Hľadanie: Dva týdny pro mladší mozek
zobraziť:
Dva týdny pro mladší mozek
Nemůžete najít klíče, zapomínáte jména nebo se vrátíte domů z nákupu a zjistíte, že jste to nejdůležitější zapomněli koupit? S těmi to problémy se čas od času setká každý z nás. Poslední studie ukazují, že se to netýká jen lidí středního věku a seniorů, ale že tyto problémy mají i mnozí dvacátníci.
Kniha obsahuje návody a cvičení, jak nejen zlepšit svou paměť, ale také jak posílit fyzické zdraví snížením rizika diabetu, srdečních onemocnění a mozkové mrtvice. Tato kniha slibuje, že za dva týdny si můžete osvojit každodenní návyky, které vám pomohou odvrátit předčasné stárnutí mozku.
Na sklade 1Ks
15,58 €
16,40 €
Úlet na dva týdny
Dillon Dawsonová zbožňuje psát romance navzdory tomu, že její poslední vztah skončil tím, že odletěla sama na Maledivy, kde měla trávit líbánky. Teď chce mít jen pro sebe dva týdny nerušeného klidu a ticha bez jakéhokoliv muže na dohled.
West Oakley nejenže nevěří, že nějaký romantický vztah existuje, ale ani nijak netouží po tom, aby se přesvědčoval o opaku. Jediným důvodem, proč zamířil na Maledivy, je uniknout skandálu a strávit čas na ostrově, kde nikdo netuší, kým je.
Ovšem plány se mění, a když West spočine pohledem na Dillon, zrodí se mu v hlavě jiný nápad – dvoutýdenní úlet bez závazků. Přestože Dillon ví, že jejich sexuální přitažlivost je přímo výbušná, její romantické srdce váhá.
Skutečně dokáže strávit čtrnáct nocí v náruči božského Westa, který jí splní všechny fantazie, a na konci od toho všeho jen tak odejít?
Nebo Dillon zvládne proměnit úlet na dva týdny v něco víc, než jen nečekané dovolenkové dobrodružství, a přesvědčit Westa, že romantický vztah skutečně existuje?
Úlet na dva týdny
Dillon věří v lásku navzdory tomu, že její poslední vztah skončil tím, že odletěla sama na Maledivy, kde měla trávit líbánky. West naopak nevěří, že nějaký romantický vztah existuje. Když si všimne Dillon, dostane nápad – dvoutýdenní úlet bez závazků. Přestože Dillon ví, že jejich sexuální přitažlivost je přímo výbušná, její romantické srdce váhá – dokáže strávit čtrnáct nocí v náruči božského Westa, který jí splní všechny fantazie, a na konci jen tak odejít? Nebo zvládne proměnit úlet v něco víc?
Na stiahnutie
13,68 €
Zdravé nohy za čtyři týdny
Vstát a jít – pro mnoho lidí něco naprosto samozřejmého. Co ale dělat ve chvíli, kdy zjistíme, že nás chůze bolí? A opravdu stačí pouze čtyři týdny na to, abychom zlepšili celkové držení těla a zbavili se pohybových obtíží? Autorka Yamuna Zake se problémy pohybového aparátu zabývá přes 40 let a za tu dobu vyvinula velmi efektivní metodu, jak pomoci bezpočtu lidí s nejrůznějšími obtížemi, od plochých nohou přes kladívkové prsty po vbočené palce. To vše bez nutnosti jakéhokoli lékařského zásahu, jen díky rychlým a efektivním cvikům, které může provádět každý.
Na sklade 3Ks
13,35 €
14,05 €
Naučná hra Chytré kvízy: Mladší predškolák
Zábavná kvízová hra pre mladších predškolákov (4 -5 rokov), ktorá umožní nenásilnou formou deťom i rodičom precvičiť alebo zopakovat všetko, čo by deti v tomto veku mali vedieť.
Dva brehy oceánu
Prenikavo citlivý román Dva brehy oceánu je príbehom dvoch rodín na opačných stranách Atlantiku v období Druhej svetovej vojny, a nesmelej a neodolateľnej mladej ženy, ktorá ich obe prijme za svoje.
Píše sa rok 1940 a na Londýn pršia nemecké bomby. Rodičia Millie a Reginald Thompsonovci z pracujúcej triedy stoja pred bolestným rozhodnutím: posielajú svoju jedenásťročnú dcéru Beatrix do Spojených štátov, kde, ako dúfajú, bude v bezpečí.
Bea, plná strachu a hnevu, prichádza do Bostonu, kde spoznáva rodinu Gregoryovcov, ktorá ju ochotne privíta vo svojom svete. Naladí sa na životný štýl týchto zámožných ľudí a zblíži sa s ich dvoma synmi, trinásťročným Williamom a deväťročným Geraldom, medzi ktorých Bea dokonalo zapadne. Sotva to postrehne, no zanedlho sa pre ňu život v Amerike stane prirodzenejší, než tichý, pôvodný svet v Anglicku.
Bea postupne nachádza samu seba, užíva si letá pri mori v Maine, a dievčina, ktorou kedysi bola, sa začne vytrácať. Vojna sa však skončí a ona sa musí vrátiť do Londýna.
Beu ovládne zúfalstvo pri pomyslení na odchod od Gregoryovcov, no statočne sa opäť vydáva na cestu cez Atlantik. Vracia sa do povojnového Londýna, avšak na svoju americkú rodinu nedokáže zabudnúť. Bea sa snaží vykročiť vpred, vybudovať si vlastný život a nájsť lásku. Život v Spojených štátoch ju však natrvalo zmenil a Gregoryovci sú v jej spomienkach stále bolestivo prítomní.
Po celý čas sledujeme Bein príbeh, od roku 1940 až do roku 1977, a jej kormidlovanie medzi dvoma svetmi. Dva brehy oceánu je nádherne napísaný román, plný pôvabu aj zármutku, odpustenia a pochopenia, straty aj lásky.
Lacná kniha Tři týdny... a navždy sbohem /Argo/
Jack a Melissa McGuanovi se těší ze své ani ne roční adoptivní dcerky Angeliny. Jednoho dne jim ale zavolá úřad pro adopce s informací, že biologický otec dítěte Garrett, osmnáctiletý student střední školy, chce Angelinu do své péče. Krátce nato mladík rodinu navštíví a má na pomoc svého otce, mocného oblastního soudce Morelanda. To on usiluje o navrácení dítěte do své rodiny. Muži dají McGuanovým tři týdny na to, aby se s dcerkou rozloučili, potom ji musí odevzdat. McGuanovi se vzepřou a rozhodnou se s Morelandem bojovat. Ukáže se totiž, že dítěti hrozí v jeho spárech vážné nebezpečí.
Na sklade 1Ks
0,70 €
14,01 €
dostupné aj ako:
Mladší za 2 týdny
Známá nutriční specialistka českého původu Gabriela Peacock, mezi jejíž klienty patří i členové britské královské rodiny, se po úspěchu své prvotiny, Úžasnější za 2 týdny, ve své další knize zabývá dlouhověkostí – tématem, které zkoumají ty nejprogresivnější oblasti vědy a výživy.
Pomáhá pochopit, co stárnutí způsobuje, a také to, jak tento proces můžeme radikálně ovlivnit!
Dva svety
Svet neďalekej budúcnosti, vyspelá technika, umelá inteligencia, ľudské odcudzenie a uprostred toho mladá policajtka Líza. Jej milovaný manžel náhle z nepochopiteľných príčin upadol do kómy spolu s miliónom ďalších ľudí - v jedno ráno, v jednu minútu a sekundu ju bez varovania opustil.
Dva roky samoty a beznádeje preruší stretnutie s Alexom, ktorého postretol v to nešťastné ráno rovnaký osud. Kto iný môže lepšie pochopiť hĺbku Lízinho smútku a prázdnoty ako on?
Neúnavným pátraním Líza zisťuje, že podivný spánok ich najbližších nezavinila náhoda. Lenže to ani zďaleka netušila, že jej predchádzajúci život bol iba dobre nasimulovaným divadlom.
Na vlastnú päsť rozohráva riskantnú hru, ktorej nitky vedú do najvyšších kruhov, a sama sa tak ocitá v nebezpečenstve.
A čo ak sa v jedno ráno, v jednu minútu a sekundu možno opäť všetko zmení? Čo to spraví s Lízou a Alexom? Koho vlastne milujú, ako sa rozhodnú a zachránia si vôbec holé životy?
Dva svety prinášajú napätie, lásku aj nenávisť a sú mrazivou výpoveďou o tom, že svet budúcnosti postavený na umelej inteligencii a moderných technológiách nám pripravuje pasce plné samoty a blúdenia.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Postýlka pro dva (-50%)
Tato kniha má svou předchůdkyni. Jmenuje se Krásky a jejich superlásky aneb To nejlepší z Rudolfa.
Protože měla mezi čtenářkami různého věku (ale i čtenáři) přímo neuvěřitelný úspěch, rozhodl se autor vydat její pokračování pod názvem Postýlka pro d
va. Je to další výběr toho nejlepšího z Rudolfových knih pro dívky, slečny a ženy, ukázky z dopisů, které dostává, vtipy a fórky, jež slyší ve školách, když hovoří sděvčaty na čtenářských besedách.
Také tato kniha by mohla nést aktuální anglický po
dtitul The best of Rudolf (2). Ale Postýlka pro dva zní líp a nabízí víc.
Na sklade 1Ks
4,58 €
9,16 €
dostupné aj ako:
Cool hry pro dva
Tahle skvělá knížka plná zábavných her se perfektně hodí pro dva nejlepší kamarády. Uvnitř najdeš 112 stránek aktivit a úžasných her. Všechny jsou pro dva hráče. Některé vyžadují spolupráci, u jiných budete soupeřit! Dobře se bavte! Bludiště, spojovačky, kreslení, lodě, hledání rozdílů a dvojic, skládání slov a další desítky aktivit vás naprosto pohltí a budou bavit dlouhé hodiny. Lydia Crook je britská umělkyně a expertka na tvoření z papíru, která nádherně kreslí, vymýšlí aktivity pro děti i dospělé a vyrábí ozdobné vystřihovánky.
Tři týdny do svatby
Lady Grace Carpenterovou na cestě z návštěvy starší příbuzné zastihla tak prudká bouřka, že se raději na noc uchýlila do hostince. Doma na ni čekají mladší sourozenci, které po smrti rodičů vychovává. Hodně sourozenců. Slíbila matce, že nedopustí, aby děti byly rozděleny mezi příbuzné, a už se smířila s tím, že se kvůli nim asi nikdy nevdá.
Pak se najednou v hostinci objeví Matt, hrabě z Worthingtonu, do kterého je tak trochu zamilovaná už od svého vstupu do společnosti. Vůbec ji po letech nepozná a Grace se rozhodne, že pokud má zůstat do smrti sama, nebude alespoň stará panna.
Matt se už téměř vzdal naděje na nalezení manželky, která by mu vyhovovala nejen fyzicky, ale i intelektem. Po večeru s neznámou, stráveném zajímavým rozhovorem, po němž následovala vášnivá noc, naprosto ztratí hlavu. Když navíc mladá žena do rána beze stopy zmizí, rozhodne se, že ji za každou cenu najde a ožení se s ní. To ještě netuší, jaké překážky na něj čekají.
Jak žít déle a cítit se mladší?
Všichni chceme prožít dlouhý život v dobrém zdraví, ale jak toho docílit? Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící na prestižní americké Mayo Clinic, nám předkládá srozumitelný a ucelený návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence hlavních civilizačních chorob, ke kterým patří onemocnění kardiovaskulárního systému, rakovina, cukrovka, předčasná demence a mnohé další. Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého přitom vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých osobních zkušeností.
V minulosti byla hlavní příčinou úmrtnosti infekční onemocnění. V průběhu minulého století se však ve vyspělých zemích hlavní příčina úmrtí posunula od infekčních nemocí k dlouhodobým chronickým civilizačním onemocněním a tento stav trvá dodnes. Paradoxně jsou tato civilizační onemocnění minimálně z části důsledkem toho, že žijeme déle než kdykoli předtím.
Ale i když žijeme déle, žijeme lépe? Stephen Kopecky, renomovaný lékař, který sám překonal dvakrát rakovinu, nám nabízí malé každodenní změny, které však mohou zásadním způsobem ovlivnit naše zdraví a náš život. Tajemství dlouhého života v dobrém zdraví spočívá v šesti oblastech – stravovat se zdravě, zvýšit fyzickou aktivitu a zlepšit tak svou kondici, nastavit si správně spánkový režim, účinně se chránit před stresem a pochopit vliv alkoholu a tabáku na naše tělo – a i z malé změny udělat změnu dlouhodobou
. Na vydání české verze této knihy se podílejí i přední čeští kardiologové, a proto tato kniha, byť původně napsána v Americe, propojuje nejlepší současné znalosti a zkušenosti jak americké, tak i české kardiologie.
Kniha vychází ve spolupráci s nakladatelstvím Cardio One Publishing a MAYO CLINIC PRESS a je první z řady publikací pro veřejnost, ve kterých renomovaní specialisté sdílejí své rady ohledně zdravého životního stylu a prevence.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Vypadej mladší! (-70%)
Objevte svoji pravou krásu v každém věku
Každá z nás je krásná. Roky nám sice přibývají, pomocí
vhodné péče však dokážeme s příznaky stáří pěkně
zacvičit. K mladistvému vzhledu nám pomohou nejen
krémy, masky a liftingy, ale také správné líčení.
V knize najdete tyto tipy a triky na líčení, které vám dodají
mladistvý vzhled:
jednoduché postupy, jak zakrýt linky úsměvu, povislá
oční víčka, skvrny, vyrážky a vrásky,
jak správnou volbou barev a líčících technik dokážeme
svůj obličej omladit a jak jejich špatným výběrem si léta
naopak přidáme,
jak pomocí správné modelace obličeje vypadat o pět
let mladší a dvě a půl kila lehčí,
jak vytvořit bezchybnou, mladistvě vypadající pleť, jež
bude vždy hebká a pružná.
S léty se některé naše rysy stávají výraznějšími, jiné
naopak znevýrazní. Přesně to však lze lehce ovlivnit
vhodnými tahy štětečkem či rtěnkou. Že nevíte které jsou
ty správné tahy? Tato kniha vám je prozradí. S její pomocí
nebudete vypadat jen tak dobře jako před dvaceti lety,
budete vypadat mnohem lépe!
O autorovi:
Robert Jones je zakladatelem a prezidentem
společnosti robert jones beauty
(www.robertjonesbeauty.com). Jones je
známý jako profesionální maskér a vlasový
stylista s více než dvacetiletou praxí.
Pracoval pro rozsáhlou klientelu, od malých
společností jako Neiman Marcus, Saks
Fifth Avenue a Lord & Tailor až k časopisům
Marie Blaire, Elle, Allure a Glamour. Jeho
dvě předchozí knihy o líčení se prodaly
v nákladu více než 100 000 výtisků.
Na sklade 1Ks
6,21 €
20,71 €
dostupné aj ako:
Dva razy mŕtvy
Štvrtkový klub detektívov rieši nový prípad. Elizabeth navštívi muža, ktorého považovala za mŕtveho. Potrebuje jej pomoc. Obvinili ho z krádeže diamantov a život mu ohrozuje nebezpečný zločinec. Keď telá pribúdajú, Elizabeth zapojí do poľovačky na surového vraha Joyce, Ibrahima a Rona. Nebola by to skvelá odmena, keby našli aj tie diamanty? Tentoraz však Štvrtkový klub detektívov čelí nepriateľovi, ktorý by bez mihnutia oka odstránil aj štyroch sedemdesiatnikov. Nájdu vraha skôr, ako vrah nájde ich?
Cvičení pro dva
Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – to je jen pár z mnoha benefitů, které nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že partnerské cvičení přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli svých cílů a udrželi si je, potřebujete správného partnera, ty nejlepší cviky a ověřené programy. Potřebujete Cvičení pro dva.
Abyste z cvičení získali maximum, nabízí Cvičení pro dva informace, které jsou podrobné, ale praktické. Poznáte různé druhy cvičení ve dvojici, jejich výhody a důležité prvky, které vám pomohou:
Nalézt vhodného partnera
Stanovit realistický kondiční cíl
Vybrat nejúčinnější cviky
Upravit cviky, když jsou mezi partnery rozdíly v úrovni kondice, v síle a velikosti
Zvolit nejlepší cviky na základě fitness cílů, vybavení a časových možností
Nastolit dlouhodobou rutinu, díky níž si udržíte cíle, kterých jste dosáhli
Cvičení pro dva obsahuje téměř 100 cviků a protahování. Všechny doprovázejí detailní barevné fotografie, podrobné instrukce, doporučené pomůcky, pokyny k rozestavení partnerů, tipy k pohybům a návrhy na zvýšení či snížení intenzity. V knize též najdete 15 příkladů tréninkových jednotek – včetně kardio tréninku, silového tréninku, cvičení s vahou vlastního těla a vysoce intenzivního intervalového tréninku – které můžete využít tak, jak jsou, nebo si je upravit podle svých specifických potřeb a cílů.
Pokud chcete ze svého cvičení dostat víc, už nemusíte hledat dál. Máte Cvičení pro dva. Budete za to rádi vy, i váš partner.
Dva dinosaury - Maľované čítanie
Dvaja dinosaurí kamaráti Tyron a Trixie sa stratia! Poradia si v pravekej krajine a nájdu cestu domov? Kniha maľovaného čítania rozpráva príbeh o dvoch statočných dinosauroch. Niektoré slová sú v texte nahradené obrázkami, vďaka ktorým sa do spoločného čítania zapoja aj začínajúci čitatelia. Jednotlivé kapitoly sú doplnené úlohami a obrázkovým slovníkom.
Dva životy 2. vydanie
Príbeh dvoch žien, nerozlučných priateliek. Anna, prekladateľka, žije s manželom a dvomi dcérkami a na prvý pohľad jej nič nechýba. V skutočnosti je to však trocha inak... Veronika, učiteľka, je osamelá matka devätnásťročnej dcéry a vôbec ju netrápi, že v jej živote nie je nijaký muž. Raz sa sklamala a to jej stačí, nechce pokúšať osud znova. Naplnila si život drobnými radosťami a priateľstvami, teší sa z každého dňa. Jediné, čo jej robí starosti, je starnúca mama a nevyhranená sestra, ktorá strieda partnerov a zanedbáva vlastnú dcérku. Život je však plný prekvapení.