Hľadanie: Da Vinciho kód - Pravda a fikcia
zobraziť:
Da Vinciho kód
V parížskom Louvri nájdu mŕtvolu muža a pri ňom záhadnú šifru v podobe pentagramu, pripomínajúcu najslávnejšiu kresbu Leonarda da Vinci. Americký vedec, odborník na symboliku Robert Langdon a pôvabná francúzska kryptologička Sophie sa podujmú záhadu rozlúštiť a začína sa ich dobrodružná misia plná vzrušujúcich a nebezpečných odhalení. Zavraždený kurátor múzea bol, podobne ako mnohé významné osobnosti v dejinách, členom Priorstva Sionu, spoločenstva, ktorého poslaním je chrániť jedno z najväčších tajomstiev tohto sveta. Hrozí, že toto tajomstvo čoskoro môže vyjsť najavo, a tomu treba za každú cenu zabrániť, pretože následky by mohli byť nepredstaviteľné. Vedecké bádanie sa tak dostáva do ostrého konfliktu so záujmami cirkvi aj s náboženským fanatizmom a v hre je odrazu všetko, aj holý život.
dostupné aj ako:
Da Vinciho kód pravda a fikcia
Americký historik poukazuje na zásadné historické omyly v jednom z najväčších vydavateľských trhákov posledných desaťročí. Na základe dokumentov oddeľuje pravdu od fikcie, zdôrazňuje nepodloženosť Ježišovho intímneho vzťahu s Máriou Magdalénou a odhaľuje, čo naozaj vieme o Ježišovi, Márii Magdaléne a Konštantínovi.
Vypredané
8,48 €
8,93 €
Lacná kniha Da Vinciho kód (-50%)
Brožované vydání světového bestselleru a předlohy filmu b Šifra mistra Leonarda /b . Ve Velké galerii v Louvru je zavražděn kurátor Jacques Sauni&re. Jeho tělo je nalezeno ve velmi podivné pozici a vedle něj leží záhadná zašifrovaná zpráva. Policie přizve k vyšetřování harvardského profesora symbologie Roberta Langdona, a brzy se na scéně objeví i mladá francouzská kryptoložka Sophie Neveuová. Spolu se prodírají spletí hádanek a zanedlouho zjistí, že kurátor měl cosi společného s Převorstvím sionským a obětoval život, aby ochránil nejposvátnější tajemství, které bylo tajné společnosti svěřeno, totiž místo, kde se nachází Svatý grál. Toto vydání je bez ilustrací a nákresů.
Na sklade 1Ks
5,45 €
10,89 €
dostupné aj ako:
Da Vinciho kód
V parížskom Louvri nájdu mŕtvolu muža a pri ňom záhadnú šifru v podobe pentagramu, pripomínajúcu najslávnejšiu kresbu Leonarda da Vinci. Americký vedec, odborník na symboliku Robert Langdon a pôvabná francúzska kryptologička Sophie sa podujmú záhadu rozlúštiť a začína sa ich dobrodružná misia plná vzrušujúcich a nebezpečných odhalení.
Zavraždený kurátor múzea bol, podobne ako mnohé významné osobnosti v dejinách, členom Priorstva Sionu, spoločenstva, ktorého poslaním je chrániť jedno z najväčších tajomstiev tohto sveta. Hrozí, že toto tajomstvo čoskoro môže vyjsť najavo, a tomu treba za každú cenu zabrániť, pretože následky by mohli byť nepredstaviteľné. Vedecké bádanie sa tak dostáva do ostrého konfliktu so záujmami cirkvi aj s náboženským fanatizmom a v hre je odrazu všetko, aj holý život.
Verše preložil Milan Richter.
Na stiahnutie
9,70 €
dostupné aj ako:
Tajemství Da Vinciho kódu odhaleno
Brownova kniha necháva mnoho otázek otevřených:
Co - nebo kdo - je Svatá grál?
Je mžné, že Ježíš s Máří Magdalenou měli společné děti?
Zfalšovala snad církev biblickou tradici? Existují tajné informace o Ježíšovi na známych svitcích z Mrtvého moře?
C
o jsou fondy Nag-Hammadi a co je gnose?
Co vědel Leonardo da Vinci?
Odborník na historii Kumránu Alexander Schick kriricky odhaluje, co jsou fakta a co je pouhou fikcí. Společně s badatelem textů Michaelem Weltem dokazuje, že Skutečné pozadí šifry Le
onarda da Vinciho je mnohem napínavější než jakýkoliv román !
Da Vinciho kód
Megabestseller Dana Browna Da Vinciho kód teraz dostáva k dispozícii nová čitateľská generácia. Táto verzia pre mladých čitateľov je vstupnou bránou do literárneho sveta Dana Browna , v ktorom hlavnou postavou je Robert Langdon. V knihe nájdete vyše dvadsať farebných fotografií architektonických pamiatok a umeleckých diel z Paríža, Londýna a iných významných miest.Najväčšia konšpirácia uplynulých dvetisíc rokov sa môže začať!Profesor Robert Langdon, odborník na symboliku na Harvardovej univerzite, má v Paríži prednášku. Po nej ho čaká stretnutie s uznávaným kurátorom svetoznámeho múzea Louvre. Ten však nepríde. Langdona v noci zobudí polícia a oznámi mu, že kurátora našli mŕtveho. Langdona odvezú do Louvru, na miesto činu, kde nájde zarážajúce stopy.Začínajú sa preteky s časom. Langdon sa stane podozrivým a s pomocou pôvabnej francúzskej kryptologičky Sophie Neveuovej musí dešifrovať záhadné odkazy, ktoré, ako si obaja čoskoro uvedomia, boli určené výhradne im. Ak Robert a Sophie nerozlúštia záhadu včas, prastará pravda ostane navždy ukrytá a sami môžu skončiť na lavici obžalovaných.
Na stiahnutie
9,70 €
dostupné aj ako:
Zápisky Leonarda da Vinciho
Ve spojení se jménem Leonarda da Vinciho se nám vybaví některý z jeho slavných obrazů. Ovšem Leonardo vynikal i v jiných oblastech. Bohatě ilustrovaná publikace obsahuje přes 50 reprodukcí deníkových záznamů i nejznámějších děl. Tento unikátní výběr z Leonardových poznámek přináší pohled do mysli italského malíře a vědce. Deníkové záznamy psané legendárním zrdcadlovým písmem a doplněné o kresby a náčrtky jsou opatřeny českým překladem. Ponořte se tak do úvah génia o malířství, anatomii nebo inženýrství.
Da Vinciho kód (pre mladých čitateľov)
Megabestseller Dana Browna Da Vinciho kód teraz dostáva k dispozícii nová čitateľská generácia. Táto verzia pre mladých čitateľov je vstupnou bránou do literárneho sveta Dana Browna, v ktorom hlavnou postavou je Robert Langdon. V knihe nájdete vyše dvadsať farebných fotografií architektonických pamiatok a umeleckých diel z Paríža, Londýna a iných významných miest.Najväčšia konšpirácia uplynulých dvetisíc rokov sa môže začať!
Profesor Robert Langdon, odborník na symboliku na Harvardovej univerzite, má v Paríži prednášku. Po nej ho čaká stretnutie s uznávaným kurátorom svetoznámeho múzea Louvre. Ten však nepríde. Langdona v noci zobudí polícia a oznámi mu, že kurátora našli mŕtveho. Langdona odvezú do Louvru, na miesto činu, kde nájde zarážajúce stopy.Začínajú sa preteky s časom. Langdon sa stane podozrivým a s pomocou pôvabnej francúzskej kryptologičky Sophie Neveuovej musí dešifrovať záhadné odkazy, ktoré, ako si obaja čoskoro uvedomia, boli určené výhradne im. Ak Robert a Sophie nerozlúštia záhadu včas, prastará pravda ostane navždy ukrytá a sami môžu skončiť na lavici obžalovaných
dostupné aj ako:
Cirkadiánny kód
Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob chápania toho, ako optimálne funguje telo a myseľ. Veda o cirkadiánnych rytmoch je v skutočnosti multidisciplinárny odbor, na ktorom sa podieľajú biológovia, cvičební fyziológovia, matematici, psychológovia, bádatelia v oblasti spánku, odborníci na výživu, endokrinológovia, oftalmológovia, genetici, onkológovia a ďalší. Spoločným úsilím sme zistili, že tajomstvo obnovenia nášho rytmu spočíva jednoducho v úprave načasovania toho, ako žij eme a vykonaní jednoduchých životných zmien...
Ja to nazývam cirkadiánny kód a keď si osvojíte tieto lekcie, docielite malé zmeny toho, ako spíte, jete, pracujete, učíte sa, cvičíte a osvetľujete svoj domov, a tie spôsobia veľký rozdiel v každom aspekte vášho zdravia. Získané prínosy môžu byť v skutočnosti ďaleko účinnejšie a trvalejšie, než akákoľvek liečba alebo špeciálna diéta. Satchin Panda
dostupné aj ako:
Pravda a nič len pravda (nové vydanie)
Filozof, broadwayská hviezda, boxer, grázel – Mike Tyson za tri desaťročia svojho športového a verejného účinkovania zbúral mnoho našich vžitých stereotypov i konvenčných predstáv. Vyrastal ako odstrkovaný chlapec v tej najdrsnejšej a najchudobnejšej brooklynskej štvrti, no stal sa jedným z najvzrušujúcejších a najdivokejších boxerov všetkých čias. A najmladším absolútnym majstrom sveta v histórii. Svoju brilantnosť v ringu si však často komplikoval nezodpovedným osobným životom. Roky žúrov, krvavých zápasov a kriminálnych deliktov si vyžiadali svoju daň: Tyson sa v roku 2003 zosunul až na samé dno. Ako kriminálny živel bez vindry vo vrecku stal sa námetom stoviek žartov vo večerných tolkšou. Vybojoval však boj o svoj návrat – muž, ktorý sám o sebe hovoril, že je závislý „od všetkého“, sa stal znovu úspešným, znovu nadobudol dôstojnosť a získal si lásku rodiny, ako aj uznanie spoločnosti. Triumfálne sa vrátil na verejnú scénu so svojou one-man šou, potešil svojich priaznivcov nezabudnuteľnou vedľajšou úlohou vo filmovej sérii Vo štvorici po opici a našiel nové šťastie a stabilitu ako otec a manžel. Tysonove spomienky sú nefalšovaným americkým príbehom. Mike Tyson je voči sebe brutálne úprimný, drsný a veľakrát aj nesmierne zábavný. Na svoje búrlivé roky vrcholov a pádov spomína s takou úprimnosťou a priamočiarosťou, aká sa dala od tohto legendárneho športovca očakávať. Jeho príbeh Pravda a nič len pravda nie je iba opisom cesty jedného muža z brooklynského geta cez svetovú slávu a rovnako neuveriteľné škandály ku konečnému rozvážnemu zmúdreniu, ale aj úžasnou memoárovou knihou športovca, ktorá sa nám vryje do pamäti na dlhé roky.
Kód 7
Príbeh Kódu 7 sa odohráva v himalájskom kráľovstve Bhután - krajine, ktorá má ako jediná na svete oficiálnu štátnu doktrínu hrubé domáce šťastie a nie hrubý domáci produkt. Autor na základe osobnej skúsenosti prichádza k poznaniu, že je to azda jediná krajina, v ktorej ryba od hlavy nesmrdí, ale naopak - vonia. Známi hrdinovia z románov Kód 1 a Kód 9 Michal a bohyňa Kumari spoločne s reálnymi postavami, akými sú dalajláma alebo bhutánsky kráľ, nekompromisne odolávajú silám zla. Vyvracajú mýtus našej civilizácie o prospešnosti "boha neustáleho rastu". Autor odvážne tvrdí, že tento boh vyhovuje najmä nenásytným bankám, mediálnym manipulátorom a mocichtivým politikom.
"Toto nie je iba román! Jozef Banáš pozná tajomstvo, ako umne vkladať do svojich diel oveľa viac, než "len" výnimočný príbeh. Už svojimi knihami Kód 9 a Kód 1, ktorých kľúčovou témou je rovnováha, ukázal, že je majstrom v oblasti motivačných románov. Som rád, že na Slovensku máme autora, ktorý dokáže na pozadí strhujúceho deja urobiť ešte niečo navyše: zmeniť váš pohľad na život. Ak budete túto knihu čítať nielen očami, ale najmä srdcom, budete na jej konci lepší, ako ste boli na začiatku."
Peter Sasín, motivačný a transformačný tréner
dostupné aj ako:
Kód ruže
Je rok 1940 a Anglicko sa pripravuje na boj proti nacistom. Za múrmi vidieckeho sídla Bletchley Park vzniká kryptografické pracovisko, kde sa stretávajú najgeniálnejšie mysle z celej krajiny, aby rozlúštili nemecké vojnové kódy. Na pomoc im prichádzajú tri veľmi rozdielne ženy.
Energická Osla je krásna, bohatá a zdá sa, že jej v živote nič nechýba. V skutočnosti však túži svetu dokázať, že je viac než len pekné dievča z dobrej rodiny. Cieľavedomá Mab pochádza z chudobnej štvrte vo východnom Londýne a túži si nájsť manžela, ktorý ju vytiahne z nízkeho spoločenského postavenia. Pracuje s legendárnymi strojmi na dešifrovanie kódov, a sama skrýva mnohé tajomstvá. Beth je utiahnutá a plachá, no Osla a Mab veľmi rýchlo zistia, že má výnimočné nadanie na lúštenie hádaniek. Práve ona dostane šancu stať sa jednou z mála ženských kryptoanalytičiek v Bletchley Park.
Trojicu žien spojí priateľstvo, ktoré však nevydrží pod tlakom vojny, osobných strát a tajomstiev.
Uplynie niekoľko rokov a v Británii vrcholia prípravy na svadbu kráľovnej Alžbety s princom Filipom. Beth je zavretá v psychiatrickej liečebni, pretože sa vraj nervovo zrútila. Len ona však pozná temné tajomstvo – v Bletchley pôsobil zradca, ktorý má prsty aj v jej uväznení. Oslobodiť ju a chytiť skutočného zločinca môže len s pomocou dávnych priateliek, ktoré opäť spoja sily. No každá rozlúštená hádanka posúva Oslu, Mab a Beth nielen bližšie k nepriateľovi, ale aj k nebezpečenstvu.
Kód ruže je pútavý historický román inšpirovaný skutočnými historickými postavami a udalosťami.
Z anglického originálu The Rose Code (William Morrow, an imprint of HarperCollinsPublishers, 2021) preložili Tamara Chovanová a Terézia Manner Štubniaková.
dostupné aj ako:
Da Vinciho kód
Da Vinciho kód, prekračujúci formu tradičných napínavých románov, je poučný, inteligentný a plný zaujímavých, faktami podložených detailov. Úspešný autor Dan Brown potvrdzuje povesť majstrovského rozprávača od prvých stránok až po nečakané rozuzlenie. Robert Langdon, harvardský vedec zaoberajúci sa symbolmi, je pracovne v Paríži a neskoro v noci dostane naliehavý telefonát. V Louvri bol zavraždený kurátor múzea a pri jeho tele sa našla záhadná šifra. Keď sa Langdon a nadaná francúzska kryptologička Sophie Neveuová pustia do lúštenia bizarných hádaniek, s prekvapením zistia, že v Da Vinciho dielach je ukryté množstvo stôp, ktoré majú síce všetci priamo pred očami, no napriek tomu ich nikto nevidí.Horúco začne byť vtedy, keď Langdon zistí zarážajúcu skutočnosť: zavraždený kurátor bol členom Priorstva Sionu – tajnej spoločnosti, ktorej členmi boli kedysi aj sir Isaac Newton, Botticelli, Victor Hugo a Da Vinci. Langdon sa nazdáva, že je na stope veľkého historického tajomstva, ktoré je – ako ukázali stáročné dejiny – rovnako poučné ako nebezpečné.
Vypredané
9,45 €
9,95 €
Leonardo Da Vinci
Nová, vzrušujúca biografia plná odhalených tajomstiev najkreatívnejšieho génia v dejinách ľudstva od autora ocenených životopisných bestsellerov Steve Jobs a Einstein.
Nemanželské dieťa, ľavák, píšuci zrkadlovo sprava doľava, ťažko udržiavajúci pozornosť, ale pritom s nesmierne zvedavou mysľou, pragmatik s príležitostne kacírskymi názormi, ktorého osobné presvedčenie viedlo k vegetariánstvu, ale nebránilo mu pracovať pre jedného z najbrutálnejších mužov tej doby a zároveň vytvoriť také umelecké skvosty, akými sú Posledná večera a Mona Líza… aj taký bol génius Leonardo da Vinci.
Prečítať si túto veľkolepú biografiu Leonarda da Vinci je ako vydať sa na výpravu do života a tvorby jednej z najvýnimočnejších ľudských bytostí, aké kedy žili, s tým najpútavejším a najerudovanejším sprievodcom, akého si len možno predstaviť. Walter Isaacson je nielen pravý učenec, ale zároveň aj strhujúci autor. Stránky tejto knihy ukrývajú nesmierne bohatstvo poznatkov.
dostupné aj ako:
Zamlčaná pravda
Píše sa rok 1942 a Európa sa zmieta vo vojne. Tesne za stanmi ruského utečeneckého a vojenského tábora Buzuluk skladá svadobný sľub mladá dvojica. Je to rozhodnutie, ktoré zmení jej osud, a zároveň klamstvo, ktoré vypláva na povrch až v nasledujúcom storočí.
Už od útlej mladosti Alina Dziaková vedela, že jedného dňa sa vydá za svojho najlepšieho priateľa Tomasza. Keď sa v pätnástich zasnúbia, správy o nacistických vojakoch na poľskej hranici jej ešte nerobia starosti. Verí, že nepredstavujú skutočnú hrozbu, a sníva o dni, keď sa Tomasz vráti z vysokej školy vo Varšave a konečne sa vezmú. Alinin domov však okupujú nacisti a neveľké mestečko a rodiny, ktoré v ňom žijú, rozdeľuje strach a hnev. Životy ľudí sa pomaly rozpadajú a vtedy sa stane to najhoršie: Tomasz zmizne. Alina sa popri čakaní na správy od neho vyhýba vojakom, ktorí si okolo farmy jej rodičov robia obchôdzky, a zmieta sa medzi nádejou a zúfalstvom.
Alice žije na Floride, má manžela, dve deti, stará sa o domácnosť a život jej akosi uniká pomedzi prsty. Bojí sa o vyše deväťdesiatročnú babku Hannu, ktorú pre jej poľský pôvod volajú babcia. Hannin život sa kráti, a keď skončí v nemocnici, poprosí milovanú vnučku o čosi nezvyčajné: vybrať sa do jej rodného mesta v Poľsku a tam... Alice celkom nerozumie, o čo babke ide, ale vyhovie jej a desaťročia zamlčiavaná pravda ňou hlboko otrasie.
dostupné aj ako:
Emočný kód
Renomovaný holistický lekár a prednášateľ dr. Bradley Nelson vo svojej knihe Emočný kód zručne odhaľuje vnútorné pochody podvedomej mysle. Objasňuje, ako vás môžu stále mátať emóciami nabité udalosti z vašej minulosti, a to vo forme uviaznutých emócií; emocionálnych energií, ktoré doslova obývajú vaše telo.
Dr. Nelson jasne a konkrétne vysvetľuje, ako môžu uviaznuté emócie spôsobovať bolesť, zlé fungovanie a nakoniec chorobu. Okrem toho môžu dramaticky ovplyvňovať to, ako myslíte, ako sa rozhodujete a akí budete úspešní.
Zrejme najdôležitejším objavom dr. Nelsona je, že uviaznuté emocionálne energie sa často zhromažďujú okolo srdca, kde vytvárajú srdcovú hradbu, ktorá vám môže brániť voľne dávať a prijímať lásku.
Emočný kód je účinný a jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť neviditeľnej záťaže. Uvoľnenie uviaznutých emócií často vedie k náhlemu pominutiu fyzických problémov, ako aj pominutiu sabotovania svojho ja a opakovania problémov vo vzťahoch.
Emočný kód, kniha plná skutočných príkladov z mnohých rokov lekárskej praxe, je pozoruhodné a závažné nové dielo, ktorému je súdené stať sa okamžite klasikou v oblasti samoliečenia.
Dr. Bradley Nelson
Roku 1988 ukončil dr. Bradley Nelson s vyznamenaním štúdium na Life Chiropractic College West v kalifornskom San Lorenze. Prednášal na medzinárodných podujatiach o prírodnom liečení chronických ochorení a až do roku 2004 pôsobil v súkromnej praxi. Úspešne liečil pacientov z celých USA a Kanady trpiacich chronickým únavovým syndrómom, fibromyalgiou a celou škálou ďalších chronických chorôb. Ako holistický chiropraktik a intuitívny lekár patrí dr. Nelson k najpoprednejším odborníkom v nových oblastiach bioenergetickej medicíny a energetickej psychológie. Dnes tento všeobecne uznávaný rečník a nadaný učiteľ pracuje na tom, aby svoje učenie sprístupnil online na HealersLibrary.com, čo je stránka pre členov, ktorá poskytuje nepretržitý prístup k nadšene prijímaným inštruktážnym videám Seminára Emočného kódu dr. Nelsona, k webovým prezentáciám, televíznym a rozhlasovým rozhovorom, knihám, certifikačným materiálom a ďalším veciam.
Pravda
Človek by si myslel, že naša „post-pravdová“ doba je záležitosťou posledného desaťročia a priamo súvisí s rozvojom internetu. Omyl! Ľudia klamali a podvádzali vždy.
Prečo však niektoré lži pretrvajú a falošné informácie sa považujú za všeobecne platné? A ak sú dejiny plné klamstiev a podvodov, čo to znamená pre vedu, históriu a všetky ďalšie spôsoby, ako si usporiadať fakty o svete?
Sme odsúdení žiť v hmle dezinformácií, alebo je nejaký spôsob, ako s nimi skoncovať? V knihe sa dozviete o metóde, ktorou sa dá pretlačiť úplná nepravda hovorením len pravdivých informácií a postaviť dom nezmyslov z tehál čestnosti, spoznáte sedem hlavných spôsobov, ako sa šíria a uchovávajú nepravdy, ako účinne odhaliť klamárov a neuveriť každej hovadine, nech sa zdá akokoľvek vierohodná, a tiež o tom, že Donald Trump nie je ani zďaleka prvým politikom, ktorý na každú stranu prská výmysly ako záhradný rozprašovač a mnoho ďalších zábavných aj užitočných vecí.
dostupné aj ako:
Nahá pravda
Bol to pondelok ako všetky ostatné. Až do chvíle, keď ma šéf požiadal, aby som sa stala poradkyňou nádejného klienta. Na podobnú príležitosť som čakala roky. V minulosti som niečo poriadne pohnojila a potrebovala som si to u spoločníkov firmy vyžehliť. Vošla som do zasadačky a takmer sa zrazila s mužom, ktorému som mala pomáhať v právnych záležitostiach. Vyliala som kávu a rozsypala spisy. To bola ešte tá príjemnejšia časť dňa. Ten úžasný chlap, ktorý si čupol a pozeral na mňa ako na nahú, nebol nik iný ako môj bývalý frajer Gray Westbrook. Chlap, na ktorého som sa snažila zabudnúť. Chlap, ktorého som zo srdca nenávidela. Chlap, ktorý oplýval neskutočnou charizmou, sebavedomím a sexepílom. Len zázrakom som dokončila prezentáciu a zodpovedala na všetky otázky, hoci ma celý čas vyzliekal pohľadom. Nemohla som však vyhodiť z hlavy tie prasačinky, ktoré mi pred odchodom pošepkal do ucha. Stal sa z neho náš dôležitý firemný klient. Vylúčené, žeby som mu dala druhú šancu. Alebo predsa len?
dostupné aj ako:
Cirkadiánní kód
Asi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli v bestselleru Proč spíme, pravidelnost zvyšuje kvalitu spánku a blahodárně působí na zdraví.
Jeden z předních světových odborníků na cirkadiánní rytmus, Dr. Satchin Panda, ve své průlomové knize ukazuje, že pravidelnost je mocný nástroj pro udržení mnoha dalších aspektů zdraví a života. Nejen tedy metabolismu a spánku, ale také zdraví střev, imunitního systému, zdraví mozku.
Autor nejdříve poutavě objasní základní principy cirkadiánního rytmu u živočichů a člověka. Sami si pak uděláte test, který vyhodnotí, do jaké míry funguj či nefungují vaše hodiny, takříkajíc najdete svůj osobní cirkardiánní kód. Podle něj upravíte načasování jídel i dalších denních a nočních aktivit. Během čtení knihy porozumíte svému vnitřnímu hodináři a přidáte významný dílek do skládanky vědomostí o tom, jak mít víc energie, zhubnout, zlepšit spánek, zoptimalizovat cvičení či dostat pod kontrolu technologie tak, aby nenarušovaly váš přirozený rytmus. Dr. Panda přesvědčivě ukazuje na mnoha výzkumech, že vyladěním vnitřních hodin můžete masivně snížit riziko cukrovky, rakoviny, demence, zpestřit svůj mikrobiom, či si ulevit od pálení žáhy, refluxu (GERD) či dráždivého tračníku.
Knížka Cirkadiánní kód je pro každého, kdo nepřestává pracovat na svém zdraví; tipujeme, že na své si ale přijdou i zkušení lifehackeři a biohackeři mnoha vyznání. To proto, že pravidelný rytmus spojuje vše do jednoho dokonale sehraného soukolí.
dostupné aj ako: