Hľadanie: 4 týdenní plány pro zhubnutí CZ
zobraziť:
4 další týdenní plány pro zhubnutí
Vítejte u dalších čtyřtýdenních plánů pro zhubnutí, které volně navazují na úspěšný první díl, který vyšel pod názvem 4 týdenní plány pro zhubnutí. Jedná se o světově známou dietu Hubneme s dobrou náladou, která byla v německém tisku nazvána ''nejchytřejší dietou na světě''. Zdá se to možná trochu nafouknuté, ale vědecká studie na univerzitě v Göttingenu prokázala, že právě tato dieta prakticky nevyvolává známý jojo-efekt: neuvěřitelných 92 % všech účastníků vážilo půl roku po ukončení výzkumu stále ještě o 5 kg méně než před zahájením. Neocenitelnou výhodou je i to, že pokud se rozhodnete vyzkoušet právě tento jídelníček, zjistíte, že i nadále můžete jíst většinu jídel, na která jste zvyklí. Přejeme vám proto hodně zábavy a úspěchu při nakupování, vaření, stravování, hubnutí a udržování hmotnosti podle našich 4 dalších týdenních plánů pro zhubnutí.
Vypredané
9,40 €
9,89 €
4 týdenní plány pro zhubnutí
Už zase nová dieta? V čem se dieta Hubneme s dobrou náladou liší od těch desítek dalších, které ve většině případů stejně vedou k obávanému jojo-efektu? Pokud se snažíte zhubnout, jsou toto logické a jistě opodstatněné otázky. Účinnost diety Hubneme s dobrou náladou byla prokázána velkou studií v německém Göttingenu. Představí vám dietní jídelníček, který vám může pomoci shodit přebytečná kila bez zbytečného hladovění a omezování pochutin, jako jsou sušenky či čokoláda. Díky knize 4 týdenní plány pro zhubnutí se také naučíte, jak si svou nově nabytou váhu udržet.
Vypredané
6,09 €
6,41 €
Plány B
81 príbehov o tom, čo robiť, keď plány A nevychádzajú
Už viac ako sedem rokov píše Eva Borušovičová do časopisu Madam Eva svoje postrehy, názory a príbehy. Niektoré z nich už vyšli v knihe Do plaviek, ďalší výber si mohli čitateľky Madam Evy prečítať v knižočke pribalenej k jubilejnému vydaniu časopisu v roku 2020. A teraz konečne vychádzajú všetky tieto texty pokope v jednej knižke, ktorá je opäť priateľská a vľúdna spôsobom, na aký sme u autorky zvyknutí.
Tu je osemdesiatjeden Plánov B, osemdesiat zamyslení, čo sa dá robiť, keď veci nevychádzajú podľa plánu A, keď je život komplikovaný a kľukatý, ale predsa jedinečný a plný príležitostí.
Prečo nehrať v rumunských filmoch?
Ako zistíme, že toto je láska?
Čo robiť, keď je situácia zložitá?
Načo je nám stará kobyla?
A kedy je dovolené čarovať?
Čítajte a dozviete sa.
Knižku môžete čítať od začiatku do konca, ale aj úplne náhodne otvoriť a prečítať niečo, čo je vám určené práve v ten konkrétny deň. Má dve rôznofarebné lacetky šnúrky, ktorými si aj dvaja paralelní čitatelia môžu označiť, kde skončili.
Dobré rady alebo skôr životné zistenia sú aj na obale knihy pod obálkou a tiež na predsádke, vďaka čomu môžete knižku čítať aj bez toho, aby ste ju otvorili.
Medicínske médium - Liečebné plány, očisty a recepty na záchranu mozgu
Napriek pokroku v lekárskom výskume veda stále nepozná celú pravdu o schopnosti mozgu uzdraviť sa. Chronické ochorenia či duševné zdravie tak ostávajú pre medicínu sčasti záhadou. No čo ak svojim neurologickým problémom dokážeme pomôcť vďaka metódam, ktoré ešte nikomu nenapadli?
Anthony William, Medicínske médium, ponúka v knihe Liečebné plány, očisty a recepty na záchranu mozgu súcitnú pomoc, ktorá dokáže zmeniť život a pomôcť pri liečbe širokého spektra mozgových a neurologických príznakov, ochorení a porúch, vrátane úzkosti, depresie, vyhorenia, OCD, autizmu, závislosti, záchvatov kŕčov, porúch príjmu potravy, problémov s blúdivým nervom, problémov s hlavovými nervami, Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby, ALS a mnohých iných. Okrem praktických postupov, ktoré si viete prispôsobiť vašim individuálnym potrebám, táto kniha ponúka viac ako 100 receptov na prípravu chutných pokrmov pre zdravie mozgu, účinné spôsoby meditácie, rady pri užívaní doplnkov stravy aj pokyny pri absolvovaní očisty alebo detoxikácie ťažkých kovov. Či už sa chcete uzdraviť, alebo preventívne chrániť svoje zdravie, našli ste odpovede na včasnú záchranu svojho mozgu, ktoré nikde inde nenájdete.
4 týdenní výchovný program pro psy
Máte pocit, že byste se svému psu měli více věnovat a že by neuškodilo trochu si procvičit jeho správné chování? V této přehledné a moderní příručce máte den po dni, týden po týdnu připravený výchovný program pro vašeho psa, který si oba hezky užijete a na konci bude dobře vychovaný společník. Poradíme vám, jak přesně postupovat, jak se vyhnout chybám a dobrat se úspěchu. Udělejte si čas a vyzkoušejte si denně jedno cvičení.
Výchovný program začíná zcela jednoduchými cviky, jejichž obtížnost pak každým dnem stoupá. Díky plánům na každý den vám výchova vašeho čtyřnohého kamaráda bude připadat snadná! Každý den spolu trénujte jen několik minut a za čtyři týdny bude váš věrný přítel umět důležité povely, díky nimž zvládne každou situaci!
Kámasútra pro milence 21. století, 4. vydání
Klasické techniky pro současné milence. Exotický koktejl starověké a současné moudrosti, namíchaný z více než stovky milostných poloh, jež mají přinést vrcholné uspokojení, je bohatou inspirací, s níž do sexuálního života vnesete kouzlo Orientu. Světoznámá sexuoložka aktualizovala mistrovská díla erotické literatury - Kámasútra, Vonná zahrada, Ananga Ranga a Tao. Provádí čtenáře záludnostmi jednotlivých pozic a radí, které polohy prohloubí sexuální vnímání u muže a ženy. Propojení starobylé východní erotiky s luxusními fotografiemi je doplněno nic nezastírajícími instrukcemi a moderními sexuologickými radami.
Investování pro začátečníky, 4. vydanie
Zcela nové výrazně rozšířené a aktualizované vydání lety ověřené publikace je určeno právě pro vás, neinvestory. Pro vás, kteří ale chcete se svými penězi něco podniknout. Zatím totiž proděláváte právě tím, že je necháváte ležet ladem. Kdy jindy než teď s tím něco začít dělat!
Po přečtení knihy budete mít dost informací a odvahy, abyste udělali první investorské krůčky. Abyste zainvestovali peníze. Abyste mohli jít k poradci a věděli, co od něj chtít. Abyste uměli bankéři říci, co potřebujete.
Kniha vychází z dvacetiletých autorových zkušeností.
Angličtina pro samouky a věčné začátečníky, 4. vydání
Učebnice angličtiny pro samouky akceptuje český způsob samostudia (oboujazyčné komentáře, řadu konverzací, příkladů a cvičení z tuzemského prostředí ad.). Lekce jsou rozděleny do subkapitol zahrnujících poslech, čtení, gramatiku, konverzaci a slovníček. Kapitoly na sebe tematicky navazují. Audionahrávka je nabita pěti hodinami poslechových cvičení, frází, dialogů a slovíček ve formátu MP3.
Tvořivé plány duší
Pokračovanie knihy Plán vaší duše. Autor predstavuje, rozoberá a vysvetľuje tematicky zozbierané príbehy ľudí, ktorí mali možnosť nahliadnuť do pozadia svojich životov s pomocou senzibilného média. Zistili tak, prečo sa im v živote stali určité veci, čo ich to chcelo naučiť a kam sa vďaka tomu posunuli. Výsledkom je úžasný pohľad na zmysel nášho života, duchovný rast, dokonalé usporiadanie ľudskej existencie a metafyzických vzťahov duší. Kniha je písaná veľmi zaujímavo a napínavo, formou dialógov aj vysvetľujúceho textu. Témy príbehov v tejto časti: opatrovanie, duševná choroba, chudoba, samovražda, zvieratá ako pomocníci.
Vtipy pro děti 4
Tato kniha plná vtipů udělá radost všem. Ať už se začtete do vtipů o Pepíčkovi, ze školy, o prarodičích, z pohádek nebo dalších, pořádně se zasmějete a budete mít dobrou náladu. Věděli jste, že během smíchu se mozku dostává až 5 x více kyslíku než při obvyklém dýchání a dochází při něm k dokonalé synchronizaci mozkových hemisfér? Doporučujeme tedy číst tuto knihu i o přestávkách ve škole. O hodinách vám to pak bude víc myslet.
Na sklade 2Ks
7,59 €
7,99 €
Dyslexie pro 4.-5. ročník ZŠ
Pestré aktivity pro děti se specifickou poruchou učení mají své nepostradatelné místo i ve vyšších ročnících 1. stupně ZŠ. Úkoly pro žáky, kteří mají potíže se čtením, jsou zaměřeny na rozvoj sluchového a zrakového vnímání, paměti, rytmizace a orientace v prostoru. Cílem cvičení je rozšíření slovní zásoby, podpora čtenářských dovedností a zkvalitnění techniky čtení. Sešit je určen rodičům, kteří chtějí zábavnou formou pomoci dětem překonat problémy se čtením, ale i učitelům, kteří jej mohou využít v rámci integrované výuky.
Orientace v prostoru a čase pro děti od 4 do 6 let
Kdy to bylo, kde se stalo, medvídě se zatoulalo
Pracovní sešit je určen dětem ve věku 4 až 6 roků k rozvoji časové orientace a prevenci potíží ve čtení, psaní, matematice a obtíží v získávání studijních dovedností plynoucích z nedostatečně rozvinuté časové orientace, vnímání posloupnosti a následnosti dějů, organizace činností. Každá strana obsahuje motivační příběh, pracovní, ilustrovaný materiál pro děti a dále instrukce pro dospělé s uvedením cíle činnosti.
Lacná kniha Moje plány (-70%)
Paměti architekta Jana Sokola (25. května 1904 - 27. září 1987) osvětlují dlouhou cestu za smyslem života, práce a víry. Volba architektury vymezila prostor ke studiu i tvoření, doba někdy pomáhala, jindy stavěla těžké překážky. O minulém pro přítomné a budoucí píše autor v první části knihy. Druhá část, Moje plány, shromáždilaarchitektovo dílo, vycházející z koncepcí zakotvených historicky, technicky i umělecky. Ideje a plány se ale často nedaly realizovat jinde než na pracovním stole. Tam přesto i drobné úlohy nalézaly váhu symbolu, v hledání přinášely pevnou oporu reality.
Na sklade 1Ks
5,68 €
18,93 €
dostupné aj ako:
Odvážné plány duší
Čo poviete na myšlienku, že si svoje životy plánujeme pred narodením spoločne s inými dušami, ktoré pre nás zohrávajú dôležitú úlohu a my pre nich? Vymýšľame si zložité scenáre a potom sa nimi riadime, aj keď občas sa od pôvodného plánu odkloníme. Plánujeme si hlavne ťažké okolnosti, lebo práve tie nám pomáhajú duchovne rásť, učiť sa milovať a prijímať seba samých. Autor podrobne rozoberá dramatické osudy ľudí, ktorí mali možnosť pochopiť, prečo museli prežiť určité veci, s pomocou senzibilného média. Zistili tak, prečo sa im v živote stalo to, čo sa stalo, čo ich to chcelo naučiť a kam sa vďaka tomu posunuli. Výsledkom je úžasný pohľad na zmysel nášho života, usporiadanie ľudskej existencie a metafyzických vzťahov duší. Kniha je písaná veľmi zaujímavo a napínavo, formou dialógov aj vysvetľujúceho textu. Témy príbehov v tejto knihe: násilnícke vzťahy, znásilnenie, incest, potrat/interrupcia, adopcia. Jedná sa o pokračovanie kníh Plán vaší duše a Tvořivé plány duší.
Dějepis 4 pro gymnázia a střední školy
Publikace je posledním dílem čtyřdílné řady učebnic pro čtyřletá gymnázia. Je zpracována podle osnov pro čtyřletá gymnázia. Uplatní se ale i na dalších typech škol, neboť v učebnicích je graficky odlišen základní výklad od rozšiřujícího textu. Vzhledem k rozvržení učiva s důrazem na nové dějiny umožňuje i dobrou přípravu ke studiu na V.Š. humanitního typu. Podstatnou kvalitou řady je její nepřetíženost fakty a především paralelně vedený výklad obecných i národních dějin od nejstarších dob po současnost. Učebnice obsahují bohatý obrazový materiál, početné dějepisné mapy a náležitý didaktický aparát.Pro nižší ročníky víceletých gymnázií doporučujeme obdobnou řadu pro primu až kvartu. Pro každý ročník je určena rovněž jen jedna učebnice. K těmto učebnicím jsou vydány i pracovní sešity. Informace o nich najdete v nabídce pro Z.Š. Všechny tyto učebnice mají schvalovací doložku MŠMT ČR.
Na sklade 1Ks
9,82 €
10,34 €
Pozemní stavitelství IV pro 4. ročník SPŠ stavební
Kniha je určena studentům 4. ročníku SPŠ stavebních a je posledním dílem souboru učebnic pozemního stavitelství. Kniha seznamuje zejména s tématy, která syntetizují poznatky t konstrukcí a technologií obsažených v předcházejících dílech. Zahrnuje kapitoly o údržbě, rekonstrukci a modernizaci staveb, o novodobých nosných systémech pozemních staveb, o průmyslových a zemědělských stavbách.
Na sklade 1Ks
10,54 €
11,09 €
Time to Talk 4. Kniha pro učitele
Kniha pro učitele má totožnou náplň jako kniha pro studenty. Na rozšířených okrajích navíc učitelé najdou kromě klíče k jednotlivým cvičením i nejrůznější odkazy, poznámky a náměty na další činnost v hodině. Součástí učitelské knihy jsou i testy ke k
aždé lekci určené ke kopírování.
Na sklade 3Ks
18,91 €
19,90 €
Matematika 4 (I.diel) - pracovný zošit pre 4. ročník
Séria učebníc pre 1. stupeň základných škôl je spracovaná v súlade so Štátnym vzdelávacím programom pre ISCED 1.
Prvý diel (z dvoch dielov) pracovných zošitov, ktoré sú súčasťou učebnice matematiky pre 4. ročník ZŠ z autorskej dielne prof. Hejného a kolektívu H-mat.
Na sklade 1Ks
4,56 €
4,80 €