Hľadanie: Gymnastika jako tvůrčí akt CZ
zobraziť:
Základní gymnastika
Čtvrté vydání učebního textu, který je určen posluchačům fakult tělesné výchovy, ale i trenérům a cvičitelům. Obsah: teoretická část (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, tělesná zdatnost, držení těla, svalová síla, kloubní pohyblivost, aerobní zdatnost, stavba cvičební jednotky, rozcvičení, základy pořadových cvičení), didaktika a příklady pohybových činností v základní gymnastice ( rozcvičení, cvičení jednotlivce, cvičení ve dvojicích, cvičení s náčiním a na nářadí, akrobatická příprava), příklady kondičních programů. Druhé, doplněné vydání.
Na sklade 1Ks
12,54 €
13,20 €
dostupné aj ako:
Tvůrčí akt
Legendární hudební producent, známý svou jedinečnou dovedností ukazovat druhým cestu ke zřídlu jejich tvořivosti, po mnohaletém úsilí předkládá čtenářům nádherně zpracovanou knihu, ve které se s námi dělí o hlubokou moudrost.
„Chtěl jsem napsat knihu o tom, jak se dělá vynikající umění. Nakonec se z toho vyklubala kniha o tom, jak prostě být.“ Rick Rubin
Řada významných hudebních producentů se proslavila osobitým zvukem, který se právem těší oblibě. Rick Rubin se proslavil něčím jiným: schopností vytvářet prostor, ve kterém se umělci nejrůznějších žánrů i stylů dokážou zaměřit na to, kým skutečně jsou a co mohou nabídnout. Pomáhá lidem překonávat očekávání, která si sami kladou, a uvádí je zpět do stavu nevinnosti, který otevírá brány překvapení. Dlouho se zamýšlel nad tím, odkud se tvořivost bere, až dospěl k názoru, že umělec se nepozná podle konkrétních děl, ale podle toho, jak přistupuje ke světu. Tvořivost má místo v životě každého z nás a každý z nás se může zasloužit o to, aby ho měla čím dál větší. Vlastně jen máloco je důležitější.
Tvůrčí akt je úžasná a velkorysá příručka, která ukazuje dráhu umělce jako cestu, po níž můžeme kráčet všichni. Poznatky získané celoživotní prací přetavuje v silný čtenářský zážitek, který nám do rukou vkládá moc prožívat chvíle – i celý život – ve znamení radosti a povznesení.
Na stiahnutie
16,29 €
Tvorcovia / Tvůrci (Mužské cesty)
Poznáte mnohých z nich. Poznáte ich mená, poznáte ich aktivity či prácu v terajšej dobe. Táto kniha Vám umožní spoznať ich cesty, mnohokrát kľukaté a tŕnisté. Cestičky v labyrinte vášní, misie, profesie či poslania.
Kniha v sebe nenesie zámer byť súborom najvyšších právd, zaručených postupov ani osvietenej múdrosti. Má byť ukážkou ciest, inakostí, či spôsobov ako rôznorodo môže človek žiť svoj život, ako hľadá svoju vnútornú múdrosť a ako sa učí z toho, čo mu život prináša. Ale tiež aj o tom, ako sa dá už ďalej nepokračovať v deštrukčných vzorcoch svojich rodov.
Sú v nej príbehy mužov, ktorí nechali stopu v mojom živote. Ktorí ma inšpirovali, sprevádzali, alebo liečili na mojej ceste. Verím, že ich esencia sa dotkne aj vášho srdca.
Každý poznáme ľudí, ktorí nás niečo naučili, boli nám, či sú inšpiráciou. Ľudia si môžu byť navzájom bránami. Bránami k poznaniu. A zároveň bránami sami k sebe. Veď mnohokrát: vďaka Tebe, spoznávam seba.
Mab Junga, autorka myšlienky
V knihe nájdete životné príbehy mužov:
Pjér la Šéz
Zdeněk Jan Weber
Jiří Charvát
Boris Čellár
Martin Thám
Ondřej Suchopár
Pavel Hirax Baričák
Pavel Zeldon
Stanislav Ličko
Jaroslav Grűnwald
Eileen Yaman
Igor Miháľ
Ivo Janeček
Jan Kroča
Ján Shogun Bálint
Janko Svetlan Majerčík
Jozef Mihališin
Matej Hlohovský
Kryštof Koucký
Leri Veleslav Švec
AMIIIR
Ľubomír Slejzák
Marcel Antal
Marek Bohunický
Matúš Khan Sargon
Michal Marguš
Miroslav Zelenka
Patrik Kee Kedzierski
Suve
Taran
Tomáš Bužek
Vladimír Červenák
Zdeněk Dragomir Ordelt
Tvorivý akt: Spôsob bytia
Bestseller New York Times – kniha sa hneď po vydaní umiestnila medzi najpredávanejšie tituly non-fiction literatúry.
Legendárny hudobný producent známy tým, že pomáha druhým napojiť sa na žriedlo tvorivosti, zhrnul svoje dlhoročné skúsenosti do výnimočnej knihy, v ktorej tieto hlboké pravdy ponúka všetkým.
„Na začiatku som si predstavoval, že napíšem knihu o tom, ako tvoriť výnimočné umelecké diela, no postupne sa ukázalo, že táto kniha je o tom, ako byť na tomto svete.“ – Rick Rubin
Viacero slávnych hudobných producentov si ľudia spájajú so špecifickým zvukom, ktorý vtlačil pečať určitému obdobiu. Rick Rubin je známy niečím iným: tým, že dáva umelcom tvoriacim v rôznych žánroch či tradíciách priestor vyjadriť, kým skutočne sú a čo môžu ponúknuť ostatným. Pomáha tvorcom prelomiť vlastné očakávania, aby sa mohli preniesť do čistého stavu, ktorý nevyhnutne prináša prvok prekvapenia. Mnoho rokov skúma pramene tvorivosti aj to, čo tvorivosť brzdí, vďaka čomu pochopil, že podstatou života umelcov nie sú ich konkrétne výtvory, ale ich vzťah k svetu. Kreativita má neodmysliteľné miesto v živote každého z nás a všetci toto miesto dokážeme rozšíriť. Dokonca sa dá povedať, že máločo je dôležitejšie.
Kniha Tvorivý akt pútavým a prístupným spôsobom ozrejmuje povahu umeleckej dráhy ako cesty, na ktorú sa môže vydať ktokoľvek z nás. Sprostredkúva hlbokú múdrosť získanú celoživotnými skúsenosťami, vďaka ktorej dokáže v čitateľoch posilniť schopnosť tvoriť úžasné, ba až bežnú realitu presahujúce momenty, niektoré aj také, čo môžu pretrvať večnosť.
dostupné aj ako:
Tvůrčí akt: Způsob bytí ve světě
Legendární hudební producent, známý svou jedinečnou dovedností ukazovat druhým cestu ke zřídlu jejich tvořivosti, po mnohaletém úsilí předkládá čtenářům nádherně zpracovanou knihu, ve které se s námi dělí o hlubokou moudrost.
„Chtěl jsem napsat knihu o tom, jak se dělá vynikající umění. Nakonec se z toho vyklubala kniha o tom, jak prostě být.“ Rick Rubin Řada významných hudebních producentů se proslavila osobitým zvukem, který se právem těší oblibě. Rick Rubin se proslavil něčím jiným: schopností vytvářet prostor, ve kterém se umělci nejrůznějších žánrů i stylů dokážou zaměřit na to, kým skutečně jsou a co mohou nabídnout. Pomáhá lidem překonávat očekávání, která si sami kladou, a uvádí je zpět do stavu nevinnosti, který otevírá brány překvapení. Dlouho se zamýšlel nad tím, odkud se tvořivost bere, až dospěl k názoru, že umělec se nepozná podle konkrétních děl, ale podle toho, jak přistupuje ke světu. Tvořivost má místo v životě každého z nás a každý z nás se může zasloužit o to, aby ho měla čím dál větší. Vlastně jen máloco je důležitější.
Tvůrčí akt je úžasná a velkorysá příručka, která ukazuje dráhu umělce jako cestu, po níž můžeme kráčet všichni. Poznatky získané celoživotní prací přetavuje v silný čtenářský zážitek, který nám do rukou vkládá moc prožívat chvíle – i celý život – ve znamení radosti a povznesení.
Tvárová gymnastika
Roky nám pribúdajú, ale všetci chceme vyzerať stále dobre. Vek je len číslo! A práve to, dokáže tvárová gymnastika. Bez bolesti, bez skalpela, prirodzene a navyše zábavným spôsobom. Máš 30+, 40+, 50+, 60+ rokov? Tvárová gymnastika je pre ženu v každom veku. Hovoríš, že nemáš čas? Potrebuješ len 10 minút denne. Chceš si odpočítať 10 rokov a neminúť úspory? Začni a omladneš úplne zadarmo. Chceš aj o 10 rokov vyzerať dobre? Otvor túto knihu a začni hneď!
Milé priateľky...
prvé vydanie mojej Tvárovej gymnastiky je beznádejne vypredané. Je to dôkaz, že už aj my ženy na Slovensku sa chceme páčiť v každom veku.
V rukách držíte novú knihu. Vložila som do nej tie najlepšie cviky a najúčinnejšie zostavy osobitne pre každý vek. Nájdete v nej tiež omladzovacie tipy, ktoré používam a doteraz som ich nezverejnila. V tejto knihe spoznáte aj tri ženy, ktoré pomocou tvárovej gymnastiky získali mladistvý výzor a nový životný pocit. Vek je len číslo už nie je pre ne iba slogan. Verím, že moje cviky a rady pomôžu aj vám. Byť znovu mladá a krásna nie je také ťažké, ako sa to zveličuje. Netreba čakať na zázrak.Chce to len vlastné rozhodnutie.Byť ženou (bez veku) je úžasné!
EMMA TEKELYOVÁ
( Moderátorka, módna publicistka, autorka 20 knižných bestsellerov pre ženy, držiteľka ocenení Zlatá, Platinová kniha a Briliantový nosič DVD )
OBSAH knihy
Čo je to tvárová gymnastika
5 dôvodov, prečo účinkuje pre každý vek
Čo všetko odstráni a vylepší
Základné kroky – ako a kedy začať
Rozcvička
Cviky pre bradu a krk
Cviky na oči
Cviky na líca a kontúry
Cviky na pery
Cviky na čelo
Denná 10 minútová zostava
Cviky pre 30, 40 , 50, 60 rokov
Kedy tvárová gymnastika nefunguje
Moje osvedčené kozmetické triky
Veci, ktoré omladia zadarmo
Československé automatické zbraně a jejich tvůrci
Nestává se často, že by se malý stát v některém oboru objevil na vrcholu světového žebříčku. Československu se to ve třicátých letech podařilo ve vývoji a výrobě zbraní. Výrazně k tomu přispěly malorážové automatické zbraně. A vynikající pověst si tyto zbraně zachovaly i po druhé světové válce. Tato kniha má připomenout jejich historický vývoj od vzniku Československa až po jeho rozdělení na dva státy. A nejen to. Má také vyslovit poděkování jejich tvůrcům, na které se často zapomínalo.
LEGO® DREAMZzz™ Tvůrci snů
Vítej v úžasném vesmíru LEGO® DREAMZzz™! Sestav minifigurku Matea a přidej se k němu na fenomenální misi, jejímž cílem je chránit snový svět před ďábelským Králem nočních můr. Díky různým hádankám, aktivitám, originálnímu příběhu a komiksu si užiješ spoustu akce. Připrav se, snový svět už tě očekává!
Na sklade 1Ks
7,59 €
7,99 €
Základní gymnastika
Třetí vydání učebního textu, který je určen posluchačům fakult tělesné výchovy, ale i trenérům a cvičitelům.
Obsah: teoretická část (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, tělesná zdatnost, držení těla, svalová síla, kloubní pohyblivost, aerobní zdatnost, stavba cvičební jednotky, rozcvičení, základy pořadových cvičení), didaktika a příklady pohybových činností v základní gymnastice (rozcvičení, cvičení jednotlivce, cvičení ve dvojicích, cvičení s náčiním a na nářadí, akrobatická příprava), příklady kondičních programů.
Na stiahnutie
5,00 €
dostupné aj ako:
Naučte se fotografovat AKT
Naučte se s Bryanem Petersonem fotografovat ženský akt. Nová kniha světoznámého fotografa je oslavou krásy ženského těla a zároveň nápaditým průvodcem, jak ji zachytit a vytvořit dechberoucí fotografie.
Světově uznávaný fotograf a pedagog Bryan Peterson je zpět! A jeho nová kniha, která vychází v češtině exkluzivně ve světové premiéře, se nezabývá ničím menším než ženským aktem. Protože, jak sám autor píše, „ženské tělo je diamant“, provede vás všemi taji a zákoutími umění fotografovat veškeré jeho krásy.
Bylo to právě ženské tělo, které Bryana kdysi přimělo odložit paletu a štětce a vzít do ruky fotoaparát. Léta cestoval po světě, fotografoval různá témata, psal knihy a učil, ale k aktu se průběžně vracel, protože jeho fascinace tělem je skutečně hluboká a nikdy ho neopustila. Nyní svým čtenářům a široké fotografické veřejnosti předkládá knihu, ve které shromáždil nejen fascinující fotografie z celého světa, včetně Prahy, ale také své postřehy a návody, jak zachytit přesně ten okamžik, který se vám vryje do paměti.
V knize Akt najdete fotografie z exteriéru i interiéru, ženu v davu lidí i osamělou na zmrzlé pláni, dozvíte se, jak důležité je zvolené pozadí, hra světla a stínu, délka expozice a v neposlední řadě i to, jak důležitou roli hraje kontrast a textura.
To vše s jeho specifickou lehkostí a nadhledem. Způsob, jakým autor popisuje vznik vlastních fotografií, je sám o sobě návodem pro začínající i pokročilé fotografy. Akt je v řadě Bryanových knih přeci jen specifické dílo, nejedná se tentokrát o „školu“, na jakou jsme u něj zvyklí, nenajdete v ní fotografie „špatné“ a „dobré“, dokonce ani snímky před a po. Jen finální záběry, které vám vezmou dech svou precizností a nápaditostí. Nechte se inspirovat krásou ženského těla!
Základní gymnastika
Čtvrté vydání učebního textu, který je určen posluchačům fakult tělesné výchovy, ale i trenérům a cvičitelům. Obsah: teoretická část (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, tělesná zdatnost, držení těla, svalová síla, kloubní pohyblivost, aerobní zdatnost, stavba cvičební jednotky, rozcvičení, základy pořadových cvičení), didaktika a příklady pohybových činností v základní gymnastice (rozcvičení, cvičení jednotlivce, cvičení ve dvojicích, cvičení s náčiním a na nářadí, akrobatická příprava), příklady kondičních programů.
Na stiahnutie
7,00 €
dostupné aj ako:
Základná gymnastika
Základná gymnastika je kniha zameraná nie len pre telovýchovných a športových pedagógov, ale pre ľudí, ktorý si chcú bližšie priblížiť teoretické a praktické základy gymnastiky.
V knihe základná gymnastika môžeme nájsť bohatý zásobník cvikov, pre všetky vekové kategórie.
Kniha základná gymnastika obsahuje množstvo ilustrácií a praktických ukážok prevedenia jednotlivých cvikov.
Lacná kniha Bílá jako sníh, rudá jako krev
Citlivý a zároveň humorem protkaný příběh o síle snů a lásky.
V životě přicházejí otázky, na které nezná odpověď žádný internetový prohlížeč…
Leo je šestnáctiletý kluk jako každý jiný: rád se poflakuje s kamarády, hraje fotbal, prohání se na mopedu a žije v dokonalé symbióze se svým iPodem. Dlouhé školní hodiny by nejraději vymazal a učitele vidí jako živočišný druh, v jehož brzké vyhynutí nepřestává doufat. Takže když přijde nový supl na dějepis a filozofii, Leo ho přivítá pořádnou dávkou cynismu a nasliněných kuliček.
Ale zdá se, že tenhle mladý profesor je mezi ostatními vyučujícími nečekanou raritou. Když přednáší, dokáže všechny strhnout, často zabrouzdá mimo osnovy a každým slovem nenápadně pobízí své žáky, aby žili naplno a šli za svými sny. A Leo jeden velký sen má – jmenuje se Beatrice, nejhezčí holka ve škole. Beatrice je ztělesněním vášně, její rudé vlasy září na miliony světelných let a jediný její pohled Leovi otevírá brány ráje…
Ale než Beatrice vůbec zjistí, že ji někdo miluje tak, jak ani Dante Alighieri nemohl milovat, onemocní leukémií. Leo si poprvé v životě klade otázky, na které nenajde odpověď na internetu, ale musí se s nimi vypořádat sám, a vydává se bojovat za svůj sen. Pochopí nakonec, že sny neumírají, a najde sílu věřit v něco většího, než je on sám?
Na sklade 3Ks
0,70 €
14,01 €
dostupné aj ako:
Nemoc jako symbol, 2. vydání
Nalezněte souvislost mezi svými zdravotními potížemi a psychickým stavem, a naučte se tuto situaci vyřešit do stavu uzdravení či smíření. Pochopte symbolické významy příznaků nemoci a přijměte ji jako poselství. V této příručce naleznete přes 400 klinických obrazů nemocí, potíží a zdravotních problémů, a více než 1000 jejich příznaků a návody, jak si pomoci. Autor je v německy hovořících zemích, ale také u nás velmi uznávaný odborník na tato témata. Lékař, terapeut a velký zastánce veganské stravy.
Tvorivý akt
Bestseller New York Times – kniha sa hneď po vydaní umiestnila medzi najpredávanejšie tituly non-fiction literatúry.
Legendárny hudobný producent známy tým, že pomáha druhým napojiť sa na žriedlo tvorivosti, zhrnul svoje dlhoročné skúsenosti do výnimočnej knihy, v ktorej tieto hlboké pravdy ponúka všetkým.
„Na začiatku som si predstavoval, že napíšem knihu o tom, ako tvoriť výnimočné umelecké diela, no postupne sa ukázalo, že táto kniha je o tom, ako byť na tomto svete.“ – Rick Rubin
Viacero slávnych hudobných producentov si ľudia spájajú so špecifickým zvukom, ktorý vtlačil pečať určitému obdobiu. Rick Rubin je známy niečím iným: tým, že dáva umelcom tvoriacim v rôznych žánroch či tradíciách priestor vyjadriť, kým skutočne sú a čo môžu ponúknuť ostatným. Pomáha tvorcom prelomiť vlastné očakávania, aby sa mohli preniesť do čistého stavu, ktorý nevyhnutne prináša prvok prekvapenia. Mnoho rokov skúma pramene tvorivosti aj to, čo tvorivosť brzdí, vďaka čomu pochopil, že podstatou života umelcov nie sú ich konkrétne výtvory, ale ich vzťah k svetu. Kreativita má neodmysliteľné miesto v živote každého z nás a všetci toto miesto dokážeme rozšíriť. Dokonca sa dá povedať, že máločo je dôležitejšie.
Kniha Tvorivý akt pútavým a prístupným spôsobom ozrejmuje povahu umeleckej dráhy ako cesty, na ktorú sa môže vydať ktokoľvek z nás. Sprostredkúva hlbokú múdrosť získanú celoživotnými skúsenosťami, vďaka ktorej dokáže v čitateľoch posilniť schopnosť tvoriť úžasné, ba až bežnú realitu presahujúce momenty, niektoré aj také, čo môžu pretrvať večnosť.
Na stiahnutie
15,95 €
dostupné aj ako:
Poslední akt lásky
V létě v noci roku 1990 Cathyina bratra Mattyho srazilo auto na cestě domů v koncertu. Bylo to dva týdny před vyhodnocením inteligenčních testů, které ukázaly, že Matty má IQ na hranici geniality. Nyní sedí u svého bratra, který leží v bezvědomí v nemocnici, drží ho za ruku a sleduje jeho srdeční tep na monitorech. Cathy i rodiče si přáli, aby přežil. Tehdy ještě netušili, že tento stav může být horší než smrt.
Toto je příběh o tom, co se stalo s Cathy a její bratrem a o nepředstavitelně těžkém rozhodnutí, které musela ona a jejich rodiče udělat osm let po osudné noci.
Je to příběh pro každého, kdo někdy bezmocně sledoval něčí utrpení nebo ztratil někoho blízkého. Kniha je svědectvím o rodině a o ceně, kterou platíme za lásku.
Na sklade 1Ks
12,45 €
13,11 €
Tvůrčí nápady pro dům a zahradu
Obrazová publikace je určena všem, kdo mají tvořivého ducha a rádi si zkrášlují domov věcmi, které jsou nejen krásné, ale často i funkční. Obsahuje 50 návodů, jež poslouží jako zdroj inspirace při vlastní tvorbě. Začíná stručnou a výstižnou kapitolou o nejčastěji používaných materiálech a nástrojích, což usnadní práci zejména méně zkušeným kutilům. Každý projekt obsahuje návod popisující krok za krokem celý postup práce a je doprovázený názornými barevnými fotografiemi včetně podrobného seznamu potřebných materiálů a pomůcek. V každém ze čtyř oddílů podle ročních období lze vybrat zajímavé projekty. Některé jsou jednoduché a jejich zhotovení trvá jen několik desítek minut, jiné – složitější jsou určeny už zkušenějším či odvážnějším kutilům.
Akt
Szántó Piroska (1913–1998) Kossuth-díjas festő és grafikusművész volt, Vas István költő felesége. Tanulmányait az Iparművészeti Főiskolán kezdte, a Képzőművészetin folytatta. Első önálló kiállítását 1946-ban rendezte. Az ötvenes években nem állíthatott ki, könyvillusztrációkból élt. Prózaíróként a nyolcvanas években jelentkezett.
Nem pályázik írói babérokra, mondta, de élete során olyan élményekben volt része, amelyeket csak úgy bírt ki, hogy megírta őket. Szántó Piroska nagyon érzékletesen ír, jelenít meg helyzeteket, figurákat, eseményeket. Szinte filmszerűen pereg le előttünk a mozgalmas múlt század hatvan évtizede. Hogy Déry Tiborról, Vas Istvánról, esetleg egy nagykövetről, egy erdélyi menyecskéről, Aczél György lemezgyűjteményéről, „Vasnéni” sóletjéről vagy a család valamelyik macskájáról, netán egy útszéli feszületről van szó, majdnem mindegy: mindent és mindenkit illő figyelemmel ábrázol. Nagy László, Kormos István, Jékely Zoltán, Juhász Ferenc…
Aztán a helyszínek: a Buda és Pest, Szigliget, a szentendrei kert…
A nagyszerű korrajzok közül pedig kiemelkedő a Forradalmi szvit – az 1956-os események krónikája –, amint a szerelmek közül is kiragyog a címadó írás, az Akt. Így látta ő.
Jako pírko
Štěstí je náš přirozený stav a díky 40 skutečným příběhům objevíte, jak se k němu vrátit i přes nelehké životní podmínky. Kniha přímočarým a zároveň citlivým způsobem vede k vnitřní lehkosti a radosti a poskytuje návody, jak těmto kvalitám dát co nejvíc prostoru v našem každodenním životě.
•255 stran inspirativních, šokujících a povzbudivých skutečných příběhů napsaných v češtině
•praktické ukázky ověřených technik, které jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé a lze je použít kdykoli a v jakémkoli věku
•konkrétní ověřené tipy, jak vnést do života více lehkosti
•21 výkladů karet: Stabilita / Bohatství / Úspěch / Sexualita / Radost / Štěstí / Síla / Otevřenost / Energie / Sebedůvěra / Láska / Odpuštění / Kreativita / Svoboda / Komunikace / Intuice / Citlivost / Koncentrace / Krása / Empatie / Zázraky
•knihu vytištěnou na kvalitním papíře
•4 EXTRA BONUSY, ke kterým postupně získáte ZDARMA online přístup
•desítky krásných ilustrací, které speciálně pro knihu navrhl známý český výtvarník Petr Bařinka