Hľadanie: Ako čeliť utrpeniu. Odvaha a nádej vo svete plnom problémov

Pri čítaní medzinárodného bestsellera z Japonska sa stávame svedkami rozhovoru medzi nešťastným mladým mužom a múdrym filozofom, ktorý nenútene odkrýva princípy individuálnej psychológie Alfreda Adlera. Muži počas piatich večerov debatujú o základných životných situáciách a hľadajú odpoveď na nadčasovú otázku: Ako byť šťastný? Odvaha byť neobľúbený je prístupný, hlboký a mimoriadne múdry sprievodca životom.

Jake vedel, že niečo nie je v poriadku. No nemohol tušiť ako veľmi. Oddychové lezenie na skalách sa jedného dňa zmení na drámu, keď na svojej ceste Kayden McKenna narazí na telo mŕtveho lezca. Stalo sa nešťastie alebo...? Šerif Landon Grainger, ktorý prípad vyšetruje, sa obráti na Jakea Westina s prosbou o pomoc. Jake súhlasí, ale to ešte netuší, kam ho tento prípad zavedie. Vďaka Kaydeniným lezeckým skúsenostiam čoskoro s Jakeom zistia, že smrť v horách nebola náhoda. Ba čo viac, vrah im je v pätách. Keď sa v Yancey začnú diať čudné veci, Jake sa obáva, že svet, v ktorom sa pohybuje, môže ohroziť osobu, ktorú miluje. No pravda je oveľa temnejšia, ako si vie predstaviť.

V knihe Odvaha volá Ryan Holiday rozoberá prvky strachu v prejave zbabelosti, prvky odvahy v prejave statočnosti a prvky hrdinstva v prejave chrabrosti. Prostredníctvom pútavých príbehov o historických a súčasných lídroch, vrátane Charlesa De Gaulla, Florence Nightingale a Martina Luthera Kinga Jr., nám Holiday ukazuje, ako prekonať strach a nachádzať odvahu v každodennom živote. Ponorte sa hlbšie do morálnych dilem a odvážnych skutkov dôležitých osobností starovekých aj moderných dejín. Ak sa vo svete, v ktorom je priveľa strachu, ľudia iba prizerajú, radšej sa prispôsobujú konvenciám a zatvárajú oči pred nepríjemnou realitou moderného života, potom potrebujeme odvahu viac ako kedykoľvek predtým. Potrebujeme odvahu tých, ktorí sa neboja prehovoriť, a ľudí, ktorí riskujú. Potrebujeme odvahu aktivistov a dobrodruhov. Potrebujeme odvahu spisovateľov, ktorí hovoria pravdu, a odvahu vodcov, ktorí počúvajú. Potrebujeme, aby sme vstúpili do arény a bojovali.

Keď som prvýkrát čítala tento citát, pomyslela som si, Toto je zraniteľnosť. Všetko, čo som sa naučila z viac ako desaťročného výskumu o zraniteľnosti, mi prinieslo presne toto ponaučenie. Zraniteľnosť neznamená okúsiť víťazstvo alebo porážku, je to pochopiť nutnosť oboch; je o zapojení sa. Znamená to dať do bytia všetko. Zraniteľnosť nepredstavuje slabosť a neistotu; riziko a emocionálne vystavenie, ktorým každý deň čelíme, si nevolíme. Našou jedinou voľbou je otázka zapojenia. Naša ochota spolupracovať s našou zraniteľnosťou, pripustiť si ju, určuje hĺbku našej odvahy a jasnosť nášho účelu; to, do akej miery samých seba chránime pred zraniteľnosťou, je meradlom nášho strachu a odpojenia. Ak strávime naše životy čakaním na dobu, keď budeme dokonalí alebo nezničiteľní, aby sme vstúpili do arény, obetujeme nakoniec vzťahy a príležitosti, ktoré už možno nebudeme vedieť získať naspäť, premárnime náš drahocenný čas a obrátime sa chrbtom našim schopnostiam, tým jedinečným prínosom, ktoré vieme uskutočniť len my. Dokonalí a nezničiteľní sú neodolateľní, ale v reálnom svete ľudí neexistujú. Musíme vojsť do arény, nech už to O D VA H A Ž I Ť N A P L N O znamená čokoľvek – nový vzťah, dôležité stretnutie, náš tvorivý proces, alebo náročný rodinný rozhovor – s odvahou a ochotou byť ich súčasťou. Radšej ako sedieť na vedľajšej koľaji a chrliť zo seba úsudky a rady, sa musíme odvážiť prejaviť sa a dovoliť, aby nás mohli vidieť. Toto predstavuje zraniteľnosť. Toto znamená mať odvahu žiť naplno. Poďme spoločne hľadať odpovede na tieto otázky: • Čo je príčinou nášho strachu zo zraniteľnosti? • Ako sa chránime pred zraniteľnosťou? • Akú cenu platíme, keď vypneme a prestaneme sa angažovať? • Ako uplatňujeme a prežívame zraniteľnosť, aby sme mohli začať meniť spôsob, akým žijeme, milujeme, vychovávame deti a vedieme ľudí? „Úžasná kniha: bezodkladné, podstatné a zábavné čítanie. Nevedel som sa od nej odtrhnúť a stále vo mne rezonuje.“ Seth Godin, autor knihy Linchpin patriacej k New York Times Bestsellers. „Geniálne bystrá Brené Brownová vychádza zo svojho rozsiahleho výskumu a osobných skúseností, aby prebádala paradoxy súvisiace s odvahou: Stávame sa silnými, keď prijímame našu zraniteľnosť, sme odvážnejší, keď si uvedomujeme náš strach. Nedokážem prestať myslieť na túto knihu.“ Gretchen Rubinová, autorka kníh The Happiness Project a Happiness at Home patriacich k New York Times Bestsellers. „V knihe Odvaha žiť naplno sa Brené Brownová stavia do polohy kartografa, rovnako aj do polohy cestovateľa. V mojej knihe ju to robí sprievodcom. A ja verím, že svet potrebuje viac takých sprievodcov, ako je ona, ktorí nám odhaľujú rozumnejšiu cestu k nášmu vnútru. Ak chcete definovať spôsob vášho života tým, že budete odvážnejší a viac prepojení, zúčastnení a flexibilní, nechajte GPS doma. Kniha Odvaha žiť naplno je jediná navigácia, ktorú budete potrebovať.“ Maria Shriverová, autorka knihy Just Who Will You Be? patriacej k New York Times Bestsellers. „Odvaha žiť naplno predstavuje významnú knihu – včasné varovanie pred hrozbou usilovania sa predovšetkým o dosiahnutie istoty a kontroly. Brené Brownová nám všetkým ponúka návod, ako získať skutočnú odmenu výmenou za zraniteľnosť: väčšiu odvahu.“ Daniel H. Pink, autor kníh Drive a A Whole New Mind patriacich k New York Times Bestsellers. Doktorka Brené Brownová je spisovateľka, bádateľka a profesorka. Pôsobí na katedre sociálnej práce na Univerzite v Houstone. Posledných desať rokov sa zaoberá výskumom prežívania hanby a strachu. Usiluje sa nájsť odpovede na otázky: „Ako sa dá žiť, keď je človek sám sebou a uvedomuje si svoju hodnotu? Ako si vypestujeme odvahu, súcit a spojenie, ktoré potrebujeme na to, aby sme prijali svoju nedokonalosť a spoznali, že sme dostatočne dobrí - že si zaslúžime lásku, spolupatričnosť a radosť? Vystupuje na mnohých konferenciách a verejných podujatiach. Hosťovala napríklad v šou Oprah Winfreyovej, napísala články pre rozličné americké noviny a časopisy, medzi inými pre ELLE. Houston Women Magazine ju v roku 2009 umiestnil do rebríčka 50 najvplyvnejších žien. Okrem tejto knihy je Brené autorkou kníh: Myslela som si, že sa to týka len mňa (2007), Spojenia (2009) a Dary nedokonalosti (2010). Brené žije v Houstone so svojim manželom Stevom a dvoma deťmi Ellen a Charliem.

Tretia kniha Petra Bárdyho vás opäť zavedie do zákulisia slovenskej politickej scény. Na rozdiel od predchádzajúcich dvoch titulov však bude v centre príbehu žena. Prezidentka Zuzana Čaputová, ktorá pár mesiacov po vražde Jána Kuciaka a Martiny Kušnírovej ohlásila kandidatúru a ako politická outsiderka porazila ostrieľaného diplomata symbolizujúceho toxicitu vlád Smeru. Veľké víťazstvo znamenalo aj veľké očakávania a nádeje zo strany slovenskej verejnosti. Nakoľko sa ich podarilo naplniť, sa dozviete v najnovšej knihe z dielne Aktuality.sk Zuzana Čaputová – Odvaha k ľudskosti. Šéfredaktor Aktuality.sk sa podobne ako pri písaní predchádzajúcich dvoch politických bestsellerov stretol s mnohými ľuďmi z okolia ústrednej postavy knihy: nielen so súputníkmi, so spolupracovníkmi a s blízkymi ľuďmi Zuzany Čaputovej, ale aj s analytikmi a odborníkmi na slovenskú i zahraničnú politiku. Výsledkom niekoľkomesačného úsilia je obraz prvej ženy v prezidentskom kresle zasadený do turbulentného príbehu slovenskej demokracie. Kniha s názvom Zuzana Čaputová – Odvaha k ľudskosti však nebude iba portrétom štátničky a zrkadlom slovenskej politiky reprezentovanej takmer výlučne mužmi. Bude aj sondou do mysle a pocitov obyčajnej ženy Zuzany Čaputovej – matky dvoch dcér, právničky a občianskej aktivistky, ktorá sa rozhodla postaviť zlomoci mocných.

Na tomto světě neexistuje jediná země, jediný stát, jejichž vláda by mohla občanovi zaručit, že nebude někdy v budoucnu muset sám čelit útoku ozbrojeného psychopatického teroristy, kriminálního zločince, násilníka pod vlivem drog, agresívního šílence, pobudy... Krav Maga - souhrn bojových technik pro boj zblízka a osobní sebeobranu, původně vyvinutý pro potřeby IDF, Izrsaelských obranných sil, a pro další národní bezpečnostní služby a složky. Přizpůsobený civilním potřebám tak, aby uvedené metody dokázali úspěšně uplatnit normální občané, mladí i staří, muži i ženy, jako takoví nedisponující obzvláštní fyzickou silou, učí, jak se vypořádat s útočníkem ozbrojeným nožem, sekyrou, hrdlem láhve, jinými bodnými, řeznými a sečnými nástroji a zbraněmi, tupým nástrojem - palicí, holí, kamenem -, střelnými zbraněmi - pistolí, samopalem - výbušninami - granátem. KM předvádí i zákroky podnikané ve prospěch třetí osoby a demonstruje, jak má občan reagovat, je-li napaden dvěma ozbrojenými útoční

Mladá Židovka Ada si svůj život po válce představovala jinak. Byla nucena odejít z vysněné školy, stará se o nemocnou matku a zjišťuje, že komunisté mají s jejím původem stejný problém, jako měli nacisté. Když se jí naskytne příležitost svůj život změnit za cenu morálního selhání, stojí před těžkou volbou. Má říct ano a žít, jak chce, nebo říct ne a uchovat si čest? A má vlastně v té šílené době nad svým osudem nějakou moc?

Sloboda má v Oshovom ponímaní tri štádiá. Prvé spočíva v oslobodení sa od psychlogického otroctva, ktoré na nás uvalili rodičia či spoločnosť. Spôsob, akým nás vychovávali, má za následok naše pretvorenie na otrokov – najčastejšie na otrokov spoločnosti, v ktorej sme vyrastali. Nasledujúcim štádiom je sloboda kvôli niečomu alebo pre niečo – chceme byť slobodní, aby sme niečo vytvorili, naplnili, uskutočnili, realizovali sa. A posledným štádiom je samotná sloboda, najvyššia a konečná, ktorá predstavuje viac než len oslobodenie sa od niečoho a pre niečo. Je to sloboda byť samým sebou a v každom okamihu žiť autenticky. Osho nám svojím originálnym pohľadom a nezameniteľným štýlom plným príkladov a humoru pomáha identifikovať prekážky, ktoré nám bránia cítiť sa slobodne a nabrať odvahu konať v súlade so svojím ja.

Říká se, že strach je špatný rádce, ale co když je to přesně naopak? Možná bychom mu měli bedlivě naslouchat, a pak udělat přesný opak toho, co nám radí. Strach není opakem odvahy, ale jejím hybatelem. Odvaha je pak cílená práce se strachem a triumf nad ním. Okamžik pravdy. Někdo jednou řekl, že stoik je člověk, který pošle osud do prdele. Přesně tak. Stoik vzdoruje. Bojuje. Musí si vyvzdorovat život, jaký chce. Jsme tady na velmi krátkou dobu. „Jak s tímto časem naložíte? Jako zbabělec? Jaké šance necháváte nevyužité? Představte si děsivé náklady přízemnosti. Strach, který pociťujete, je skvělým znamením. Pokud se od vás nikdy nepožaduje odvaha, žijete nudný život. Vystavujte se situacím, které vás nutí skočit. Budete stateční? Vyslyšíte volání? Půjdete s kůží na trh? Jaký charakter ukážete světu?“ Takto úsečně, provokativně a apelativně promlouvá Ryan Holiday v první ze čtyř knih série o stoických ctnostech. ODVAHA - DISCIPLINA - SPRAVEDLIVOST - MOUDROST „Jasný a inspirativní návod, jak rozvíjet tuto nejvyšší lidskou ctnost.“ -- Robert Greene Ve světě, kde vládne strach – kde lidé raději stojí stranou, než aby vystoupili proti nespravedlnosti, kde se podřizují konvencím, než aby vsadili na sebe, a kde zavírají oči před nehezkou realitou moderního života – potřebujeme odvahu více než kdy jindy. Potřebujeme odvahu whistleblowerů a lidí, kteří riskují. Potřebujeme odvahu aktivistů a dobrodruhů. Potřebujeme odvahu spisovatelů, kteří říkají pravdu, a odvahu vůdců, kteří jim naslouchají. Potřebujeme, abyste i vy vstoupili do arény s odvahou a bojovali.

Epidémie vošli do slovníka našej komunikácie ako označenie lokálne prepuknutie choroby zasahujúcej veľký počet ľudí. S pandémiou, ktorá však zachvátila svet, skúsenosti nemáme. A neznáme úplne prirodzene vzbudzuje obavy, strach, stres, čo bude a ako bude. Obavy, strach a stres budú mať však omnoho menšie a zvládnuteľné rozmery, keď sa na pandémiu a to, čo všetko môže v našom živote zasiahnuť, pripravíme. Autorka vychádza z domácich reálií, jej odporúčania a návrhy sa týkajú všetkých aspektov života a sú ľahko prispôsobiteľné v každej krajine.

Nemôžete žiť v skutočnosti, pokiaľ nie ste odvážni. Nemôžete milovať, pokiaľ nie ste odvážni. Nemôžete dôverovať, pokiaľ nie ste odvážni. Odvaha je základ všetkého - všetko ostatné nasleduje až za ňou. Odvaha však neznamená nemať strach, ale svojmu strachu čeliť. Táto kniha ponúka Oshov pohľad na strach - kde vzniká, ako ho pochopiť a ako nájsť odvahu postaviť sa mu, lebo keď v živote čelíme neistote a zmene, ktoré v nás vyvolávajú strach a obavy, dostávame možnosť vyvíjať sa a rásť. Keby dostatočné množstvo ľudí načúvalo slovám tejto brilantne provokatívnej knihy, možno by sme sa skutočne mohli stať krajinou slobodných a domovom odvážnych.

Inšpirujme sa slovami nádeje pápeža Františka, ktorý nám prináša povzbudenie na každý deň v roku.

Dobrodružný príbeh dvoch jedenásťročných chalanov, ktorí trávia letné prázdniny u svojich starých mám, poukazuje na vzťah starých rodičov a vnúčat. Vzťah, ktorý je krásny, ale niekedy aj náročný. Miro by najradšej uprostred horúceho prázdninového leta ležal vo vani alebo sa bicykloval. Tóno by rád len tak vyšiel z bytu, hral sa na počítači alebo si čítal. Ibaže nemôžu. Miro a Tóno prežívajú jedno horúce leto u svojich starých mám. Prázdniny by to mohli byť bezstarostné a slobodné – ale nie sú. Miro je chlapec z mesta a musí byť u babky na dedine. Má povinnosť postarať sa o statok aj o záhradu, lebo babka nemôže chodiť po horúčave. Tóno je z dediny a musí trčať v panelákovom byte u starkej. Starká už trochu zabúda a Tóno ju stráži. Ako si poradia s náročnými a občas aj strašidelnými okolnosťami? A kto z nich nazbiera dostatok odvahy, aby sa vydal na pátranie po rodinnom tajomstve? Knihu odporúčame pre školákov od siedmich rokov.

Autor bestsellera Rozmýšľaj ako mních prichádza s objavným sprievodcom všetkými fázami ľúbostného vzťahu, čerpá v ňom z dávnej múdrosti a najnovších vedeckých poznatkov. Nikto nám nikdy nepovedal Sadnite si, teraz vás naučím milovať. Keď sa vrhneme do ľúbostného vzťahu, pomáhame si často len predstavami prevzatými z romantických filmov a z pop-kultúry. Tak to bolo doteraz. Pre Jaya Shettyho však láska nie je nejaká nadpozemská idea ani zbierka klišé. Predkladá konkrétne postupy, ktoré vám pomôžu rozvíjať schopnosť starať sa o láskyplný vzťah lepšie než dosiaľ. Pomôže vám pochopiť, prečo je dôležité víťaziť i prehrávať vždy spoločne, poradí, ako definovať lásku a ako sa nedať zlomiť rozchodom.

Od autorů fenomenálního bestselleru Odvaha nebýt oblíbený Opětovné setkání moudrého filozofa a skeptického mladíka, který se po třech letech vrátil do filozofovy pracovny, aby s ním znovu debatoval o hledání cesty vedoucí k prostému lidskému štěstí. Mladíkův život se výrazně změnil, práce učitele v něm vyvolala další otázky a zároveň i pochybnosti o praktickém využití principů Adlerovy individuální psychologie, jíž se oba muži zabývají. Nové životní zkušenosti podrobily testu především adlerovské zásady týkající se výchovy dětí a jejich uplatnění v praxi. Rozhovor se zaměřuje na mnoho témat, například na odměnu a trest, na problémové chování a na schopnost činit zásadní životní změny. Mladík je stále plný nejistoty a označuje filozofův pohled na Adlerovy ideje za naivní idealismus, ale filozof ho se stoickým klidem vede po cestě k pochopení a ukáže mu, že je třeba vzít život do vlastních rukou a nalézt odvahu být šťastný.

Jej odvahu a srdce čakajú skúšky, s akými nerátala… Beth Thatcherová strávila celý život v bezpečnom a pohodlnom svete rodiny, priateľov a spoločenských podujatí, ktorý jej zaručilo otcovo bohatstvo. Na prekvapenie všetkých však prijme miesto učiteľky v drsnom podhorí západnej Kanady. Inšpirovaná svojou tetou Elizabeth, ktorá pred rokmi odišla učiť na západ, a za povzbudzovania svojho otca sa Beth rozhodne dôverovať Bohu a zvládnuť všetky prekážky, ktoré sa jej postavia do cesty. Podmienky v Uhoľnom údolí sú však ešte horšie, než sa obávala. Nedávne banské nešťastie zanechalo mestečko, kde všetko ovláda ťažobná spoločnosť, ponorené v zármutku. Predchádzajúci učiteľ poskytol tamojším deťom veľmi chabé základy a mnohí z miestnych obyvateľov ani nehovoria po anglicky. Nie je tam dokonca ani škola. Beth navyše rieši aj citový problém, jej srdce je rozpoltené medzi dvoma mladými mužmi. Obaja slúžia v horskej polícii: jedného pozná prakticky odmalička, druhého stretla až v Uhoľnom údolí – je to láskavý, mierny muž, ktorý jej vždy ochotne podal pomocnú ruku. Napriek prekážkam je Beth odhodlaná zmeniť zapadnuté horské mestečko k lepšiemu. Keď ju však príde z východu navštíviť sestra, pripomenie jej luxus, ktorého sa svojím rozhodnutím odísť na západ Beth vzdala. Vráti sa po skončení školského roka k privilegovanému životu v kruhu svojej rodiny?

Úspěch ženy se neměří jen výší bankovního konta, počtem drahých rób ve skříni nebo značkou auta ve kterém jezdí. Daleko více tím, nakolik je žena schopna a ochotna si uvědomit diktát společnosti a vzepřít se mu tak, že ho využije ve svůj prospěch.

V deň, keď sa Cat Campbellová narodila, zdedila vytúžený gén mágie po svojej pra-pra-prastarej mame Mabel. No nie je to hneď poznať, a navyše je mama je presvedčená, že mágia ničí ľudské životy. Ako idú roky, Catina vášeň pre mágiu rastie, hoci nikto netuší, že by práve Cat mohla mať ten dar. Jeden deň celkom náhodou nájde na povale svojich starých rodičov kopu kníh o mágii, čarovaní a kúzlach. Keď vyskúša kúzlo z knihy s názvom Praktická mágia, zistí, že funguje. Cat je čarodejnica! Zistila to neskoro, no predsa len je skutočná čarodejnica! V mestečku Potts Bottom je zrazu všetko hore nohami, keď všeobecne obávaná čarodejnica, Madeline Reynoldsová ujde z Temnice, prísne stráženého väzenia pre čarodejnice, ktoré zišli zo správnej cesty. Vtedy Cat vidí príležitosť, aby využila svoju mágiu a zachránila svoju rodinu a mesto. Rozhodne sa nasledovať radu z príručky pre mladé čarodejnice: viera v svoju čarovnú moc je polovicou úspechu!

Keď sa Reef McKenna konečne vráti domov, zistí, že jeho milovaná Aljaška čelí obrovskej hrozbe. Dobráčka od kosti Kirra Jacobsová a problémový Reef McKenna si v detstve liezli na nervy, ale počas dobrovoľníckej služby na náročných pretekoch psích záprahov Iditarod sa zdá, že medzi nimi preskočila iskra. Raz v noci Reef prichytí Kirru, ako sa vykráda z tábora. Kirrin strýko Frank, účastník pretekov, zmizol. Keď ho Kirra a Reef vystopujú, dozvedia sa strašnú správu: Frankovu dcéru uniesli. Kirra s Reefom a celou rodinou McKennaovcov sa ocitajú v pretekoch s časom, aby zastavili zloducha, ktorý sa vyhráža nielen zabitím dievčaťa, ale spustením najväčšej katastrofy, akú kedy Aljaška zažila. „Pettreyová vie, ako čitateľa udržať v napätí.“ COLLEEN COBLEOVÁ, autorka románu Bez stopy