Hľadanie: Bulimie - Jak bojovat s přejídáním CZ
zobraziť:
Anorexie, bulimie a psychogenní přejídání
Výskyt různých forem poruch příjmu potravy narůstá a do určité míry se mění i jejich průběh. V klinické praxi se setkáváme stále častěji s chronickým průběhem a komplikovanou léčbou somatických následků utajovaných symptomů onemocnění u různých lékařů-specialistů. Přetrvávající strach ze stigmatizace vede k zanedbávání nebo vyhýbání se včasné odborné psychiatricko-psychologické péče. Vycházejí stále nová vodítka pro léčbu jak biologickou, tak psychoterapeutickou, ale v klinické praxi nejsou z různých důvodů vždy postupy dostupné ani respektovány, ani známy širší odborné veřejnosti. Léčba se přesouvá do nelékařských i alternativních intervencí a je více ovlivňována šířením zavádějících informací na sociálních sítích. Ani rozvoj různých preventivních opatření (včetně internetových) často nezamezí zpožděnému vyhledání odborných intervencí a tím i zhoršení prognózy onemocnění.
Předkládaná kniha zahrnuje komplexní evidence-based postupy jednotlivých lékařských a psychologických a nutričních intervencí a zaměřuje se na nezbytnou interdisciplinární spolupráci, založenou na specializované odbornosti a vzájemné znalosti a respektu jednotlivých odborníků. Měla by přispět k informovanosti o nových trendech v léčbě a motivaci odborníků i pacientů a příbuzných přispět k časné adekvátní intervenci, odbornému posouzení efektu léčby a předání pacientů v rámci navazujících léčebných modalit.
Kniha vychází z rychle se rozvíjejícího výzkumu nových léčebných metod, jak biologických (nové stimulační metody, medikace), tak psychologických (práce s kognitivními poruchami např. flexibilitou v jídelním režimu i sociálních kontaktech, mentalizaci). Témata prevence relapsu a přístupu k chronickým formám onemocnění, hledání nových možností zařazení pacientů zpět do života jsou dnes aktuální i z hlediska plánované reformy psychiatrické péče. Autoři souboru prací představují přední specialisty s klinickými i výzkumnými zkušenostmi s problematikou poruch příjmu potravy a stále častějších komorbidit, které vyžadují modifikaci základních přístupů.
Nebuď p*ča aneb jak (ne)pracovat s dětmi
Toto je kniha o dětech žijících v ústavní péči – o dobré práci s nimi i o špatné práci s nimi, o jejich příbězích, o rozhodnutích dospělých i o možných lepších volbách. Čtenář zde nalezne anonymizované, ale reálné příběhy dětí, základní teoretické (odborné) minimum i přímé citace samotných dětských hrdinů. Takové, které mohou inspirovat, anebo třeba někomu pomohou otevřít oči a uvědomit si, že i ten „zlý rozmazlený spratek“ má pro své špatné chování důvody. Že to může být výkřik nesouhlasu, odporu a zhnusení některými lidmi, s nimiž se dítě setkalo. Stejně tak kniha vyjadřuje hluboký obdiv a poděkování některým lidem, kteří v této sféře pracují.
Kniha je upřímná a surová – pojmenovávám věci a situace reálnými slovy s reálnými pocity, nehledá ani líbivé fráze, ani korektně přijatelné opisy. A přestože je název knihy vulgární (a čtenář po přečtení několika stránek brzy pochopí proč), není kniha nijak podbízivě senzační, ale naopak pevně zakotvená v terénní praxi i odborném psychologickém, psychoterapeutickém a pedagogickém zázemí.
Tomáš Morávek DiS. je vychovatel s více než osmiletou praxí z nejrůznějších zařízení pro děti. V současnosti je také ředitelem organizace (Ne)ohrožené děti, z. ú.
Ako bojovať so zlým
Mnísi vykresľujú vo svojom popise boja s démonmi skutočnosť, ktorej musíme čeliť všetci. Na svojej ceste k Bohu zažívame, že je v nás mnoho pokušení, ktoré nás chcú od neho odradiť. Sú v nás pudy, žiadostivé želania, nadmerné potreby, chúťky po moci, negatívne emócie, ktoré nás oslepujú voči realite, búrlivé afekty, ktoré v nás vytvárajú chaos a krivia nám pohľad na Boha. Mnísi zakúsili, že nemožno prísť k Bohu bez toho, aby sme sa postavili pudom a emóciám. Nemožno ich vytlačiť, musíme si ich pripustiť a vyrovnávať sa s nimi. Zaobchádzanie so zlom má pritom rozličné formy. Raz ho pustíme do seba, aby sme ho pozorne sledovali a tým ho prekonali, inokedy existuje len možnosť to negatívne jednoducho odstrihnúť a démona vyhnať.
Bulimie a záchvatovité přejídání
Snad každý se občas přejí. Pro někoho se však přejídání může stát každodenní rutinou a ve snaze zbavit se přebytečných kalorií může sahat k životu nebezpečným metodám. Začarovaný kruh přejídání-zvracení-laxativ může svědčit o vážné poruše příjmu potravy zvané bulimia nervosa či záchvatovité přejídání. Tato svépomocná kniha britského psychoterapeuta objasňuje, oč v bulimii jde, popisuje její rizika a nabízí účinné a osvědčené postupy k překonání této poruchy. Prof. Peter Cooper je klinický psycholog a výzkumný pracovník působící na University of Reading ve Velké Británii.
Jak bojovat s dračím hněvem
Konečná bitva mezi lidmi a draky je tu. Dokáže se Škyťák stát králem Zběsilého západu místo Alvina Proradného? Porazí lidé draka Prchlivce a podaří se jim zastavit dračí povstání? Nebo budou draci vyhubeni?
Na stiahnutie
11,49 €
Jak si začít s rybami
Rybaření je výsada. Výsada, kterou si musíte zasloužit a můžete jí užívat už od útlého věku. Proč se z nás stávají rybáři? Stojí za tím dávný pud lovců, nebo je to prostě jen vášeň? Snad obojí. Ale ať je za tím cokoli, lov ryb nikdy není jen o rybách. Je i o přírodě a pobytu v ní. Rybaření je o mnohých příhodách a překvapeních, náhodách, neuvěřitelných scenériích a nezapomenutelných zážitcích.
Rybář je lovec. Lovec s právem rozhodovat o životě a smrti ryby, kterou uloví. Ano, ryby vždy budou součástí našeho jídelníčku, ale správný rybář ví, že není žádným hrdinstvím rybu ulovit a zabít, nýbrž jí darovat život, a zvláště pak velkým rybám, které žily v našich vodách mnoho let. Rybář musí být i hospodář a myslet do budoucna. V minulosti jsme udělali mnoho chyb. Ryby už se v mnohých řekách nemohou dostat na svá trdliště a bez pravidelného vysazování by byly řeky takřka prázdné. Je načase začít si vážit toho co máme a snažme se zachovat tohle bohatství i pro naše děti a vnoučata. Ukažte jim svítání u vody i západ slunce, teplou noc i větrný den u jezera a ulovenou rybu, která pomalu odplouvá, aby žila dál. Dostanete za to odměnu největší – šťastný pohled očí dítěte, ze kterého se stává opravdový rybář…
Jak na ADHD a problémy s pozorností
Má potíže naučit se novým dovednostem. Je neorganizované a nesamostatné. Málo si důvěřuje. Je hlučné a neposedné, nebo naopak zasněné a zpomalené. Má problémy s pozorností a dělá mnoho chyb. Nedodržuje pravidla a neplní své úkoly. Má problémy s jinými dětmi. Je nemotorné a nešikovné při tvoření, malování a psaní. Je rychle frustrované a irituje své okolí… Znáte takové dítě? V tomto rádci najdete pomoc. Dozvíte se o mnoha osvědčených pomůckách, jak zvládnout každodenní problematické situace doma i ve škole, a o tipech a tricích, jak děti s problémy s pozorností, zvýšeným neklidem a nedostatečnou koordinací podpořit ve správném vývoji. Cílem je, aby byl všední den pro tyto děti i pro vás opět jednodušší. Tipy, které naleznete v knize, dítěti pomohou: * naučit se novým dovednostem a zvládat úkoly a povinnosti * být samostatnější a organizovanější * posílit sebedůvěru a lépe se regulovat * zlepšit vztah s dospělými * zklidnit se, nebo naopak zvýšit bdělost * zlepšit výkony, které vyžadují pozornost * zlepšit sociální kompetence * zlepšit hrubou a jemnou motoriku a grafomotoriku * aktivněji a spokojeněji prožít volný čas Stále více dětí má problémy vypořádat se se všedním dnem, plnit si své povinnosti a rozvíjet zdravé sebevědomí. Zkušená ergoterapeutka Britta Winter nabízí praktickou pomoc pro každodenní život a společné vzdělávání. Na základě jejích rad se dítě jednoduchým způsobem učí, jak podpořit svou pozornost, zlepšit koordinaci a upravit své chování. Knihu ocení jak rodiče těchto dětí, tak jeho blízcí příbuzní, učitelé, vychovatelé a terapeuti.
Na sklade 3Ks
11,39 €
11,99 €
Jak na sexuální výchovu u dětí a dospívajících s PAS
Publikace praktickým způsobem zpracovává téma sexuální výchovy u dětí a dospívajících s poruchou autistického spektra (PAS). Autorka v knize shrnuje svou mnohaletou praxi v práci s lidmi s PAS v této oblasti a ukazuje, jak s tématem sexuality pracovat doma, ve škole nebo v sociální službě.
Věnuje se např. otázce, kdy je vhodné se sexuální výchovou začít, rozebírá jakým tématům je potřeba se s dětmi a dospívajícími s PAS věnovat (doteky, soukromí, sebeuvědomění, osobní hygiena). Zpracovává také téma hranic a pravidel v sexuální výchově a osvětě a téma mezilidských vztahů. Samostatná kapitola je věnována pubertě u dětí s PAS a sexualitě lidí s těžkým mentálním znevýhodněním. Kniha je protkána množstvím příkladů z praxe. Shrnuje vhodné metody práce s tématem sexuality, jako jsou např. vizualizace, myšlenkové mapy či modelové situace. V příloze knihy najdou rodiče, pedagogové a pedagožky i pracovníci a pracovnice v sociálních službách mj. souhrn dostupných materiálů, pomůcek a literatury, ale např. i filmů a videí k tématu sexuální výchovy.
Navržené metody a probíraná témata mohou být inspirací i pro práci s dospělými lidmi s PAS.
Jíme zdravě s dětmi aneb jak vytvořit dětem správné stravovací návyky – 100 receptů pro děti od 6 měsíců do 12 let
Chcete svoje děti vést ke zdravému životnímu stylu?
Naučit je jíst plnohodnotně, správně a dostatečně?
Servírovat jim jídla, nad kterými nebudou ohrnovat nos a u kterých poprosí o nášup?
Předejít u nich nespočtu zdravotních komplikací a neduhů, které s sebou může přinést špatná životospráva?
Vařit jim rychlá, jednoduchá a výživná jídla, která jim dodají přesně to, co potřebují?
Přesně pro Vás (a Vaše děti) je kuchařka Jíme zdravě s dětmi! Rozšiřte si svůj seznam oblíbených pokrmů o 100 receptů, které budou bavit Vás i Vaše ratolesti. Připravujte jim chutná hlavní jídla i svačinky, které jim budou spolužáci závidět. Kniha obsahuje recepty, vzorové jídelníčky a základní pravidla správného jídelníčku. Najdete v ní pokrmy stvořené na míru dětem od 6 měsíců do 12 let. Kuchařku využijete, ať už jste (pra)rodič, teta, chůva, starší sourozenec a kdokoliv mezi tím.
Kuchařka je rozdělena do kapitol podle věku dětí (6-9 měsíců, 9-12 měsíců, 1-2 roky, 2-6 let, 6-9 let, 9-12 let). Na začátku každé kategorie zjistíte, co je pro daný věk z hlediska výživy typické, jaká jsou základní pravidla výživy, co se řadí mezi vhodné a nevhodné potraviny, jaká velikost porcí je doporučována odborníky a jak se vyhnout nejčastějším chybám. Recepty jsou snadné, rychlé, výživné a hlavně vynikající. Vypadají krásně, voní dokonale a zároveň v sobě skrývají spoustu živin. Všechny prošly přísným testováním těmi nejpřísnějšími kritiky, našimi dětmi. Můžeme vám proto garantovat, že nad nimi nebudou vaši malí strávníci ohrnovat nos. Naopak!
Na sklade 3Ks
20,85 €
21,95 €
Jak se dorozumět s koněm
Koně se dorozumívají vlastním jazykem. Nekomunikují spolu slovy jako my, ale chováním a řečí těla. V této knize nám zkušení trenéři a autoři, Andrea a Markus Eschbachovi, vysvětlí, jak se naučit se s koněm dorozumívat a jak mu bez použití otěží ukázat, co po něm chceme. Tak se z koně stane náš nejlepší kamarád pod sluncem!
Theta léčení - Jak komunikovat s tvořivou sílou vesmíru
Theta liečenie je systém, s pomocou ktorého sa dá liečiť, zbaviť zlozvykov, naučiť sa myslieť pozitívne, duchovne rásť a rozvíjať sa. Základom je mozgová hladina theta, ktorá navodzuje fyzické aj psychické uzdravenie. A nielen to: v stave theta môžeme naviazať spojenie s univerzálnou tvorivou silou, ktorú niektorí nazývajú Boh či Stvoriteľ. Táto kniha je mienená ako podrobný návod pre komunikáciu s nesmiernou, láskyplnou inteligenciou.
Keď sa nachádzate v rovnováhe či súlade so sebou aj so svetom, prichádzajú k vám správy od tejto sily. Treba však vnímať pozorne, pretože môžu prichádzať rôznymi cestami. Poznatky tu uvedené vás naučia vyšším posolstvám správne rozumieť. Naviazať vedomé spojenie so Stvoriteľom je začiatok úžasnej cesty!
Jak vycházet s problémovými lidmi
Všichni známe ten typ lidí, co z každého setkání udělá kovbojku – kolega v práci, který pokaždé něco špatně pochopí, příbuzní, kteří si neustále stěžují nebo ostatní urážejí. Soužití s takovými lidmi je náročné a vyčerpávající. Vysávají z vás energii, demotivují vás a snižují váš pracovní výkon. I když se snažíte nevšímat si jich, ne vždy se konfrontaci s nimi můžete vyhnout.
Jak s takovými lidmi jednat a neskončit při tom na straně poražených? Pomůže pohotové jednání, nebo hroší kůže? Tato kniha přináší praktická řešení a cenné nástroje pro jednání se širokým spektrem problematických typů lidí. Naučíte se, jak komplikovaného člověka poznat, co při setkání s ním dělat a co naopak nedělat.
Autorka a zkušená koučka Silke Weinig se nezaměřuje na rychlá řešení, ale na vnitřní posílení, které využijete nejen při jednání s náročnými lidmi, ale také pro další nepříjemné situace, které život přináší.
Na sklade 2Ks
9,86 €
10,38 €
25 typů lidí - jak s nimi jednat, jak je vést a motivovat - 3. vydání
Jak efektivně komunikovat s negativistou, popletou nebo arogantním člověkem? Jak poznat intrikána, neschopného snaživce či fantastu? Jaké problémy způsobuje perfekcionista a plachý člověk? Jak reagovat na jejich tvrzení a jaké jsou jejich silné stránky? Publikace je určena zejména vedoucím pracovníkům, ale ocení ji všichni ti, kteří chtějí úspěšněji zvládat komunikaci a jednání s jinými lidmi. Již třetí vydání oblíbené knížky přibližuje pět nových typů: člověka podezíravého, upovídaného, přecitlivělého, konzervativního a příbuzného. Čtivý text doplňují fotografie zachycující jednotlivé typy.
Jak jednat s klientem
Ani ty nejlepší právnické znalosti a zkušenosti nezaručí úspěch v oboru, pokud člověk neumí správně jednat s klientem. Nikdo z nás není dokonalý. Tato publikace by vám měla pomoci mnohé vaše drobné nedokonalosti a nedostatky při jednání s lidmi odstranit. Kniha obsahuje spoustu příkladů a také konkrétních rad, kterými se můžete řídit. Každému, kdo chce profesionálně růst, by tato kniha měla pomoci.
Obsahem této publikace je především analýza problémů v sociální komunikaci. Kromě základních způsobů efektivní komunikace se zabývá paralingvistickými aspekty řeči, řečnickými a komunikačními chybami, zpětnou vazbou, nasloucháním, komunikačními bariérami, správnou argumentací, postupy při zvládání námitek a samozřejmě také neverbální komunikací. Dále autor věnuje pozornost asertivitě, sociální percepci a problémovým klientům.
Kniha je určena především pro advokáty a advokátní koncipienty, využít ji však mohou také příslušníci jiných právnických profesí, jako jsou soudci, státní zástupci, notáři, soudní exekutoři, podnikoví právníci atd., nebo i příslušníci neprávnických profesí, například sociální pracovníci, poradci, mediátoři a jiní odborníci, kteří se často nebo alespoň občas stýkají s klienty.
Na sklade 1Ks
18,29 €
19,25 €
Jak se učit s dítětem se specifickou poruchou učení a s poruchou pozornosti?
Publikace je určena nejen žákům základních a středních škol, ale i jejich často bezradným rodičům a učitelům – přináší konkrétní možnosti, jak učinit učení efektivnějším, jak rozpoznat výhodný styl učení, jaké volit strategie učení, jaké možnosti využít při učení se české gramatice, matematice, cizímu jazyku (gramatice i slovní zásobě), slohu, naukovým předmětům apod. Publikace přináší i řadu konkrétních ukázek a návodů (např, gramatické nebo matematické portfolio, přehledy, porovnávací tabulky, myšlenkové mapy, vizualizace učiva, mnemotechnické pomůcky a další).
Na sklade 1Ks
10,43 €
10,98 €
Z úst bulímie
"Moja skúsenosť s poéziou je, že je v porovnaní s prózou oveľa surovejšia a bezprostrednejšia. Rôzne svoje životné skúsenosti premieňam do veršov už veľmi dlho, je to pre mňa prirodzená forma výpovede. Niekto si píše denník, ja píšem básne. Preto keď sa v mojom živote vyskytla porucha príjmu potravy, bola pre mňa poézia jedným z mne najbližších spôsobov, ako sa s ňou popasovať," hovorí autorka knihy, Zoja Egerová.
Táto kniha je osobnou výpoveďou človeka s bulímiou. Poruchy príjmu potravy sú jedným z najsmrteľnejších mentálnych ochorení, napriek tomu ich často nevidno. Najmä bulímia býva úplne neviditeľná, nakoľko sa vôbec nemusí prejaviť dramatickou zmenou výzoru. Človek s ňou môže dlhú dobu zápasiť sám, v tichu a anonymite. Preto aj autorka tejto knihy, Zoja Egerová, zostáva anonymnou. Môže ňou byť ktokoľvek, možno aj niekto, koho poznáte. Svojou knihou, na vlastnom príbehu, by rada pomohla čitateľom pochopiť, čo človek s bulímiou prežíva, s čím zápasí, o čom nehovorí.
Verše sú doplnené umeleckými autorskými fotografiami.
Básne v tejto zbierke získali 1.miesto v literárnej súťaži Literárne Šurany 2016.
Na stiahnutie
9,50 €
Podvědomí - Jak s ním spolupracovat
Kniha vám formou semináře názorně předvede, jak si dát do pořádku to, co potřebujete. Vedoucí kurzu vysvětluje posluchačům nový způsob pohledu na rozmanité situace, problémy, vztahy a nemoci. Různé osoby předkládají své problémy a dotazy. Odpovědi lektora mohou čtenáře inspirovat k aktivnímu vyřešení vlastních potíží. Základ zde používané metody spočívá v komunikaci s vlastním podvědomím, jež zná odpovědi na všechny naše otázky a dokáže nás přivést ke správnému řešení, změně chování i myšlení.
Jak se spřátelit s konflikty
Spřátelit se s konfliktem to je ale nápad! Autor Joe Goodbread pomohl zvládnout konflikty stovkám lidí počínaje každodenními rodinnými a sousedskými spory až po konflikt v Severním Irsku. Většina z nás by se konfliktu raději zcela vyhnula, než abychom utrpěli citové či fyzické zranění nebo přišli o svou moc a vliv. Přesto si více a více lidí uvědomuje, že konflikt může být i zábavný! Díky jednoduchým metodám, uvedeným v této knize, si užijete radost ze zjištění, že konflikt může prohloubit a zlepšit vaše vztahy s ostatními. Navíc dokážete snížit riziko zbytečného vyhrocení a s ním spojené ztráty.
Jak se spřátelit s konflikty nabízí snadné kroky jak proměnit spor či rozepři v prostředek pro pěstování a udržování vztahů a pro posílení důvěry v sebe sama.
Jak správně pracovat s kyvadlem
Komplexná príručka pre prácu s kyvadielkom s farebnými ilustráciami a tabuľkami, vhodná pre začiatočníkov i profesionálov. Dozviete sa, ako si vybrať vhodné kyvadlo, ako s ním narábať a ako klásť otázky. Možnosti využitia kyvadla: zdravie, vhodnosť potravín, partnerstvo, hľadanie stratených predmetov a osôb...
