Hľadanie: Duchovná depresia
zobraziť:
Rýchle fakty: Depresia
Depresia je ochorenie, ktoré sa vyskytuje čoraz častejšie. Častokrát ostáva nediagnostikované alebo zle liečené. Na Slovensku je akútny nedostatok psychiatrov. Pacienti s týmto ochorením preto častokrát ostávajú v rukách všeobecného praktického lekára. Táto publikácia pomôže lekárom prvého kontaktu včas odhaliť pacienta s depresiou a úspešne liečiť.
Duchovná numerológia podľa Lívie
Populárna slovenská autorka najprv vysvetľuje, čo vlastne duchovná numerológia je a ako sa dá využívať. Potom vás naučí, ako si vyrátať numerologickú mriežku, a potom už nasleduje rozbor jednotlivých čísiel od 1 do 9, ako aj ich vzájomné kombinácie (
v rámci medziľudských vzťahov).
Jarga – Duchovná prax Slovanov
Jarga tvorí poslednú časť trilógie ukrajinského autora Vladimíra Kurovského. Jeho dielo sa komplexne zaoberá duchovným učením našich predkov, našej rodnej kultúry a spirituality.
„Jarga“ je súbor cvičení, ktoré nielenže zdokonaľujú telo, ale sú aj liečivé. Mnohé z nich sa tiež hodia pri meditácii. Dalo by sa povedať, že ide o čosi ako „slovanskú jogu“. Autor zrozumiteľne vysvetľuje všetko, čo treba o tomto systéme vedieť. Samozrejme, že okrem teórie tvorí podstatnú časť knihy aj návod na prax, čiže podrobné popisy a postupy pre konkrétne cvičenia. Tieto špeciálne cviky je vhodné kombinovať so správnym dýchaním. Ďalšou oblasťou, ktorá je v slovanskej spiritualite dôležitá, sú zvukové či hlasové cvičenia, čiže opakovanie alebo spievanie určitých slov, ktoré sa nazývajú „živozvuky“ alebo „živoslová“. V jarge je veľmi dôležitá aj meditácia či rozjímanie – prax známa azda vo všetkých duchovných učeniach a náboženstvách. Systém jargy pracuje aj s čakrami a pozná ich dokonca viac, než je bežne známe z inej literatúry. Zoznam všetkých týchto čakier aj s ich charakteristikou sa v knihe pochopiteľne nachádza.
Na záver dielo spája dokopy všetky uvedené a podrobne rozobraté prvky slovanskej duchovnej metodiky a ponúka čitateľom viaceré komplexné zostavy, ktoré obsahujú tak telesné cvičenie, ako aj meditačné a iné postupy. Výsledkom je tak jasný, presný návod na každodennú prax, ktorá človeka postupne vedie po ceste uceleného rozvoja – telesného, duševného aj duchovného.
Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti
Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem. V této knize vám čtyři uznávaní a speciálně vyškolení odborníci na léčbu deprese vysvětlí, proč se v důsledku svých obvyklých pokusů dostat se ze své špatné nálady pomocí „myšlení“ či usilovné snahy se z ní „vyhrabat“ pouze ještě hlouběji propadáte do své deprese. Prostřednictvím moudrých vhledů a jednotlivých lekcí, které čerpají jak z východních meditativních tradic, tak z moderní kognitivní terapie, vám názorně ukáží, jak odložit mentální návyky, které vás přivádějí do stavu zoufalství, včetně neustálého přemítání nad svými problémy a sebeobviňování, abyste mohli čelit svým životním výzvám s větší odolností.
Duchovná studnica života
Zbierka modlitieb kežmarského občana Eliáša Mlynárových z roku 1702 opätovne vychádza v upravenom vydaní, najmä po jazykovej stránke. Otvárajme ju vždy, keď budeme potrebovať duchovné osvieženie a silu. Bude spĺňať svoje poslanie vtedy, keď si ju človek otvorí a nájde to, čo potrebuje, pretože modlitba je pre veriaceho človeka niečo také prirodzené, ako je dýchanie (Milan Krivda - úryvok z úvodného slova).
Duchovná rukoväť chorého
Úvod
Život
Človek
Choroba
Medzinárodná klasifikácia chorôb
*História MKCH-10
Zázraky a divy
*Hodnota človeka
*Analýza choroby
Spravodlivý bude veľa trpieť
*Čo znamená vziať svoj kríž?
*Choroba ako následok hriechu
*Choroba je daň za pôžitok
Čo je to bolesť?
*Klasifikácia bolesti
*Klasifikácia bolestí hlavy
*Typy bolestí
*Hodnotenie intenzity bolesti
*Delenie bolestí podľa intenzity
*Bolesť a utrpenie
Svedomie
Cítenie, myslenie, Viera a Pravda
Autorita a jej význam
*Cirkev a autorita
Lekár
*Choroba ako chýbanie zdravia
*Lekár nezachováva zdravie, lekár lieči
*Odborný pracovník verejného zdravotníctva
*Nemocnica
Rozvoj medicíny po deklarovaní kresťanstva
Mosty
*Ovocie choroby
*Príčiny choroby
*Príspevok chorého k dosiahnutiu uzdravenia
*Placebo efekt pri liečení vierou
*Samoliečba
Šťastie je preventívny liek
*Optimizmus a zdravie
*Ako prekonať stresovú reakciu
*Civilizačné choroby
Meditácia
*Čo je vlastne meditácia?
*Formy meditácie
*Šesť lekárov liečby v nás
*Kristus ako lekár
*Potreba viery je nevyhnutnou podmienkou
*Si chorý? A chceš byť zdravý?
*Odovzdanie sa Bohu
*Sviatostné zaopatrenie – viatikum
Depresia
Epidemiológia depresie pútala poozornosť už dávnejšie. Už v 70. a 80. rokoch minulého storočia sa publikovali zaujímavé štúdie z Európy, USA a iných častí sveta. Používali rôzne diagnostické systémy. Ich výsledky treba preto posudzovať so značnou rez
ervou.
Horwath a kol.Z obsahu:
* Epidemiológia depresie
* Modely depresie
* Od melanchólie k veľkej depresii
* Depresívne poruchy
* Reziduálne zmeny pri depresii
* Somatické príznaky depresie
* Psychopatológia depresie v detstve a adolescencii
* Schi
zoafektívna porucha, depresívny typ - afektívna porucha, alebo schizofrénia?
* Depresia v detskom a adolescentnom veku a jej vplyv na chronotropnú reguláciu srdcovej činnosti
* Alkolická depresia
* Demencia a depresia
* Sezónna afektívna porucha
* De
presia a poruchy sexuálnych funkcií
Vypredané
9,46 €
9,96 €
Lacná kniha Moja duchovná cesta v Opus Dei (-70%)
Scott Hanh je konvertita a dnes známy spisovateľ. Jeho diela dobre poznáte aj na Slovensku. Vknihe uvádza dôvody, prečo sa rozhodol žiť spiritualitu Opus Dei, oslovilo ho synovstvo Božie, dôraz na dennú modlitbu, znalosť Svätého písma, každodenná práca ako obeta Bohu, atď. V spôsobe života členov Opus Dei vidí ohromný potenciál na osobnú obnovu života Cirkvi i života sveta - taký jednoduchý a prístupný pre všetkých.
Vypredané
1,55 €
5,15 €
dostupné aj ako:
Depresia
Táto príručka informuje o aktuálnom stave vedomostí z oblasti diagnostiky, etiológie a psychoterapeutickej liečby depresívnych porúch. Prehľadná štruktúra textu, zdôraznenia pomocou tabuliek ako aj rozličné materiály pre diagnostiku a terapiu robia z
tejto knižky výbornú pomôcku pre terapeutickú prax. Po sprístupnení etiologických a patogenetických poznatkov, diagnostických systémov a výsledkov štúdií porovnávajúcich terapeutické postupy poskytuje odporúčania pre psychoterapeutickú liečbu depres
ií. Okrem iného poukazuje na vhodné i nevhodné terapeutické správanie, venuje sa zaobchádzaniu s krízami, terapii antidepresívami, ale aj pomôckam pre vlastnú supervíziu. Publikáciu dopĺňajú informácie ohľadom štruktúrovania terapeutických sedení a p
opisy jednotlivých komponentov terapie, ako je budovanie aktivít, identifikácia a modifikácia kognícií podporujúcich depresiu, zlepšovanie sociálnych zručností, ako aj opatrenia k profylaxii recidív.
Vypredané
5,49 €
5,78 €
Cirkadiánne preferencie a depresia
Publikácia sumarizuje poznatky o cirkadiánnych rytmoch a analyzuje význam i možnosti skúmania cirkadiánnych preferencií u jednotlivcov s depresívnou symptomatológiou, pričom poukazuje na cirkadiánne rytmické abnormality rozličných biologických príznakov, ktoré sú asociované s depresiou vysokoškolských študentov. Publikácia prezentuje aj výsledky kvantitatívneho výskumu, ktorého hlavným zámerom bolo zistiť a zhodnotiť základné vzťahy medzi biologickým rytmom, depresiou a osobnostnými charakteristikami. Výskumná úloha spočívala v komparácii dvoch typov osobnosti vysokoškolských študentov: ranného a večerného typu. Výskumný súbor bol tvorený 93 (100 %) vysokoškolskými študentmi [muž: n = 7 (7,53 %), žena: n = 86 (92,47 %)] 2. ročníka študijného programu sociálna pedagogika na Katedre pedagogických štúdií Fakulty prírodných vied Žilinskej univerzity v Žiline vo veku dvadsaťjeden rokov, u ktorých sme administrovali Škálu Circadian Type Questionnaire CTQ (Folkard, Monk, Lobban, 1979), Dotazník profil problémov (Šlepecký, 2006, s. 46), Beckovu subjektívnu stupnicu depresie BDI-II T-91 (1999), Dotazník spánkových návykov: Sebavýpoveďová škála SN – Spánkové návyky (Sarmány Schuller, 1996), Dotazník na meranie úzkosti a úzkostlivosti STAI T-161 (Müllner, Ruisel, Farkaš, 1980) a Eysenck Personality Questionnaire EPQ T-9 (1992). Vo výskumnom súbore bolo identifikovaných 32 (34,41 %) študentov ranného typu 32 (34,41 %) večerného typu a 29 (31,18 %) participantov sa nachádzalo v neutrálnom pásme. Na základe súčasnej monografie môžeme začať identifikovať a analyzovať nové spôsoby, ako preskúmať zohrávajúcu úlohu biopsychológie v rámci komplexných interakcií pri komponentoch osobnosť, biorytmus u študentov vysokej školy, ktorých označujeme ako „depresívnych“.
Vypredané
7,59 €
7,99 €
Duchovná symbolika
Každý deň nás sprevádzajú nejaké znamenia, nečakané náhody, predtuchy..., rána vítame radostne, keď sme mali krásny sen, alebo nás bolí hlava a sme bez nálady, keď nás pritlačila nočná mora. Má toto všetko v našom živote nejaký význam? S autorkou knihy Duchovná symbolika sa zľahka a pútavo presunieme do duchovného sveta a zoznámime sa so symbolikou farieb, čakier, s náboženskými, kultúrnymi a duchovnými symbolmi, nebude chýbať ani výklad tarotových kariet, objasňovanie osobnej symboliky, symboliky snov či každodenných synchronicít. Základným pojmom a symbolom sa v knihe venuje dostatok priestoru, aby ste o nich získali prehľad. Praktické cvičenia, ktoré sú súčasťou každej kapitoly, vás privedú k tomu, aby ste sa zamysleli nad symbolikou vo vašom vlastnom živote. Autorka vám pomôže nájsť správny smer, ak sa rozhodnete vydať na cestu ich odhaľovania a interpretácie.
Vypredané
1,00 €
11,90 €
Duchovná autobiografia
Simone Weilová (1909 - 1943) bola nezvyčajnou mysliteľkou, ženou veľkej viery a veľkého intelektu. Vzbudzovala protirečivé emócie - podľa jedných bola svätá, podľa iných bola heretička; čitateľov fascinuje markantnou spojitosťou medzi životom a mysle
ním.
Texty Simone Weilovej sú nahé a prosté ako vnútorné zážitky, ktoré sú v nich vyjadrené. Slová neoddeľuje od života nijaká vrstva mäkkej výstelky: duša, myšlienka a jej vyjadrenie tvoria monolit; autorka nemá zámer vytvárať nejaký vlastný filozofický
systém - nejde tu o filozofiu, ale o život.
Vypredané
7,22 €
7,60 €
Moja duchovná cesta v Opus Dei
Scott Hanh je konvertita a dnes známy spisovateľ. Jeho diela dobre poznáte aj na Slovensku. Vknihe uvádza dôvody, prečo sa rozhodol žiť spiritualitu Opus Dei, oslovilo ho synovstvo Božie, dôraz na dennú modlitbu, znalosť Svätého písma, každodenná práca ako obeta Bohu, atď. V spôsobe života členov Opus Dei vidí ohromný potenciál na osobnú obnovu života Cirkvi i života sveta - taký jednoduchý a prístupný pre všetkých.
Vypredané
4,89 €
5,15 €
Prijatie
„Bytosti z piatej a vyšších dimenzií nám ukazujú cestu a chcú nám pomôcť, aby sme sa nemuseli potácať v chorobách a nedostatku a aby sme si konečne uvedomili svoju silu, svoju moc, napríklad nad našimi bunkami, nad tým, čo prežívame, čo k nám prichádza a čo odchádza. Mnohých z nás ani nenapadne, že sme sami tvorcami svojich životov, že všetko dokážeme zmeniť, ak chceme.
Práve preto vznikla táto knižka, aby sme si mohli viac uvedomiť sami o sebe, ale aj spoznať techniky, ako sa liečiť, ako zmeniť svoj život k lepšiemu a uvedomiť si, čo robiť a čo nerobiť, aby bol náš život na tejto Zemi šťastný a spokojný. Už jej názov „Prijatie“ nám veľa prezrádza - bez prijatia nedokážeme vo svojom živote nič zmeniť a nevieme ani prijať
Jednotu všetkého čo je. A preto, čo odmietame – to prichádza k nám, aby sme to poznali a dokázali do svojho života prijať a následne svoj život zmeniť, alebo aspoň v niečom zmeniť, presne tak, aby sme mohli byť naplnení radosťou a cítili, že napĺňame aj zmysel svojho života a postupujeme vo svojom vývoji o krôčik dopredu.
Dostali sme do daru ďalšie techniky, cvičenia, krátke meditácie, ktoré nám môžu – každému z nás, kto sme ochotný s nimi pracovať, pomôcť.
Dostali sme k tomu nový symbol - Diamantovú vesmírnu kvetinu, prostredníctvom ktorého môžeme liečiť svoje telo, priestor v ktoromžijeme, pracujeme.Môže nás ochraňovať a spájať s Vesmírom, s hviezdami, s planétami,...
Pri odpovediach na moje otázky prišla aj nová bytosť, ktorú som doposiaľ nepoznala – Vihar. Veľmi intenzívne cítiť jeho energiu a aj to, ako veľmi mu „leží na srdci“, aby nám pomohol a vytiahol nás z našich problémov a aj cez jeho slová môžeme vidieť, že náš život na Zemi nemusí byť trpiteľský a ťažký. Ale k tomu potrebujeme poznať zákony, spôsoby a princípy, ktoré keď dodržiavame, môže sa nám žiť ľahko a s radosťou.
Všetci duchovní majstri nás v tejto knižke učia, aby sme si dokázali uvedomiť svoju božskú podstatu a nespoliehali sa na
druhých. Každý jeden z nás si vie vytvoriť to, čo potrebuje a chce. Či už byť zdravý, alebo mať dostatok, alebo..., alebo..., alebo...
Viacero bytostí ma prekvapilo a potešilo, že prišli odpovedať na moje otázky a že sa chceli tiež podieľať na ozrejmení toho, ako naozaj môžeme zmeniť svoj život a ísť tak, ako to chceme my.
Osobne si veľmi cením to, čo som už spomínala aj v predchádzajúcej knižke, že bytosti zo svetla nás nechcú držať vo svojej moci a ovládať. Dávajú nám slobodu. Dávajú nám rady, ale už je na každom z nás, či pôjde podľa nich, alebo či bude chcieť cvičiť, meditovať, zmeniť svoje názory a presvedčenia. Všetko je už na nás, či si ich slová len rýchlo prečítame, alebo ich použijeme aj vo svojom živote. Či budeme meniť svoje postoje, vedomie, alebo sa budeme spoliehať, že nás niekto zachráni.
Všetko závisí už od každého jedného z nás, kto sa ako postavíme k radám duchovného sveta.
Úžasný svet depresie
Depresia je stále tabu mnohí ju nevedia ani len identifikovať, málokto sa prizná, že ňou trpí a len malé percento ľudí navštívi odborníka. Je ťažké sa o nej baviť s nadhľadom a nepatrí sa o nej vtipkovať. John Moe, rozhlasový moderátor a autor podcastov, sa o to pokúsil a napísal knihu Úžasný svet depresie.
Moe má s depresiou veľa neveselých skúseností sám si chorobou prešiel a jeho brat si v jej dôsledku vzal život, no napriek tomu je presvedčený, že o nej treba otvorene hovoriť a dá sa o nej hovoriť aj s humorom. Podľa jeho vlastných slov je totiž depresia nebezpečná, ale vo svojej podstate komická. Poskladal teda spomienky na vlastnú zložitú cestu sprevádzanú depresiou a príbehy ľudí, ktorých počas nej stretol, pretože z vlastnej skúsenosti vie, že aj zdieľanie môže mať terapeutický účinok.
V tejto citlivej a zároveň zábavnej knihe ponúka Moe nový a nevšedný pohľad na depresiu, poskytuje nádej a hovorí, že je v poriadku, ak nie ste v poriadku. A je v poriadku, ak sa na tom smejete.
dostupné aj ako:
Ako byť šťastný
Jeho svätosť 14. dalajláma je autorom mnohých kníh, no táto je jeho najpredávanejšou. Prostredníctvom meditácií a príbehov v nej dalajláma ukazuje, ako čeliť depresii, úzkosti, hnevu, žiarlivosti alebo zlej nálade. Pomôže nám nájsť vnútorný pokoj v hlavných oblastiach života, ktorými sú vzťahy, zdravie, rodina, práca a duchovno. Pri vzniku knihy dalajláma spolupracoval s americkým psychiatrom Howardom C. Cutlerom, vďaka čomu má buddhistické rozprávanie o šťastí presah do západniarskej tradície.
dostupné aj ako:
Sila prítomného okamihu
Kniha Sila prítomného okamihu je fenomén, o ktorom sa rozpráva už od jej prvého vydania. Dnes je svetovým bestsellerom, hoci ju autor nepísal s úmyslom nadchnúť davy, ale podeliť sa s ľuďmi o svoje poznanie. Patrí k vzácnym knihám, ktoré majú moc radikálne zmeniť život čitateľa k lepšiemu.
Eckhart Tolle je súčasný duchovný učiteľ, ktorý sa neprikláňa k nijakému konkrétnemu náboženstvu alebo duchovnej tradícii. Píše s nadčasovou a nekomplikovanou jasnosťou starých duchovných majstrov a odovzdáva jednoduchý a pritom hlboký odkaz: Najpriamejšia cesta ku šťastiu a spokojnosti je schopnosť naplno žiť v prítomnosti. Jeho jasné posolstvo a presvedčivé slová objasňujú filozofiu, ktorej paralely nachádzame v budhizme. Tajomstvo spočíva v uvedomení si skutočnosti, že naše ego sa upína na minulosť (hoci sa už nedá zmeniť) a budúcnosť (hoci ju nemôžeme poznať). Pochopenie, že jediná skutočná realita je prítomný okamih, umožňuje zbaviť sa neplodného pripútania k predstavám a naplno prijať život.
dostupné aj ako:
Cesta pokojného bojovníka
Táto kniha patrí ku klasike duchovnej a motivačnej literatúry na celom svete. Je písaná formou pútavého príbehu, čiastočne autobiografického, čiastočne fiktívneho. V prvej osobe ho rozpráva mladý, veľmi talentovaný športovec Dan. Dan sa nečakane zoznámi so zaujímavým, i keď dosť čudným starším mužom, pracujúcim na benzínovej pumpe. Danovi nikdy nepovie, ako sa vlastne volá, no mladík ho hneď v prvý večer nazve Sokrates. Táto prezývka má ironizovať extravagantne prejavovanú múdrosť chlapa, ktorý sa stane Danovým duchovným učiteľom a núti ho úplne inak prežívať či riešiť rôzne situácie. Zasväcuje ho do filozofie „pokojného bojovníka“, ktorá sa zakladá na presvedčení, že všetko je ovládané našou mysľou, že všetci máme neobmedzený potenciál a že náš život je nekonečnou cestou. Pútavé a inšpirujúce čítanie.
Jak rozvinout své duchovní schopnosti
Máte v sobě tajnou moc, která jen čeká, až si ji osedláte - je to váš přirozený smysl duchovna.
Tato jedinečná kniha vám přináší rychlé a snadné postupy, které můžete denně využívat při řešení problémů, k duchovní obraně před zlem, při kontaktu se strážným duchem, k získání kvalitnější schopnosti naslouchat, ke zvýšení porozumění při čtení a dokonce i k dokonalé rezervaci parkovacího místa. Probuďte v sobě a rozvíjejte duchovní schopnosti a stvořte si život, o kterém jste vždy snili. Účinnost těchto metod ilustruje přes 44 zábavných a jednoduchých činností a 28 případů, které vám tak pomohou zvládnout celou škálu duchovních technik:
jasnozřivost - telepatii - astrální cestování - psychometrie - duchovní léčení - věštění - komunikaci se zvířaty a duchovními entitami.