Hľadanie: Atkinsov program pre život
zobraziť:
Štátny vzdelávací program pre predprimárne vzdelávanie v MŠ
Štátny vzdelávací program pre predprimárne vzdelávanie v materských školách vypracoval Štátny pedagogický ústav.
Štátny vzdelávací program je záväzný dokument, ktorý stanovuje všeobecné ciele vzdelávania a kľúčové kompetencie, ku ktorým má vzdelávanie smerovať.
Konsolidované znenie Štátneho vzdelávacieho programu pre predprimárne vzdelávanie v materských školách z roku 2022 sa opiera o tie najlepšie poznatky z medzinárodnej predškolskej pedagogiky, o profesionálnu zrelosť tých, ktorí program pripravili, a súčasne je nevyhnutne zosúladený s domácou legislatívou. Rovnako zohľadňuje tradíciu profesijného nastavenia slovenských učiteliek a ich požiadavky na mieru detailnosti takého typu dokumentu.
Pohybový program pre deti materských škôl
Publikácia je doplneným a rozšíreným vydaním knihy, ktorá vyšla v roku 2003. Je aktualizovaná o novú terminológiu, ktorá vychádza zo súčasného štátneho kurikula a je rozšírená a doplnená o ďalšie nové informácie. Pohybový program pre deti materských škôl s názvom Cvičenie hrou je zameraný na upevňovanie lokomočných pohybov v priebehu celého pobytu dieťaťa v materskej škole v dvoch obdobiach počas školského roka. Novinkou je prehľad rôznych pohybových programov, ktoré sú dostupné v našich podmienkach a súbor psychomotorických hier, ktorými môžeme daný pohybový program obohatiť.
12 pravidiel pre život
Uznávaný klinický psychológ Jordan Peterson významne ovplyvnil súčasné chápanie osobnosti. Vďaka jeho prednáškam o Biblii, ľúbostných vzťahoch, či mytológii, ktoré oslovili desiatky miliónov ľudí, ho možno zaradiť medzi najpopulárnejších mysliteľov na svete. V dobe nevídaných zmien a polarizujúcej politiky našiel jeho priamy a osviežujúci odkaz o dôležitosti osobnej zodpovednosti a starovekej múdrosti odozvu na celom svete.
V tejto knihe ponúka dvanásť dômyselných a praktických princípov pre zmysluplný život, ktoré nás nabádajú, aby sme si upratali vo vlastnom dome skôr, než začneme kritizovať iných, alebo aby sme sa porovnávali so svojím včerajším ja, nie s dnešným ja niekoho iného. Ukazuje nám, že sa nemáme snažiť dosiahnuť šťastie. Namiesto toho musíme hľadať zmysel nielen pre zmysel samotný, ale aby sme unikli pred utrpením, ktoré je neoddeliteľnou súčasťou nášho života.
Peterson vychádza z jasných príkladov zo svojej klinickej praxe i osobného života, z prvotriednych poznatkov psychológie a filozofie a ponaučení plynúcich z najstarších mýtov a príbehov ľudstva a pozýva čitateľa na neopakovateľnú intelektuálnu cestu. 12 pravidiel pre život je pútavá, inšpiratívna kniha, ktorá ponúka liek na chaos v našich životoch: nesmrteľné pravdy aplikované na naše súčasné problémy.
dostupné aj ako:
HIGH5. Jednoduchý návyk pre lepší život
Prevezmi kontrolu nad vlastným životom pomocou jednoduchého návyku
Mel Robbinsová svojou medzinárodne úspešnou knihou 5-sekundové pravidlo naučila už milióny ľudí z celého sveta, ako sa motivovať.
Teraz prichádza s ďalším jednoduchým a osvedčeným nástrojom, ako nadobudnúť kontrolu nad svojím životom. Podporu vyjadrujeme tým, ktorých máme radi, a v niektorých situáciách aj tým, ktorých nepoznáme, aby sme ich povzbudili v plnení ich snov a cieľov.
Predstavte si však, aké by bolo skvelé, ak by ste takú lásku a podporu prejavili aj sebe. Alebo ešte lepšie, ak by ste z toho urobili každodenný zvyk.
Boli by ste nezastaviteľní.
Mel nás chce prostredníctvom tejto knihy naučiť, ako podporiť najdôležitejšiu osobu v našom živote, osobu, na ktorú sa dennodenne pozeráme v zrkadle – SAMÝCH SEBA.
Ak bojujete s nedostatkom sebavedomia (Kto s tým dnes nemá problém?)
Ak ste už unavení z toho otravného hlasu v hlave, ktorý vás neustále spochybňuje a karhá (Mohol by ho niekto už konečne umlčať?)
Ak sa vám darí vo všetkých oblastiach, no aj napriek tomu sa vždy sústredíte len na to, čo vám náhodou nevyjde (Nie ste v tom sami.)
Ak sa už nedokážete pozerať na to, ako si iní ľudia plnia sny, zatiaľ čo vy sedíte doma na gauči so psom pri nohách (Ale psa do toho radšej nezaťahujte.) ... potom je táto kniha určená práve pre vás.
Táto kniha je kombináciou Meliných výnimočných vedomostí a silných osobných zážitkov, vedecky podložených informácií a skúseností ľudí z celého sveta.
Mel vás touto knihou naučí, ako si začať veriť, pretože sny a ciele si môže plniť len zdravo sebavedomý človek. Zlepšite svoj postoj a svoje správanie k sebe samému.
Ak si chcete zvýšiť sebavedomie, ak chcete byť šťastnejší a konečne dosiahnuť to, po čom túžite, ste na správnej adrese. Uvidíte, že sa zasmejete aj sa veľa naučíte. Teraz je ten správny čas oceniť samých seba a povzbudiť sa.
Zaslúžite si to.
dostupné aj ako:
Nájdi Boží plán pre svoj život
Keď Boh hovorí áno, rastie náš údiv.
Keď Boh hovorí počkaj, rastie naša trpezlivosť.
Keď Boh hovorí nie, tak práve dáva rásť niečomu lepšiemu!
Hľadáš dobrodružstvo? Skutočné naplnenie? Potom ti predkladám túto výzvu: Nájdi Boží plán pre svoj život! Bol ušitý presne na tvoju mieru, a preto dokáže niečo unikátne. Vie dokonale zužitkovať talenty, ktoré Boh do teba vložil, a zároveň naplniť potreby sveta, na ktoré ťa zmocnil.
V knihe sa dozvieš ako:
-sa vymaniť z menejcennosti
-rozoznať Boží šepot
-si ušetriť zbytočné trápenie
-neminúť Božie načasovanie
Miesto, z ktorého si vyšiel, ešte nemusí určovať miesto, na ktoré sa v živote dostaneš. Len nedovoľ svojim zraneniam, aby sa stali tvojimi výhovorkami.
100 tipov pre váš lepší život
Prostredníctvom tejto knihy sa naučíte najmä:
Ako môžete vyliečiť väčšinu Vašich civilizačných ochorení prostredníctvom zmien životného štýlu
Ako plánovať svoj tréning a športovú aktivitu, ako vyberať tú najúčinnejšiu a sústrediť sa iba na podstatné veci, ktoré prinášajú výsledky
Ako dramaticky vylepšiť Váš spánok tak, aby ste sa ráno prebúdzali oddýchnutí a večer zaspávali bez prehadzovania sa
Ako minimalizovať svoj stres a jeho negatívny efekt na Vaše telo
Ako prežívať dni plné energie a životnej vitality, bez náhlych poklesov energie, návalov hladu alebo neodolateľných chutí na sladkosti
Ak ale nepotrebujete zlepšiť svoju postavu, výkon, zdravie a energiu počas dňa, túto knihu rozhodne nečítajte.
Desaťtisíce fanúšikov, správ a e-mailov. Tisícky klientov a rozhovorov. Stovky konzultácii. Aj toto sú čísla, počas ktorých bolo na mňa smerovaných množstvo otázok ohľadne silového tréningu, správneho stravovania, zlepšenia zdravia, premeny postavy a zvyšovania energie.
Počas odpovedí na tieto otázky sa postupne vyprofilovali témy, ktoré všetky otázky spájali a problémy, ktoré Vás trápia najviac.
A aj keď nie je nad individuálny prístup, prípadne užší kontakt s klientom, chcel som, aby mal každý možnosť rýchlo a jednoducho zlepšiť svoj život bez toho, aby ma k tomu nutne potreboval.
Pri úvahách nad tým, ako toho dosiahnuť, začali vznikať tipy, ktoré máte práve pred sebou. Postupne som stovky kratších tipov prepracovával, zlučoval a rozširoval tak, aby vznikol základ.
Tento základ tvorí nasledujúca stovka tipov, ktorá Vám pomôže žiť lepší, zdravší a energetickejší život a pomôže Vám dosahovať výsledky v premene postavy oveľa rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.
Je to základ, ktorý by mal poznať a implementovať každý, koho zaujíma kvalita jeho života...
488 pravidiel pre život
Kitty Flanaganová vás v tejto knihe prevedie svojimi vlastnými životnými pravidlami – trochu zábavnými, trochu šialenými, no stopercentne praktickými.
Mnoho ľudí pravidlá jednoducho nepozná. Či už esemeskujú počas chôdze, omráčia vás vôňou svojho parfumu, alebo vám na kotúči toaletného papiera nechajú len nepoužiteľný zdrap. No vďaka Kitty Flanaganovej a jej pravidlám pre moderný život bude náš svet čoskoro lepším miestom. Miestom, kde ľudia nebudú kaziť svoj ovocný šalát banánom. Miestom, kde kolegovia rešpektujú čuchový aparát svojich kolegov a nezohrievajú si v spoločnej kuchynke rybacie čili...
Čo sa začalo ako paródia na bestseller Jordana Petersona 12 pravidiel pre život je teraz praktická a zábavná príručka do moderných čias. 488 pravidiel pre život od austrálskej komičky Kitty Flanaganovej obsahuje pravidlá takmer na každý aspekt života.
dostupné aj ako:
Praktický poradca pre život seniora
Kniha je určená všetkým, ktorých zaujíma kvalita života vo vyššom veku, čo sú predovšetkým seniori. Autorky rozdelili svoju knihu do dvoch častí. V prvej sa venujú problematike takzvaného zdravého starnutia, v druhej časti sa zaoberajú najčastejšími ochoreniami a problémami spojenými s vyšším vekom. Čitateľom kniha ponúka tak teoretické informácie, ako aj praktické úlohy.
Matematika pre život, 2. vydanie
Matematické vzorce formujú ľudské životy – od pôrodnosti cez choroby až po to, ako vnímame plynutie času. V tejto mimoriadne zrozumiteľne sformulovanej knihe nás Kit Yates vyzbrojuje jednoduchými matematickými pravidlami a nástrojmi, ktoré nám môžu pomôcť porozumieť chaotickým a často nejasným hádankám nášho sveta. Odhalíte, ako nám matematika môže zmeniť život k lepšiemu, ako sa vyvarovať omylov alebo ako čítať správy a odhaľovať lži.
Rozkvitnúť pre život
Kedy ste naposledy videli rozkvitnutý kvet? Kedy ste sledovali poletujúceho motýľa? Kedy naposledy ste sa zastavili a vnímali krásu, ktorá sa okolo vás nachádza?
Áno, zabúdame na nevšednosť a krásu okolo nás a namiesto toho sa zamotávame do každodennej monotónnosti. Svet a život vnímame skôr ako zoznam povinností, ktoré je nevyhnutné vykonať. To nás však skutočne nenapĺňa. Namiesto toho je potrebné spomaliť a naučiť sa uvedomovať si krásu Božieho stvorenstva, ktoré nás obklopuje.
Inšpirovať nás môže publikácia Rozkvitnúť pre život nitrianskeho biskupa Viliama Judáka, ktorá obsahuje nenáročné úvahy o stvorenstve a je obohatená o farebné fotografie prírody.
Kniha má lacetku a je vhodná ako darček.
Na sklade 1Ks
17,96 €
18,90 €
Mandaly pre lepší život
Autori tejto knihy sa venujú osobnostnému rozvoju a už pred vyše desiatimi rokmi, teda oveľa skôr, než sa vymaľovanky pre dospelých stali hitom, vytvorili špeciálne mandaly, ktoré so svojimi klientmi dlhodobo využívajú pri koučingu a rozvojových tréningoch. Ich publikácia tak predstavuje nový koncept vymaľovanky, ktorá okrem oddychu, relaxácie a upokojenia ponúka aj terapeutický účinok. V úvode knihy sa dočítate potrebnú teóriu a potom na vás čaká 44 mandál zameraných na rôzne emócie a vlastnosti. Ich vyfarbovaním si vycibríte emocionálnu inteligenciu, upevníte duševné zdravie, zlepšíte si koncentráciu, vzťahy, ale aj schopnosť rozumieť samým sebe.
Čtyřfázový program histaminového restartu
Odhalte základní příčinu vašich zdravotních problémů a uzdravte své tělo.
Revoluční čtyřfázový program, který přirozeně vyléčí vaše tělo
Miliony lidí trpí alergiemi, migrénami, kožními problémy, poruchami spánku, zažívacími potížemi nebo úzkostí v důsledku nediagnostikované intolerance histaminu. Dr. Becky Campbell, která má v oboru dlouholeté zkušenosti, vytvořila revoluční čtyřfázový program na uzdravení organismu přirozenou cestou.
Ucelený holistický léčebný program odhaluje příčiny a přináší fungující řešení
Její přístup se od jiných metod liší – a přitom je z hlediska dosažení celoživotních výsledků efektivnější. Hledá totiž základní příčiny a nabízí velmi obsáhlý, celostní léčebný program zaměřený na stravu, toxiny z prostředí, životosprávu i další oblasti. Odhaluje osm nejčastějších příčin, proč tělo nezpracovává histamin správně a přináší fungující řešení v podobě čtyřfázového programu, jenž zahrnuje dietu s nízkým obsahem histaminu, péči o játra, podpoření funkce střev a také postup, jak do jídelníčku znovu bezpečně zařadit potraviny, po kterých vám dříve nebylo dobře.
Čtyřfázový program histaminového restartu
Ke spoustě chutných receptů přidává také informace o potravinových doplňcích, způsobech zmírňování stresu a mnoha dalších věcech. Investujte do svého zdraví a využijte tento účinný program k definitivnímu uzdravení.
Život s Parkinsonovou chorobou: Kompletný sprievodca pre pacientov a ošetrovateľov
Prakticky každý z nás pozná vo svojom okolí človeka postihnutého týmto ochorením. Parkinsonova choroba je síce nevyliečiteľné, avšak liečiteľné ochorenie, s ktorým sa dá prežiť dlhé desaťročia. Jedným z najdôležitejších momentov pre pacienta a jeho rodinu je prijatie diagnózy, jej pochopenie a čo najrýchlejšie nastavenie komplexnej (liekovej a neliekovej) terapie.
V knihe sa dočítate:
• o substitučnej liekovej terapii, jej nevyhnutnosti, úskaliach a benefitoch;
• o úlohe mikrobiómu a nutrície;
• o problematike hĺbkovej mozgovej stimulácie, ktorá je efektívnou alternatívou k niektorým preparátom liekovej terapie;
• o dôležitosti podporných typov terapie, ako je cvičenie, fyzioterapia, pracovná terapia, rečová a dychová terapia, atď.
Či už trpíte Parkinsonovou chorobou vy alebo niekto z vašich blízkych, táto publikácia vám pomôže ľahšie sa vyrovnať s týmto ochorením a zachovať si kvalitu a radosť zo života v maximálnej možnej miere.
„Verím, že aj vďaka tejto knihe zbavíme Parkinsonovu chorobu mystifikácií a stigiem, a že sa ako spoločnosť postavíme k riešeniu problémov pacientov na Slovensku proaktívne, s cieľom uľahčiť im ich každodenný boj s chorobou.“
doc. RNDr. Martin Kolísek, Dr. rer. nat.
Z anglického originálu Living with Parkinson's Disease: A Complete Guide for Patients and Caregivers (Robert Rose Inc, Toronto 2020) preložila Martina Cabadová.
Pre príležitosti, ktoré život prináša...život si žiada...život neminú...
Ukážka z citátov:
„Iba tie oči sú krásne,
ktoré sa pozerajú z usmiatej tváre“.
„ Vieme že bojujeme proti sebe,
ale rátame s tým, že žiadny úder neinkasujeme“.
„ Čím väčšia bude sila nášho ducha,
tým menšia bude aj tá najväčšia bolesť“.
Ukážka z náboženskej poézie:
ŽIVOT JE LÁSKA
Život to je vzácny dar,
dar, ktorý brať sa oplatí,
každému za dobro, dobrom zavše sa odplatí.
Ale my svoj život neberieme vždy ako je treba,
často zabúdame,
že je to dar, tam z výšky- z neba
Na sklade 1Ks
8,08 €
8,50 €
Angličtina pre samoukov a pre jazykové kurzy + 2 CD
Upravené a doplnené nové vydanie moderne koncipovanej učebnice, s ktorou zvládnete jazyk na takej úrovni, aby ste porozumeli hlavným myšlienkam rečového prejavu o bežných témach z každodenného života. Výber tém a slovnej zásoby vychádza z bohatých pedagogických skúseností autoriek a upozorňuje na úskalia, s ktorými sa borili frekventanti ich kurzov. Dialógy v učebnici živým obrazom reálnych situácií, do ktorých sa môžete dostať aj vy. Gramatika, aj keď sa považuje za najnudnejšiu časť jazykovej výučby, tvorí kostru jazyka a bez nej by jeho systém nefungoval. V učebnici sa vysvetľovanie gramatiky obmedzuje na nutné minimum a jej zvládnutie podporuje rozsiahle precvičovanie javov.
V tejto prakticky zameranej učebnici nájdete ukážky ako napísať list, objednávku, faktúru, objednať si pobyt v hoteli, či porozumieť oznamom v lietadle, inzerátu a pod. Získate z nich oveľa viac, ako len porozumenie lexikálnych a gramatických prvkov. Po osvojení si pätnástich lekcií učebnice sa nečakane rozšíri váš obzor, možnosti, ale aj sebavedomie.
Učebnica Angličtina pre samoukov a pre jazykové kurzy spĺňa všetky náročné kritériá Spoločného európskeho referenčného rámca pre osvojovanie a výučbu jazyka. Využíva najmodernejšie poznatky didaktiky samoštúdia a sebahodnotenia a najefektívnejším spôsobom vedie k vyššej jazykovej kompetentnosti, ktorú vyžaduje súčasná prax.
Dobré miesto pre život
Publikácia sprístupňuje poznatky získané prostredníctvom projektu APVV-16-0113 Sociokultúrny kapitál úspešných obcí ako zdroj udržateľného rozvoja slovenského vidieka. Projekt bol zameraný na výskum, analýzu a interpretáciu využitia sociálneho a kultúrneho potenciálu ôsmich úspešných slovenských obcí, nositeľov titulu Dedina roka. Výsledky výskumu môžu byť zdrojom inšpirácie pre zlepšenie kvality života vo vidieckom prostredí na Slovensku. Východiskom bola analýza lokálnych aktivít v hospodárskej, environmentálnej, sociálnej a kultúrnej oblasti (aj z perspektívy kultúrneho dedičstva). Finálnym výstupom je komparatívna interpretácia pozitív (aj negatív) miestnych ľudských a kultúrnych zdrojov. Ambíciou publikácie je poukázať na udržateľnosť vidieckeho spôsobu života a na inovatívne formy vidieckeho hospodárenia a sociokultúrnych aktivít.
Publikáciu pripravili vedeckí pracovníci z popredných akademických pracovísk na Slovensku. Autori z Ústavu etnológie a sociálnej antropológie SAV sa zameriavajú na analýzu spoločenských vzťahov s dôrazom na slovenský a stredoeurópsky kontext. Oblasti vedeckého záujmu zahŕňajú aj výskum kultúrnych tradícií a spôsobu života vo vidieckom prostredí. Riešiteľský tím z Katedry sociálnych štúdií a etnológie FF UMB v Banskej Bystrici má bohaté skúsenosti s výskumom aj riešením problematiky využitia kultúrneho a prírodného dedičstva v regionálnom a lokálnom rozvoji. Riešiteľky z Katedry etnológie a folkloristiky FF UKF v Nitre kladú dôraz na tradičnú kultúru, spoločensko-kultúrne kontexty odlišností rôznych regiónov Slovenska a ich rozvoja, kultúru národnostných menšín na Slovensku, hudobnú a tanečnú kultúru a tradičné remeslá.
Neviditeľné príbehy – 73 ľudí, ktorí robia východ Slovenska lepším miestom pre život
Neviditeľné príbehy – 73 ľudí, ktorí robia východ Slovenska lepším miestom pre život je tlačený súbor rozhovorov s kultúrnymi operátormi, vedcami, športovcami, divadelníkmi, kuchármi, umelcami i bývalým prezidentom Slovenskej republiky.
Ide o výstup projektu The Invisible Mag, online magazínu z dielne mestskej neziskovej organizácie Creative Industry Košice. Príbehy a portréty ľudí znázornených v magazíne prerástli v médium, ktoré profiluje mesto a šíri dobré správy medzi slovenskými i zahraničnými čitateľmi. Neviditeľné príbehy sa preto netýkajú iba Košíc či východného Slovenska – sú modelom pre akékoľvek mesto, kdekoľvek na svete.
V knihe nájdete rozhovory s osobnosťami ako Helmut Bistika, Ida Sandor, Viktor Feher, Michal Hladký, Rudolf Schuster, Magdaléna Zadorová, Juraj Bartusz či Eva Mathéová.
Preventívny program pre žiakov s poruchami správania
Monografia podrobne analyzuje poruchy správania u žiakov, objasňuje hlavné príčiny ich vzniku: vplyv genetickej i biologickej dispozície, úroveň inteligencie a vplyv sociálneho prostredia, podáva charakteristiky najčastejšie sa vyskytujúcich porúch správania u žiakov. Autorka venuje pozornosť skupinovej práci so žiakmi s poruchami správania, metódam a zásadám ovplyvňujúcim prácu so skupinou. Podrobne opisuje ciele a aktivity jednotlivých skupinových stretnutí preventívneho programu, ktorý zostavila, v praxi aplikovala počas celého školského roka. Program bol zameraný nielen na prácu so žiakmi s poruchami správania, ale smeroval aj k ich najbližšiemu sociálnemu prostrediu - rodine a škole. Autorka vychádza zo svojich dlhoročných pedagogických skúseností so žiakmi s poruchami správania. V závere monografie uvádza výsledky efektívnosti realizovaného preventívneho programu, s následnými odporúčaniami pre rodičov, pedagógov a zainteresovaných odborníkov.
Monografia je určená odbornej verejnosti, riaditeľom škôl, výchovným poradcom, koordinátorom prevencie, pedagógom, vychovávateľom, špeciálnym pedagógom, psychológom, sociálnym pedagógom, študentom vysokých škôl a všetkým, ktorí prejavujú záujem o uvedenú tému.