Hľadanie: 21 rituálů vám změní život k lepšímu
zobraziť:
21 rituálů vám změní život k lepšímu
Známá britská odbornice na nadpřirozené jevy, sny a duchovní zrání ve své nové knize osvětluje, že spolehlivým klíčem k vysněnému životu jsou drobné skutky, které pravidelně opakujeme. Chceme-li tedy zlepšit svůj život, nabízí se jednoduchý, ale účinný způsob: zvyky se při správném postupu promění v rituály – a ty mají mimořádnou moc. Nejlépe je začít hned!
Predaj skončil
10,29 €
21 rituálů změní váš život k lepšímu
Známá britská odbornice na nadpřirozené jevy, sny a duchovní zrání ve své nové knize osvětluje, že spolehlivým klíčem k vysněnému životu jsou drobné skutky, které pravidelně opakujeme. Chceme-li tedy zlepšit svůj život, nabízí se jednoduchý, ale účinný způsob: zvyky se při správném postupu promění v rituály – a ty mají mimořádnou moc. Nejlépe je začít hned!
Beh ťa zmení
Pohyb je život, beh je vášeň, ultrabeh je dobrodružstvo, ktoré ťa navždy zmení.
Ste závislí od pocitu, ktorý máte po behu?
Dokonca aj od pocitu, ktorý máte, ak si práve nemôžete obuť tenisky a vyraziť na cestu hľadania eufórie z behu?
Máte pocit, že keď vynecháte deň či dva, tak ste leniví a nič nerobíte?
Ste nervózni, keď vynecháte beh, nedajbože dva?
Stáva sa vám, že skoro ráno idete behať a večer si znovu obúvate tenisky, lebo ste na raňajší beh už zabudli?
Alebo si tenisky obúvate zo zotrvačnosti, neviete vysvetliť prečo ani sebe samému, nechce sa vám, možno nadávate, ale proste musíte…
potom je táto kniha aj pre vás
- 7 významných bežeckých podujatí v príbehoch o posolstve, strachu, nádeji, prekonávaní vlastných hraníc aj o živote za maratónom
- 3 slovenské maratónske legendy
- 1 príbeh o prvom úspešnom slovenskom tíme na pretekoch okolo Mont Blancu
a ešte STEFANIK TRAIL začiatky jedného behu
O snahe, námahe, radosti z behu, úspechoch a sklamaniach… a o tom, že magických maratónskych 42,195 kilometrov je vstupná brána do sveta ultrabehov.
Viera zmení tvoj svet
Dr. Lester Sumrall v knihe poukazuje na hlavné princípy, ktoré potrebujeme poznať, aby sme rozvíjali vieru, ktorá zmení náš svet. Je považovaná za autorovu „klasiku“ – kľúčovú knihu, ktorú odporúčali veľkí Boží muži ešte za života brata Sumralla. Autor úžasným spôsobom oživuje biblické pasáže a predkladá fantastické svedectvá o Božej vernosti zo svojej služby. Svojím nekompromisným odovzdaním sa Bohu inšpiroval tisíce kazateľov, prostredníctvom ktorých povstali mnohé prebudenecké hnutia.
Dr. Sumrall v knihe píše:
„Oboje, viera aj láska, prúdia z Božieho srdca. Ak k nim získaš prístup, budeš mať život bez obmedzení.“
„Tajomstvom toho, ako mať viac viery, je poznať viac Boha. Viera je priamo spojená s naším poznaním Boha.“
Je najvyšší čas, aby nám okolnosti prestali určovať smerovanie nášho života. Vykročme vo viere! Náš Boh je verný a môžeme sa na neho vždy spoľahnúť. Každému veriacemu zveril duchovnú autoritu. Vďaka tomu, čo Pán Ježiš pre nás urobil, môžeme víťaziť nad chorobou, depresiou či nedostatkom. Pripravte sa na nové výzvy a úžasné dobrodružstvo života viery
Velká kniha rituálů
Velká kniha rituálů vás uvede do hájemství starodávných tradic, které jsou integrované do podoby využitelné v současném, moderním životě. Poslouží vám nejen jako inspirace pro naplněný, spokojený a radostný život, nýbrž také jako zevrubný zdroj rituální teorie a praxe s podrobnými vzory rituálů, svátků života, oslav a mystérií přírody, Slunce, Luny, ženství a Bohyně. Načerpáte z ní podrobné údaje o historii osobních i komunitních rituálů, a rovněž detailní informace o mýtech, bohyních, nadpozemských bytostech, kultovních místech a symbolech, které se k rituálům vztahují.
Čo vám hovorí vaše telo, 2. vydanie
Kniha Čo vám hovorí vaše telo je dlhoočakávaný austrálsky bestseller o alternatívnom spôsobe liečenia. Odhaľuje tajomstvá signálov, ktoré vysiela ľudské telo, podrobne rozoberá a vysvetľuje psychické, emocionálne a energetické príčiny mnohých zdravotných ťažkostí. Krok za krokom privádza na cestu životnej zmeny a posilnenia, na ktorej objavíte posolstvá, ktoré vám chce telo odovzdať, porozumiete tajnej reči chorôb, odhalíte negatívne myšlienky a emócie a zbavíte sa ich a naučíte sa ako využívať pri liečení vplyv farieb. Inna Segal je autorkou intuitívneho liečenia pomocou vizualizácie, medzinárodne uznávanou liečiteľkou, profesionálnou rečníčkou, spisovateľkou a televíznou moderátorkou. Medzi jej klientov patria lekári, vrcholoví manažéri, odborníci z rezortu zdravotníctva, herci a športovci.
21 lekcií pre 21. storočie
Kniha Sapiens skúmala minulosť.
Kniha Homo Deus skúmala budúcnosť.
Kniha 21 lekcií pre 21. storočie skúma súčasnosť.
Ako sa môžeme ochrániť pred jadrovou vojnou, ekologickými katastrofami a technologickými narušeniami?
Čo môžeme urobiť s epidémiou falošných správ alebo s hrozbou terorizmu?
Čo by sme mali učiť svoje deti?
Yuval Noah Harari nás opäť pozýva na napínavú cestu tými najnaliehavejšími otázkami súčasnej doby. Zlatou niťou, ktorá sa vinie jeho novou vzrušujúcou knihou, je výzva, aby sme venovali kolektívnu aj individuálnu pozornosť neustálej a dezorientujúcej zmene. Sme ešte schopní rozumieť svetu, ktorý sme si sami vytvorili?
21 lekcií pre 21. storočie skúma, čo znamená byť človekom v ére zmätku.
Kniha rituálů
Kniha rituálů je kniha plná různých hádanek a rébusů, která je provázána temnýcm alchymistickým příběhem. Čeká vás tak spousta dedukce a objevování různých ingrediencí, se kterými jako alchymisté budete pracovat. Hra je určena všem, kdo si rádi potrápí hlavu.
Na sklade 2Ks
16,67 €
17,55 €
Šest látek, které vám změní život
Praktický návod, jak ovlivnit lidské štěstí prostřednictvím vlastní biologie
Jak by na vás asi zapůsobil Andělský koktejl namíchaný z dopaminu, serotoninu a endorfinů? Nebo byste si raději dali Ďábelský koktejl, jehož hlavní složkou je kortizol? Kniha vás seznámí s tím, jak na lidský organismus působí šest klíčových látek – dopamin, oxytocin, serotonin, kortizol, endorfin a testosteron – neurotransmitery, které si lidský organismus dokáže sám vyrábět. Tato kniha vám ukáže, jak je možné ovládat fungování chemické továrny vašeho vlastního těla i jak se naučit využívat plný potenciál své mysli a stát se tak tou nejlepší verzí sebe samého. Anebo taky ne.
David JP Phillips se celý svůj dospělý život věnoval studiu a přednášení o komunikaci založené na poznatcích z neurovědy, biologie a psychologie. Spolu se svým výzkumným týmem identifikoval 110 různých způsobů, kterými spolu lidé navzájem komunikují. Ale až poté, co si prošel dlouhým obdobím depresí, vyvinul svoji metodu sebe-řízení, založenou na pochopení schopnosti člověka komunikovat sám se sebou. Jeho 3 přednášky na TEDx patří s 10 miliony zhlédnutí k těm nejúspěšnějším. Kniha vyšla nejdříve ve švédštině, ale autorská práva na její překlad byla během pěti měsíců prodána do více jak dvaceti zemí.
Na stiahnutie
13,29 €
Příběhy, které vám změní život
V těchto příbězích se dozvíte nejen o pádu Atlantidy, ale také o mořských pannách, o aktivaci v Bermundském trojúhelníku, o vysílání duší k učení a mnoho dalších zajímavostí, které vás určite zaujmou. Díky příběhům se nejen poučíte, ale prožijete se mnou moji minulost v různých koutech světa. Naše minulost ovlivňuje naši přítomnost a přítomností si tvoříme budoucnost. Třeba naleznete v mém vyprávění i vaši minulost, rozpomenete se a začnete žít něco jiného.
Poviem vám...
Spomienky Vladimíra Strmeňa na účasť v Slovenskom národnom povstaní a jeho životnú púť , vznikli ako prepis audio nahrávok v rokoch 2021-2022.
Šesť látok, ktoré vám zmenia život
Dali by ste si anjelský kokteil so sérotonínom, s dopamínom a endorfínmi?
Alebo diabolský kokteil s kortizolom? Radšej si to dôkladne premyslite!
Váš mozog je totiž chemická továreň, ktorá neustále produkuje šesť látok. Práve tie ovplyvňujú vaše pocity, ale aj rozhodovanie a konanie. Táto kniha vás naučí, ako si z nich namiešať správny kokteil, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samých. Využijete tak plný potenciál vášho mozgu a vytvoríte si život, po ktorom túžite.
David JP Phillips sa preslávil svojimi prednáškami na konferenciách TEDx o komunikácii a osobnom rozvoji. Našiel spôsob, ako ovládnuť svoju myseľ, a tým sa zbavil dlhodobých ťažkostí s depresiou. Na základe svojich osobných skúseností napísal túto knihu, ktorá sa okamžite stala bestsellerom a bola preložená do tridsiatich jazykov. Naučila milióny ľudí po celom svete, ako prirodzene využiť silu šiestich kľúčových látok a vylepšiť seba samého.
Zo švédskeho originálu Sex substanser som förändrar ditt liv (The Book Affair, Štokholm 2022) preložila Jana Obertová.
dostupné aj ako:
50 viet, ktoré vám uľahčia život
Je ozaj dobrodružné, čo všetko denne zažijeme od rána do večera. Jednoduché vety často interpretujeme ako námietky, výčitky, obvinenia a v rýchlosti si nespomeniem na suverénne, výstižné odpovede. A pritom je všetko celkom jednoduché. Karin Kuschiková tvrdí: „Sama rozhodujem o tom, kto ma nahnevá.“ V tejto knihe zhrnula priam zázračné tipy, ako získať väčšiu suverenitu v každodennom živote – v pracovnej i v súkromnej sfére. Tieto jednoduché vety majú veľký účinok, zaraz nás upokoja, vyvolajú prekvapenie a uľahčia nám život.
dostupné aj ako:
Kniha, ktorá vám možno zachráni život
Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia?
Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)?
Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok?
Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú?
Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály?
Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, "opiciach", soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom.
Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život.
dostupné aj ako:
Panické ataky - Čo sa vám snažia povedať?
Ako výzkum mozgu pomáha navždy zvíťaziť nad strachom a panikou.
Autor tohto odvážneho tvrdenia, úspešný nemecký terapeut Klaus Bernhardt, tvrdí, že väčšina postupov, ktoré sa dnes používajú pri liečbe týchto psychických problémov, je zastaraných a neúčinných. Namiesto nich ponúka mimoriadne efektívne techniky, a to nielen pre ľudí trpiacich panickými atakmi, ale pre všetkých, ktorí majú pocit, že ich vlastný strach obmedzuje v myslení a konaní.
Výnimočnosť knihy Panické ataky spočíva v celkom novom prístupe k riešeniu psychických porúch, ktorý je založený na cielenom využívaní procesov spracovania informácií prebiehajúcich v našom mozgu.
Jednoduché a ľahko zvládnuteľné cvičenia už po niekoľkých týždňoch umožnia pacientom trpiacim úzkosťami a panickými atakmi návrat do normálneho života – bez paniky a úzkosti.
dostupné aj ako:
Rozpoviem vám rozprávku
Rozprávam, rozprávam rozprávku
Každý pozná klasické rozprávky. Rodičia nám ich čítali, keď sme boli malí. My ich zase odovzdávame našim deťom. Známa česká autorka detských kníh Marie Tetourová ich pôvabným spôsobom previedla do veršovanej podoby. Deti tak budú s nadšením počúvať jednoduché verše o Budulínkovi, Smolíčkovi, Šípkovej Ruženke, Červenej čiapočke, Popoluške a mnohých ďalších postavách z klasických rozprávok. A nemusia len počúvať. Verše si ľahko zapamätajú, takže nakoniec môžu rozprávky samy rozprávať. Ich záujem vzbudia aj krásne celostranové ilustrácie, ktoré stvárnila popredná česká ilustrátorka detských kníh Edita Plicková.
Ideme vám na pomoc!
Učte sa, precvičujte a zabávajte sa pri učení prvých slov so svojim malým zvedavcom za sprievodu veselých, známych zvukov.
Co řeknete, změní váš svět
V každé situaci může člověk tím, jak mluví (k ostatním, ale i k sobě ve svých myšlenkách), buď podporovat pokoj, porozumění a mír, nebo násilí. Rosenberg ukazuje, jak jazyk a komunikace v tomto smyslu fungují a učí, jak redukovat bolest a násilí, které z nich mohou bezděčně vycházet, a naopak léčit zranění, budovat vnitřní pokoj a lásku. Jeho cílem je rozvíjet vnitřní vědomí míru, které může být zakořeněno v jazyce, který denně užíváme.
Rosenbergova kniha není návodem, jak vést nenásilnou komunikaci, ale spíše ilustrací toho, jak funguje. Je plná inspirativních příkladů a příběhů ze světa mezilidských vztahů, které vycházejí z autorovy více než čtyřicetileté zkušenosti. Nabízí mnohem širší a hlubší pohled na problém komunikace, který se mění v jistý druh spirituality – výzvy k nenásilnému chování jak vůči sobě, tak okolí.
Marshall B. Rosenberg byl mezinárodně uznávaný odborník na komunikaci, zakladatel Centra pro Nenásilnou komunikaci a mediátor. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Nenásilná komunikace.
Čo sa vám stalo?
Opýtali ste sa niekedy samých seba: „Prečo som to urobil?“ Alebo: „Prečo
jednoducho nedokážem ovládnuť svoje správanie?“ Možno ste sa zamysleli
nad niekým iným: „Čo to je s ním? Prečo je taký?“
Pri skúmaní vlastných emócií je ľahké skĺznuť do obviňovania samého
seba a mať na seba aj na svoje okolie príliš vysoké požiadavky. Je však načase,
aby sme si položili inú otázku. V hlboko osobných rozhovoroch ponúkajú
Oprah Winfrey a psychiater a uznávaný odborník na psychologické traumy
z detstva Dr. Bruce Perry prelomovú a dôležitú zmenu pohľadu – posun od
otázky „Čo vám je?“ na „Čo sa vám stalo?“.
Známa moderátorka sa v knihe podelí o príbehy zo svojej minulosti,
pričom na vlastnej skúsenosti ilustruje zdravotné i psychické problémy, ktoré
pramenia zo stretnutia s traumou a nepriaznivými podmienkami v mladom
veku. V rozhovoroch sa s doktorom Perrym zameriavajú na pochopenie ľudí,
ich správania a samých seba. Ide tu o jemný, ale významný posun v našom
vnímaní traumy, ktorý nám pomôže porozumieť vlastnej minulosti a vyčistiť
si cestu do budúcnosti, pretože nám umožní otvoriť dvere pre uzdravenie
a postupné vybudovanie si duševnej odolnosti.
dostupné aj ako: