajímate alebo ju vlastníte, tieto štýlové, zábavné a cenovo dostupné nápady urobia z vášho domova naozajstné útočisko.
Z anglického originálu DESIGN A HEALTHY HOME preložila Miriam Ghaniová.
Lacná kniha Útulný a zdravý domov (-25%)
Po úspešnom prvom vydaní, sme vydali druhé, rozšírené o 50 strán s technickými informáciami o zdravých stavbách. Nové rozšírené vydanie je pre teba aj pre ňu. Teda ženám je adresovaná prvá časť o zdravom interiérovom dizajne a druhá technická časť mužom, ktorý sa chcú dozvedieť viac o alternatívnych, prírodných a inovatívnych stavebných postupoch, materiáloch a technológiách. Napríklad sa dočítate, že postaviť sa dá aj dom z konope, teda konopného betónu. Ako funguje koreňová čistička odpadových vôd a kedy sa oplatí investovať do obnoviteľných zdrojov, akými sú fotovoltaické panely.
V časti interiérového dizajnu sa dočítate, ktorá dispozícia je vhodná pre introverta a ktorá pre extroverta. Aký vplyv má prostredie na naše konanie, myslenie, zdravie a hodnoty. Preto nie je jedno, čo nás obklopuje a v čom bývame. Takmer 160 strán inšpirácií, fotografií a informácií, ako z priestoru vykúzliť zdravý domov od tvorcov LifeReset. K tomu veľa vychytávok ako i s malým rozpočtom dosiahnuť obrovský efekt pri rekonštrukcii, v novostavbe a rovnako aj v byte, do ktorého nechceme veľa investovať, no túžime po zmene. Je vhodná pre každého, komu na zdraví a bývaní záleží. Pretože zdravie to je zdravá strava, pohyb, zdravé vzťahy ale aj domov, v ktorom sa cítime bezpečne a uvoľnene.
Na sklade 1Ks
10,43 €
13,90 €
dostupné aj ako:
Cesta domov
Je sobota, krátko po 22. hodine. Jules Tannbergová má službu na tiesňovej linke určenej ženám, ktoré sa cestou domov neskoro v noci boja a potrebujú počuť upokojujúci hlas. Jej upokojujúci hlas ich bezpečne prevedie cez nástrahy tmy - alebo v prípade núdze zavolá pomoc.
Jules ešte netelefonovala so skutočne ohrozenou ženou. Až dnes s Klárou. Mladá žena je vydesená. Myslí si, že ju prenasleduje muž, ktorý na ňu už raz zaútočil a v spálni napísal na stenu dátum ich spoločného rande. Klárin deň smrti. A ten deň sa práve začína...
Kto pozná dátum svoje smrti, už umiera - nový bestseller Sebastiana Fitzeka, ktorý je tajomný, represívny, útočiaci na nervy. Autorov najstrašidelnejší triler.
dostupné aj ako:
Malé a šikovné dekorace pro váš domov
K tomu, abychom našemu domovu vtiskli jedinečný, osobitý charakter, nepotřebujeme mnoho. Stačí originální závěsné mobily, praktické nápady na odkládání a ukládání věcí nebo malé dekorace na vystavení. Tato kniha nabízí spoustu kreativních DIY nápadů pro celý byt, moderních i hravých, z výrazných či tlumených barev, z papíru, látky, korku, drátu, dřeva nebo betonu. Vybere si úplně každý!
Na sklade 1Ks
8,88 €
9,35 €
Deň, keď pastelky našli domov
Jedného dňa si Daniel spokojne vyfarboval obrázky, keď mu poštou prišla zvláštna kôpka pohľadníc... Jedna od gaštanovohnedej pastelky, ktorá ostala zacviknutá v gauči, druhá od vydesenej pastelky, ktorú zabudol v pivnici, tretiu mu posielajú žltá s oranžovou, ktoré sa spoločne roztopili na slnku. Zúfalo ho prosí aj tyrkysová, ktorá skončila v sušičke a teraz jej trčí z hlavy smradľavá ponožka... Daniela zamrzelo, keď sa dopočul o všetkých pastelkách, ktoré za posledné roky stratil, zlomil alebo zanedbal. Čo vymyslí, aby všetky jeho kamarátky pastelky boli opäť spolu?
Voľné pokračovanie bestselleru Deň, keď pastelky dali výpoveď, plné humorných obrázkov a rozhovorov s pastelkami.
Preložil Michal Zidor
Pre deti od 4 rokov
Lacná kniha Pošta pre Vás (-90%)
Knižku napísala moderátorka najsledovanejšieho programu STV Pošta pre Teba. Kniha je o zákulisí programu, o tom, ako vzniká, o nakrúcaní, kuriózitách, o Pošte pre Teba vo svete. Okrem toho sa v nej autorka vracia k najsilnejším príbehom, o ktorých píše vlastnými očami, píše o tom, ako sa ľudia správali mimo kamier a čo je s ich životmi dnes. Kniha je bohato doplnená farebnými fotografiami.
Na sklade 2Ks
1,26 €
12,59 €
dostupné aj ako:
Útulný domov krok za krokem
Chystáte stavbu nebo renovaci svého bydlení? Nevíte odkud začít a nechcete udělat zbytečné chyby? Pak je tato knížka pro vás tím pravým pomocníkem, který vás provede praktickými kroky od prvních plánů až po finální dekorace. Každý z vás si zaslouží útulný domov, který bude maximálně podporovat vaši jedinečnost, pohodu a bude vám opravdovým zázemím v osobním, rodinném (a poslední dobou i pracovním) životě.
Odin 1: Slová, ktoré našli domov
Sme iba jednými z vás...
Máme podobné problémy, žiale, radosti, sny. Jeden život, vlastné predstavy, skryté túžby.
V každom z nás sa ukrýva príbeh a my vám o ňom dennodenne rozprávame.
Zdieľame s vami všetko, čo poteší vaše srdcia, ale hlavne pohladí vašu dušu.
Možno, keď dočítate túto knihu, pochopíte, že je v nej ukrytá aj časť nášho príbehu.
Písmenkami a myšlienkami sa jemne dotýkame vašej duše a veríme, že naše slová si u každého z vás... nájdu domov.
Odin – odkaz pre budúcnosť
Domov pre neobyčajné deti slečny Peregrinovej - audiokniha
Napínavý fantastický príbeh, ktorý ste možno videli aj ako geniálny film Tima Burtona. Skvelé počúvanie nielen pre tínedžerov, ale aj pre dospelých, ktorí si radi vychutnávajú temné dobrodružstvá. Tajomné stopy, ktoré hlavnému hrdinovi Jacobovi zanechá jeho milovaný dedko, poodhaľujú tajomstvá iných svetov aj inej doby. Vďaka nim chlapec objaví zázračné miesto na odľahlom ostrove pri pobreží Wallesu. Pri skúmaní opustených zákutí bývalého sirotinca – známeho pod názvom Domov slečny Peregrinovej – zistí, že deti slečny Peregrinovej, ktoré tam kedysi žili, boli nielen neobyčajné, ale mohli byť aj veľmi nebezpečné a ich odlúčenosť na opustenom ostrove nebola náhodná. Ba dokonca – nech to znie akokoľvek neuveriteľne – tie deti sú možno ešte stále nažive!
Kompletnú neskrátenú verziu knihy číta Ľuboš Kostelný. Absolvoval štúdium herectva na VŠMU v Bratislave. Je členom činohry SND, naštudoval množstvo divadelných, televíznych a filmových postáv, za ktoré získal viaceré ocenenia. Pôsobí aj v Slovenskom rozhlase a v dabingu. Od roku 2013 vyučuje herectvo na VŠMU v Bratislave.
Dĺžka nahrávky vo formáte MP3 11 hodín 02 minúty
interpret: Ľuboš Kostelný
Pes je láska - Prečo a ako vás váš pes miluje
Každý milovník psov pozná ten pocit. Dotyk psieho ňufáka, ich sálajúce teplo, keď nám ležia pri nohách, aj ich kňučanie, keď chcú vyskočiť na našu posteľ. Naozaj sa zdá, že nás naše psy milujú, hoci to vedci roky odmietajú. Kniha Pes je láska odhaľuje a dokazuje jedinečnosť psov spočívajúcu v tom, že sú schopné prejavovať lásku, čím sa líšia od ostatných zvierat. Dôverný vzťah medzi človekom a psom sa budoval počas ich dlhého spolužitia a dnes sa potvrdzuje, že pes dokáže chápať človeka a prejavovať mu svoju náklonnosť oveľa intenzívnejšie než iné zvieratá. Táto fascinujúca kniha o pôvode psov, ich správaní, potrebách a skrytých povahových hĺbkach je neodmysliteľná súčasť knižnice každého, kto mal niekedy rád psa a cítil, že jeho láska je opätovaná.
dostupné aj ako:
Various - Najkrajšie jubilantské repete evergreeny pre vás 2 CD Box
Pozná ich každý nielen z TV relácii Repete. Legendárne evergreeny sú späť. Výber 54 "večne zelených" melódií populárnej hudby, ktoré sú dodnes hrávané v televízii, rozhlase i tanečných sálach. Na tomto dvojalbume ich nájdete v prevedení tak, ako si ich všetci pamätáme. Skvelé spevácke výkony nezabudnuteľných hviezd nás v spomienkach vráti do zlatej éry našej tanečnej hudby. Tento koktejl nádherných melódií, ozdobený skvostnými hlasmi spevákov ako MELÁNIA OLLÁRYOVÁ, ZORA KOLÍNSKA, DUŠAN GRÚŇ, ZDENĚK SYCHRA, GIZELA OŇOVÁ, MARCELA LAIFEROVÁ, IVO HELLER, PETER VAŠEK, OĽGA SZABOVÁ, HELENA BLEHÁROVÁ, JOZEF BENEDIK, ANTON GAJDOŠ, MARTA PRILINSKÁ, KATARÍNA HASPROVÁ, ADRIEANA BARTOŠOVÁ, BERCO BALOGH, BRUNO ORAVEC, PETER BARANÍK, DÁLIA IZRAELOVÁ, GRÉTA ŠVERCELOVÁ, ADAM HUDEC, MIROSLAV ŠVÁBA a iných, sú zárukou skvelej zábavy. Nestarnúce hity, piesne mladosti, šlágre, ktoré sú večne zelené ako PREČO SA MÁME ROZÍSŤ, EŠTE RAZ KU TEBE PRÍDEM, SAIGON, VY KRÁSNE TATRY MALEBNÉ, RODNÝ MÔJ KRAJ, VÁM, VÁM, JEDINE VÁM, PODAJ MI RÚČKU, NAJKRAJŠÍ VALČÍK. KDE KVITNÚ RUŽE ČERVENÉ, NEPLAČ, ŽE ZA INOU TÚŽIM, VIEM, TO SA STÁVA, ĽÚB MA NEŽNE, POSLEDNÝ VALČÍK, ŽIŤ ZA TO STÁLO, TAK UŽ NEBUĎ SÁM a mnohé iné, vás vrátia do zlatej doby elegancie a noblesy. Pri počúvaní týchto snímok oceníte ich neprekonateľnú kvalitu a úroveň, ktorá si vás podmaní natoľko, že sa k nemu budete chcieť stále vracať. Skvelé album (nielen) pre pamätníkov, darček pre všetkých priaznivcov slovenských pesničiek z éry zlatých hitov a lexikón mien - tým všetkým je toto 2CD „NAJKRAJŠIE JUBILANTSKÉ REPETE EVERGREENY PRE VÁS“ . Titul je vhodný pre všetky druhy zábav, plesov, vinobraní, osláv či svadieb. 54 skladieb v podaní tých najznámejších spevákov pri ktorých si ľudia zaspomínajú, či sa radi zabavia.
CD 1
1. PREČO SA MÁME ROZÍSŤ
2. EŠTE RAZ KU TEBE PRÍDEM
3. SAIGON
4. PREČO TAK POZDE KRÁSNA PANI?
5. VY KRÁSNE TATRY MALEBNÉ
6. RODNÝ MÔJ KRAJ
7. VÁM, VÁM JEDINE VÁM...
8. BOL KRÁSNY DEŇ
9. LÁSKA OKOLO BLÚDI
10. PODAJ MI RÚČKU
11. V MÁJI VŠETKY KVIETKY KVITNÚ
12. ČUJ NAŠU SLOVENSKÚ PIESEŇ
13. DIEVČATKO AŽ...
14. EJ HORIČKA ZELENÁ!
15. DEDINKA TY MILÁ
16. ČO JE LÁSKA PRE VOJAČKA
17. KAŽDÁ KASÁREŇ JE JAK LEKÁREŇ
18. HUSÁRI, HUSÁRI
19. AŽ SA Z VOJNY DOMOV VRÁTIM
20. VÁM O LÁSKE SPIEVAM
21. ČERVENÁ RUŽIČKA
22.NAJKRAJŠIE OČIČKÁ
23. SAMÝ ÚSMEV VÔKOĽ
24. V TOM NAŠOM HORSKOM PARKU
25. NAJKRAJŠÍ VALČÍK
26. KEĎ NAŠE TANGO ZAZNEJE
27. KDE KVITNÚ RUŽE ČERVENÉ
28. NEPLAČ, ŽE ZA INOU TÚŽIM
29. MARI, TY MOJA KRÁSKA
30. ČAKÁM ŤA, ČAKÁM
31. HRÁ KAPELA
32. DUJ VETRÍČEK
33. MUDREJŠÍ USTÚPI
34. KMOTROVKÁ
35. TAKÚ MI ZAHRAJ
36. NIČ KRAJŠIEHO NEPOZNÁM
CD 2
1. BONA SERA
2. VIEM, TO SA STÁVA
3. ĽÚB MA NEŽNE
4. POSLEDNÝ VALČÍK
5. GIGOLO
6. ŽIŤ ZA TO STÁLO
7. TAK UŽ NEBUĎ SÁM
8. NOC JE PRÍČINOU
9. SVIEŤ MI
10. LEN TY
11. SVET V RUŽOVOM
12. MACKIE MESSER
13. PÁTRAJ SO MNOU
14. NOČNÝ DÁŽĎ
15. CÍTIM
16. TWISTUJEM
17. KAŽDÝ Z NÁS TÚ SVOJU LÁSKU HĽADÁ
18. TAK SA MAJ
Na sklade 1Ks
9,49 €
9,99 €
Aha, mami! - Domov
Podporte prirodzenú vnímavosť a zvedavosť dieťaťa!
Knižka je vytvorená v spolupráci s odborníčkami na metódu Montessori tak, aby čo najviac podnecovala citlivosť zraku a fantáziu bábätka od najútlejšieho veku. Zároveň je vhodnou pomôckou na to, aby dieťa zotrvalo v polohe na brušku, ktorá je veľmi dôležitá pre jeho správny fyzický vývoj.
Veľká kniha receptov pre váš mixér
Desiatky rýchlych a zdravých receptov pre váš mixér. Čerstvé a zdravé nápoje, smoothies, koláče, detské maškrty, polievky, rýchly chlieb, bezlepkové pečivo, dezerty a ďalšie vynikajúce mixované recepty.
Moderný kvalitný mixér je v dnešnej dobe nepostrádateľnou súčasťou každej domácnosti. Bez ohľadu na to, či ide o mladú rodinku s dieťaťom, veľkú viacgeneračnú rodinu, alebo mladú ženu či muža, žijúcich single. Rýchlosť a jednoduchosť prípravy najrozmanitejších jedál pomocou kvalitného mixéru, ocenia skôr či neskôr všetci, ktorí si ho kúpia a naučia sa využívať jeho všestranné možnosti použitia a praktické výhody.
Výhody mixéru ocenia rovnako mladé mamičky pri príprave najrozmanitejších detských pokrmov potrebných pre novorodencov až po rafinované maškrty pre väčších nezbedníkov. Mixér je mimoriadne výhodný nielen pre mladé ženy, ktoré sa snažia racionálne stravovať a udržiavať si líniu, alebo držia nejakú skrášľovaciu či zdravotnú diétu, ale aj pre mladých mužov, ktorí tvrdú trénujú a potrebujú naberať svalovú hmotu, ale aj pre všetkých tých, ktorí jednoducho nemajú času navyše a potrebujú rýchlo si pripraviť niečo zdravé a výživné na konzumáciu.
Na stránkach knihy nájdete nielen inštrukcie a návody ako mixér správne používať, ale aj bohatý receptár na prípravu rôznych pokrmov. Príručka by vám mala byť spoľahlivým sprievodcom nielen pri vašich prvých krokoch s novým mixérom, ale aj bohatým prameňom pre rozvoj vášho kulinárskeho majstrovstva.
Nechajte sa inšpirovať a hor sa do toho!
Na sklade 3Ks
7,60 €
8,00 €
Dusty 3: Vráť sa domov
Čo sa to s Dustym deje? Paul svojho milovaného psieho priateľa vôbec nespoznáva: najskôr sa ženie ako šialený za autom rovno po diaľnici – a vzápätí sa začne tváriť ako kôpka nešťastia. A pritom sa na spoločné prázdniny v horách tak tešili! Žeby s tým mala čosi spoločné Anna, s ktorou sa Paul zoznámil v cukrárni? Dusty je z toho dievčaťa úplne unesený…
Keď Dusty jedného dňa zmizne, nastáva dramatické pátranie, ktoré sa takmer skončí tragicky…