Hľadanie: Bolest a její zvládání CZ
zobraziť:
Bolest a její zvládání
Bolest je nepříjemná smyslová a emocionální zkušenost spojena s akutním nebo potencionálním poškozením tkání.
Bolest je vždy proživaná subjektivně a lze ji ovlivnit jak farmakologicky, tak psychterapeuticky.
Kniha je určena psychologům, studentům medicíny, praktickým lékařům i pacientům.
Vypredané
12,37 €
13,02 €
Hry pro zvládání emocí
Vyjádření vlastních pocitů v konfliktních situacích bez toho, abychom ublížili ostatním, je velkou výzvou pro děti v mateřské i základní škole. Angelika Grubert proto sestavila tento soubor her pomáhající dětem konstruktivně se vypořádat se vztekem, strachem nebo neklidem. Díky této sbírce her mohou pedagogové, učitelé a rodiče poskytnout dětem nástroje pro kontrolu impulzů a podnětů, nástroje, které u dětí usnadňují řešení silných emocí. Prostřednictvím hry se děti učí ovládat neklid, tlumit svůj hněv a překonávat strach, učí se měnit strach a hněv v pohyb nebo pomáhají regulovat hladinu hluku ve skupině. Hry slouží ale i k objevování pocitů a pomáhají dětem konstruktivně zvládat silné emoce. Děti si své nové dovednosti vyzkouší a posilují své sociální kompetence. Kniha také obsahuje podněty k zamyšlení a uvedené hry v mnoha obměnách!
Hry nevyžadují žádné nebo jen velmi málo dopředu připravených pomůcek a dají se lehce přizpůsobovat věkové skupině dětí od 4 do 10 let.
Angelika Grubert, kvalifikovaná sociální pedagožka, pracuje od roku 2004 na volné noze jako systémová konzultantka, supervizorka a koučka pro vzdělávací instituce.
Skrytá bolesť
Kým prakticky založená Helena drží svoj komplikovaný život pevne v rukách, jej mladšiu sestru Karolínu, ktorá skĺzla z ambicióznych plánov do pohodlia luxusného života, zlomí manželstvo s panovačným mužom. V snahe vymotať sa z bludného kruhu zúfalstva sa pokúša oprášiť rodinné vzťahy a staré priateľstvá, o ktoré dlhé roky nestála. Hoci otvorene o pomoc neprosí, v hĺbke srdca dúfa, že práve sestra rozlúšti jej SOS...
dostupné aj ako:
Techniky pro zvládání úzkosti
Ničí vám úzkost život? Máte pocit, že vám diktuje, kdo jste, co máte dělat a s kým máte trávit život? Máte někdy pocit, že jste lapeni v bublině strachu a paniky? Úzkost může přijít kdykoli a kdekoli, proto potřebujete jednoduchého a přístupného průvodce, který vás provede nepříjemnými situacemi. Přestanete se vyhýbat lidem, místům a věcem, které ve vás vyvolávají úzkost, a začnete opět žít plným životem.
V knize najdete praktický a návodný tříkrokový program založený na kognitivně-behaviorální terapii. Naučíte se v něm, jak reagovat na úzkostné myšlenky, reagovat na životní výzvy a snášet nejistotu, kterou přináší život. A až budete připraveni, dokážete vystoupit ze stínu, ve kterém jste se vinou své úzkosti ocitli.
Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají s úzkostí nebo long covidem, který mívá u některých lidí za následek i úzkostné prožívání. Bude užitečná i pro terapeuty.
Joel Minden Ph.D. je klinický psycholog specializující se na kognitivně-behaviorální terapii. Je autorem blogu CBT and Me, který najdete na www.psychologytoday.com.
Bolesť
Devin Hobbs natrafí na krátky stĺpček v novinách a len o štyri dni neskôr spozná príťažlivú a mladú rezidentku s exotickými koreňmi. Od tej chvíle sa nedokáže ubrániť myšlienke, ktorá môže radikálnym spôsob zmeniť život nielen jemu, ale aj nič netušiacej šestici ľudí. Tri rozdielne ženy a traja úplne odlišní muži. Čo ich spája, rozdeľuje a prečo sa Devin Hobbs rozhodne spraviť všetko pre to, aby sa s nimi stretol? Rozhodnutie bude len a len na tebe, milý Čitateľ.
dostupné aj ako:
Kámen a bolest
Kniha popisuje život slavného italského sochaře, malíře a architekta Michaela Buonarrotiho a také politickou a náboženskou atmosféru přelomu 15. a 16. století. Kromě italských renesančních osobností román vykresluje také dobové poměry v církvi, která je pevně spjata se šlechtou. Autor tento slavný životopis vytvořil na počátku 2. světové války. Na pozadí rozsáhlé fresky renesančního života v Itálii a jejího dramatického politického dění zachytil svrchovaný tvůrčí i lidský zápas o svobodu a důstojnost.
Bolesť
Skutočný príbeh ľudskej sily, lásky, bolesti a hlbokej ľudskosti. Otvára tabu krásnym a citlivým spôsobom. Klára viedla úplne normálny bezstarostný život. Mala dvadsať rokov, keď ju život zrazil na kolená. Stratila to najcennejšie, čo žena môže mať. Stratila svoje dieťa. Dospela v jedinom okamihu. Po smrti dcéry hľadá zmysel života a hlavne samú seba. S manželom Adamom si zrazu nevedia nájsť cestu k sebe. Bolesť v srdci je jediná spomienka na to, že mala dieťa. Príbeh nie je len o bolesti, ale aj o pochopení a sile prijať svoj život tak ako nám ho osud nadelil.
Na sklade 2Ks
9,03 €
9,50 €
dostupné aj ako:
Tilda a její nápady
Světoznámá návrhářka Tilda se vrací s novou várkou hraček a dalších šitých pokladů na celý rok
Toto sběratelské vydání rukodělné Tildy obsahuje podrobný popis výroby kouzelných kreací z látky nebo papíru z návrhářské dílny světově proslulé Tone Finnangerové.
V knize najdete více než 30 návodů, jak si krok za krokem vyrobit například úchvatné módní doplňky, tašky či peněženky, roztomilé andělíčky, látkové hračky na mazlení, polštářky, ozdobné krabičky na ukládání různých předmětů, zápisníky a pohlednice, dekorace pro stolování a mnoho dalších nápadů na rukodělné dárky od brzkého jara až do Vánoc.
Pro praktické použití jsou střihy doplněny podrobným a srozumitelným postupem, krásnými fotografiemi, barevnými ilustracemi a šablonami v reálné velikosti.
Sport je bolest
Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.
Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?
Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů.
V knize se mimo jiné dozvíte:
- Jaká rizika přinášejí jednotlivé sporty a proč jsou zranění způsobená jednostranností pohybu častější než úrazy.
- Že už několik klíčových návyků a vhodných cviků může stačit k účinné prevenci.
- Jak zdravě sportovat s ohledem na váš věk, somatotyp i psychické nastavení.
- Čím správně léčit poranění jednotlivých částí těla a jak hojení urychlit vhodným pohybem a výživou.
- Proč se vyvarovat obstřiků, ledování a dalších zastaralých léčebných metod, které se stále používají, přestože spíše škodí.
Ve sportu se bolesti nevyhneme, ale můžeme jí porozumět, aby nám dobře sloužila.
dostupné aj ako:
Bolesť ako ošetrovateľský problém
Bolesť patrí medzi najčastejšie príznaky, ktoré privedú chorého k lekárovi. Sprevádzaná je nepríjemnými pocitmi rôzneho charakteru, rozličnej intenzity a jej trvanie je takisto variabilné. Dosiaľ neexistuje jednotná definícia bolesti a zrejme ani nikdy nebude jednoznačne definované, čo je bolesť, pretože je to veľmi subjektívny pocit a musíme len veriť tomu, čo nám pacient opisuje. Hodnotenie a liečba bolesti sú veľmi náročné tak pre lekára, ako i pre sestru.
Bolesť už dávno nie je iba medicínskym problémom, ale aj ošetrovateľským.
Pohľad ošetrovateľstva na pacienta je komplexný - sústreďuje sa na jeho telesné, psychické, sociálne a duchovné potreby.
Táto kniha sa venuje bolesti ako ošetrovateľskému problému s cieľom poskytnúť kompexný pohľad na tento náročný ošetrovateľský fenomén.
Na sklade 2Ks
3,47 €
3,65 €
Láska a její rozmary
Po značném čtenářském úspěchu knihy Láska v mnoha podobách připravila autorka, která je zkušenou psychoterapeutkou, další knihu přitažlivých příběhů, v nichž se v hlavní roli nachází láska. Láska taková i onaká, okouzlující i bolestná, vítězící i tragická. Jsou to příběhy inspirované životem, a proto v nich každý z nás najde kus svých vlastních osudů.
Na sklade 1Ks
8,88 €
9,35 €
ABCDa zvládání rakoviny, opakovaných recidiv a metastáz
Kniha Zuzany Nemčíkové je zcela výjimečná nejen tématem, zpracováním, osobností autorky a jejím přístupem, přináší příběh velice osobní, intimní a emotivní. Jednotlivé kapitoly jsou pojmenovány jako slovníková hesla a hned to první A jako Armáda naznačuje, že životní dráha autorky rozhodně nepatřila mezi ty obyčejné. V knize najdete kapitoly B jako Bolest, S jako Smutek či R jako Rakovina. Poznáte ovšem zároveň i to, jak důležité jsou L jako Láska, N jako Naděje nebo Š jak Štěstí. Zuzana, která nyní působí jako psycholožka nemá ambici se stát spisovatelkou, jejím záměrem bylo pomoci všem, kdo se potýkají s těžkostmi a dosud možná netuší, že sílu k jejich zvládání máme každý tam uvnitř sebe!
Lucerna - její čas a její lidé
Vydejte se s námi do zákulisí pražské Lucerny. Poznejte její tajemství a nechejte se unést její neopakovatelnou atmosférou. Provedeme vás její pestrou historií a necháme vás nahlédnout pod pokličku, jak vlastně v Lucerně vznikaly a probíhaly všechny
ty velkolepé projekty, kterých se zúčastnily největší hvězdy českého i světového showbyznysu. Seznámíte se s umělci, kteří zde vystupovali, s lidmi okolo branže, ale i s běžným personálem, bez kterého by se to celé neobešlo. Kniha pochází z pera člov
ěka k tomu nejpovolanějšího. Lucerně zasvětil velkou část svého profesního života, přímo se podílel na jejím formování, a měl tak možnost poznat ji důvěrně a zblízka mnohem lépe než kdokoli jiný. Ve svém barvitém a poutavém vyprávění vám tak postupně
může opravdu odhalit, co dělá Lucernu Lucernou.
Na sklade 1Ks
11,39 €
11,99 €
Mysl a její funkce
Ctihodný Geše Rabten, mimořádný tibetský buddhistický Mistr naší doby a průkopník tibetského buddhismu na Západě, se narodil v r. 1920 ve východním Tibetu. Poté, co dosáhl titulu Geše Lharampa, sloužil v Indii Jeho Svatosti Dalajlamovi jako jeho Cenšab jeho osobní asistent při studiu velkých spisů a debatování o nich. Jeho Svatost Dalajlama jej později požádal, aby v Indii a v Evropě učil buddhismus žáky ze Západu; v souladu s tímto přáním se Geše v r. 1974 odebral do Švýcarska, kde žil a učil až do své smrti v r. 1986.
Geše Rabten při nesčetných příležitostech předával učení o nejrůznějších tématech Dharmy, učení schopná podněcovat proměnu a vnášet světlo do myslí naslouchajících. Tato kniha, zaznamenávající některé z těchto výkladů, je publikace mimořádné hodnoty, neboť je to svého druhu zrcadlo, jež nám nabízí obraz tajemné struktury naší vlastní duše. Budeme-li do tohoto zrcadla nahlížet a pozorně v něm pátrat, možná dokážeme správně a nezmýleně identifikovat všechny vady, ale právě tak i klady, které jsou našich myslí součástí, a získat tak nezbytné porozumění, díky němuž se opravdu budeme schopni posunout vpřed a změnit k lepšímu.
Audrey Hepburnová a její zářivá hvězda
Holandsko, 1944. Zatímco Evropou otřásá druhé světová válka, mladá Audrey Hepburnová nachází lásku k tanci. Mezi válečnými hrůzami a všudypřítomným hladem sní o tom, že se stane primabalerínou. A třebaže tento sen brzy ztroskotá, nenechá se odradit. Jejím novým cílem jsou americká filmová studia! A mimořádný talent Audrey skutečně Audrey přivede do Hollywoodu. Již brzy hraje po boku filmových velikánů jako Gregory Peck a Humprey Bogart. Zářivá budoucnost jejích snů od ní vyžaduje vše. Může však Audrey zářit jako hvězda na hollywoodské obloze, aniž by přitom ztratila sama sebe?
dostupné aj ako:
Ofélie a její sestry
Spojení ženství, vody a smrti
Kniha Ofélie a její sestry je výsledkem několikaletého odborného zájmu Radka Malého o tento motiv a jeho zobrazení v evropské literatuře. Krásná utonulá nabývá několika základních podob: vedle mnohočetného uměleckého zpracování postavy samotné Ofélie ze Shakespearova dramatu Hamlet jde o postavu takzvané Neznámé ze Seiny, jíž ve své básnické skladbě vzdal hold Vítězslav Nezval. Předobrazem obou figur jsou pak postavy mořských panen, které lákají muže do záhuby. Vrchol kultu utonulé dívky autor spatřuje v poezii německého expresionismu, avšak vypovídá i o fascinaci českých básníků tímto motivem (např. Vladimíra Holana nebo Jana Skácela).
Na sklade 2Ks
14,06 €
14,80 €
Země a její národy 1
Dějiny světa nejsou jen dějinami Evropy – v této zevrubné publikaci to dokládá kolektiv renomovaných historiků. Ve svém moderním pojetí historie přesouvají pozornost od politických center, jimž bývá věnováno nejvíce prostoru, k interakci člověka s životním prostředím. I díky důrazu na dobové technologie tak vznikl plastický obraz dějin porovnávající různé doby, místa a společnosti od počátku lidstva až do roku 1500. Pro své přehledné uspořádání může kniha sloužit jako netradiční učebnice světových dějin.
Slzy pre bolesť
Je sivé daždivé poludnie ako stvorené na melanchóliu. Dážď za oknami nekompromisne bubnuje svoje blues, kvapka po kvapke steká po skle a splýva v symfóniu chladného sychravého októbra.
V tú zvláštnu jeseň, ktorá si tyká s oblohou roztrhanou na mraky.
Upreto sedím a zovieram päste v dlaň, ani nedýcham, pritom sa držím operadla stoličky a hľadím bezradne na lekára. Prikovaná o podlahu nemocničnej ambulancie sa cítim príšerne, priamo pod psa. Celým telom mi prechádza akási silná vibrácia, elektrický šok, akoby do mňa udrel blesk. Cítim sa zničená, úplne na dne svojich síl po tom, čo lekár na do mnou, vyniesol svoj verdikt.
V ordinácii vládne zvláštne napätie, dalo by sa ho krájať nožom ako chlieb. Celá sa chvejem nedočkavosťou. Koľko krát som si vravela, mne sa to stať nemôže, aj e to tu: je pondelok,
pätnásteho októbra dvetisíctri, čosi po trinástej hodine.
Všetko je v pohybe, len môj svet akoby sa navždy zastavil. Ostali mi iba ruiny v srdci, prázdne a dlane a nič viac
Lekár sa nadýchne, zloží si okuliare z očí, pozrie sa na mňa a povie: ,,Pani Bačinská, podľa vyšetrení vaša diagnóza je leukémia.“
V tom okamihu neviem ani sama, čo mám povedať. Správa ma veľmi zasiahla. Priznám sa, som zúfalá. Vyschýna mi v hrdle, krčná žila mi stúpa a srdce mi bije ako zvon. ( úryvok)
Príbeh ženy, ktorá pocíti trpkosť osudu, keď jej nečakane život postaví prekážky do cesty. Sú cesty vedúce k bolesti, žiaľu, ale i láske a radosti každý deň.
Osud sa s toto ženou nehrá v rukavičkách, určuje striktne hranice medzi životom a smrťou, medzi šťastím a stratou blízkeho človeka, žiť, milovať a mať rád.
Román Slzy pre bolesť je príbehom ženy. Ktorá dokáže niesť svoj kríž a pritom zdvihnúť hlavu a śť oproti vlastnej budúcnosti. To je to umenie, žiť, bojovať, nestrácať nádej a milovať život aký skutočne je. S láskou v srdci pre všetkých.
Tá bolesť ťa prejde
Červené svetlá, džez, drinky a dvaja ľudia, ktorých k sebe pritiahla nevysvetliteľná sila a spojilo tajomstvo s fatálnymi následkami. Kto je ona a kto je on?
Ich puto nemá obdoby, no speje k bodu, pred ktorým by mal každý zutekať. V tejto novele však Mia Žureková nesmierne citlivo, občas kruto cynicky, no najmä veľmi ľudsky ukazuje, že kto nechce zažiť bolesti priateľstva, nemá právo ani na jeho radosti.
V denníkových zápiskoch vo forme listov okamžite strhne čitateľa do silného prúdu málo viditeľných vychýlení duše, tela, vzťahov i spoločnosti, v ktorej dnes žijeme a pre ktorú je skratka LGBT niekedy ešte stále tabu.
Na sklade 1Ks
9,50 €
10,00 €
dostupné aj ako: