Hľadanie: Život v rovnováhe
zobraziť:
Život v rovnováhe
Sme oblkopení ľuďmi, ktorí chcú schudnúť, ľuďmi, ktorí riešia svoje problémy jedlom, ako aj tými, ktorí prestanú jesť v úsilí vyrovnať sa so svojimi problémami. V mnohých prípadoch takéto správanie vedie k poruchám príjmu potravy. Autorka knihy hovorí o osobných skúsenostiach. Ako tínedžerka takmer zomrela na anorexiu. Po vyliečení sa začala venovať výskumu porúch príjmu potravy a v súčasnosti pracuje na Psychiatrickom oddelení Oxfordskej univerzity, kde sa zameriava na terapiu pre obéznych ľudí.
Múdrosť taoizmu: Cesta k vnútornej rovnováhe
Cesta k vnútornej rovnováhe
Začítajte sa do umenia taoizmu. Slávna majsterka taoizmu vám vysvetlí, ako žiť harmonický život!
Taoizmus nie je len náboženstvo, v prvom rade je to filozofia a učenie, ako žiť plnohodnotný život. Ten stojí na štyroch pilieroch: verejnom, domácom, súkromnom a duchovnom. Ak je niečo, čo majú všetci taoisti spoločné, je to prítomnosť a vyváženosť týchto aspektov v ich živote. Eva Wong využíva učenie taoistických majstrov na to, aby vysvetlila základné koncepty týchto štyroch aspektov. Zjednodušuje ich a odstraňuje prekážky k ich porozumeniu, vďaka čomu sú plne zrozumiteľné aj pre moderného čitateľa.
Vykročte na neobvyklú a pútavú Cestu, a zamyslite sa nad rovnováhou vlastného bytia. Nad vyvážením svetskej (jang) a duchovnej (jin) múdrosti vo svojom živote. Naplňte sa vnútornou spokojnosťou a jednoduchosťou a ponorte sa do umenia taoizmu!
Z anglického originálu Being Taoist (Shambhala Publications, Boulder, 2015) preložila Jana Lazarová.
dostupné aj ako:
Dieťa v rovnováhe - Učenie a pohyb v rannom detstve
Kniha Sally Goddard Blythe je strhujúce čítanie o našich ďeťoch a o tom, čo je dôležité na ich „vyvážený“ vývin. Na vysokej odbornej úrovni a zároveň vo forme prístupnej i laickému čitateľovi sa zaoberá problematikou spojitosti porúch učenia s fyzickým vývinom. Je určená odborníkom pracujúcim s deťmi ale aj rodičom. Autorka prináša najnovšie poznatky neurofyziologickej psychológie o ranom vývine dieťaťa. To čo sa udeje v prvých rokoch života ovplyvní neskoršie možnosti dieťaťa naplno rozvinúť svoj potenciál či už pri zvládnutí vzdelávania, sebaregulácie alebo pri nadväzovaní primeraných sociálnych vzťahov. Zdravý vývin dieťaťa po fyziologickej stránke podmieňuje spoluprácu medzi mozgom a telom. Správne fungujúca senzomotorická integrácia je vitálnym základom kognitívnej, emocionálnej aj sociálnej inteligencie dieťaťa. Netradičný pohľad na príčiny zlyhávania detí obráti váš doterajší pohľad na výchovu a vzdelávanie doslova z hlavy na nohy. V publikácii nájdete aj mnoho užitočných rád, cvičení s deťmi a príkladov, ktoré vám pomôžu posilniť intuitívne rodičovstvo.
Vědomí - Klíč k životu v rovnováze
Slávny a mimoriadne obľúbený duchovný majster rozpráva na jednotlivé ucelené témy. V tejto knihe je témou vedomie. Avšak to vedomie, ktoré je jedným z najdôležitejších znakov ľudskej bytosti, znamená oveľa viac, ako bežné uvedomovanie si seba samého. Jedná sa o osvietený stav existencie, ktorý väčšina ľudí nedosiahne, pretože o ňom vôbec nič nevie. Osho sa nás snaží prebudiť a priblížiť nám taký stav vedomia, ktorý nám umožní žiť naplno, šťastne a pritom dôstojne. Vysvetľuje, ako naša myseľ zvyčajne funguje v zabehaných postojoch a názoroch, a ukazuje, ako ju oslobodiť, rozšíriť jej možnosti, otvoriť naše vnímanie a rozmýšľanie novým zážitkom. Významným nástrojom je pritom meditácia. Aj utrpenie sa spája so stavom mysle - čiže zmenou vedomia sa dá zbaviť určitých foriem utrpenia.
Vedomie je to najcennejšie, čo máme. Je to náš najmocnejší nástroj. Preto stojí za to dozvedieť sa o ňom čo najviac a naučiť sa s ním čo najlepšie narábať.
Život v mojich rukách
Najskôr v živote musíš stratiť rovnováhu, aby si ju mohol opäť nájsť. Niekedy musíš spadnúť na dno, pretože na tom dne je niečo, čo v sebe musíš objaviť.
Kniha Život v mojich rukách je pútavý a silný príbeh napísaný podľa skutočnej udalosti. Je to príbeh mladej ženy, ktorá má celý život pred sebou a hľadí naň spoza ružových okuliarov. V priebehu niekoľkých sekúnd, keď akoby zázrakom prežije ťažkú autonehodu s vážnymi zraneniami, všetko v jej živote sa obráti hore nohami. Zuzana vám rozpovie, ako s ňou komunikoval jej anjel, duša zosnulého kamaráta, opíše vám, čo nás čaká po smrti, ako aj to, ako sa jej podarilo poraziť depresiu a začať žiť zmysluplnejší a šťastnejší život.
Najlepší život v každom veku
Ako pochopiť svoju minulosť, oživiť svoju prítomnosť a dať podobu svojej budúcnosti
Popredný austrálsky psychológ Andrew Fuller viedol rozhovory s viac ako 500 000 ľuďmi, aby zistil spoločné črty jednotlivých období ľudského života, určil prednosti či nedostatky každého životného obdobia a poradil, čo vtedy robiť.
Pochopenie toho, v akom období sa nachádzame, nám môže pomôcť urobiť zmeny, ktoré povedú k zlepšeniu vzťahov, upevneniu nášho zdravia a vytvoreniu odolnejšej mysle. To, čo malo pre nás význam v dvadsiatke, sa totiž po tridsiatke mení a zmena opäť nastane po päťdesiatke, šesťdesiatke aj sedemdesiatke. Každá dekáda má svoje špecifiká, v každej sú naše priority iné.
dostupné aj ako:
Zoroaster - Život a pôsobenie pripravovateľa cesty v Iráne
Keď sa Zoroaster narodil, bola viera v Boha v Iráne síce ešte živá, ale hrozil jej rozklad. Rozmohlo sa bludárstvo. Zoroastrovým poslaním bolo, aby ako pripravovateľ cesty pre Svetlo Pravdy varoval ľud Iránu pred bludárstvom, ba čo viac, aby spolu s týmto národom viedol ľudstvo ďalej k viere v Boha, aby ho pripravil na čas posledného súdu a na príchod "Saoshyanta", pomocníka.
Zoroaster spoznáva svoju úlohu až neskôr, v samote sveta hôr, a nachádza cestu k jej splneniu. Vnímavý čitateľ s napätím sleduje, ako sa Zoroastrovi zoči-voči postaví falošný pripravovateľ cesty. V spojení s nitkami stvorenia nachádza Zoroaster zjavenie Pravdy.
Potom začína jeho pôsobenie: Od úpadku a bludu majú byť ľudia vedení k čistým mravom, aby postupne mohli byť dovedení k ponímaniu svetlej Pravdy. Odvážne ide Zoroaster svojou cestou. V pravý čas nachádza spoločníkov, ktorých potrebuje pre svoje dielo; prijíma pomoc a pokyny z vyšších sfér a vnútorne rastie so svojou úlohou. Ľud Iránu dozrieva; stáva sa schopným pojať prikázania, ktoré Zoroaster prijal zo Svetla a využiť ich v činorodom živote.
V starobe spisuje Zoroaster to, čo mal možnosť z múdrosti Svetla prijať v zjavení a čo vrcholí vo zvestovaní pomocníka, "Saoshyanta" v čase posledného súdu. Používa pritom obraznú reč, ktorú vždy viac a viac rozširuje a ryje do tenkých kamenných doštičiek. Hodnota knihy Zoroaster nespočíva len v kráse jazyka a v objasnení historického diania, ale najmä v prežití veľkosti Božieho vedenia a múdrosti, ktorá každému národu posiela pripravovateľa cesty zvestujúceho Pravdu a pomáhajúceho národu dozrieť.
Borža - Môj život v mafii - 1. diel
Dušan Borženský (známy pod prezývkou Borža) bol v minulosti označovaný za mafiánskeho bossa košického podsvetia. Za spolupáchateľstvo v prípade troch vrážd si odpykával 23-ročný trest odňatia slobody. Počas výkonu trestu mu bola diagnostikovaná rakovina, ktorej podľahol 17. mája 2021 vo veku 49 rokov. Za mrežami strávil 21 rokov. Definitívneho prepustenia na slobodu sa nedožil.
Kniha BORŽA – Život v mafii, je prvý diel autobiografie, ktorú napísal Dušan Borženský z väzenia. Borženský písal svoju autobiografiu sedem rokov. Odhaľuje mladosť Boržu, ako aj vznik a pôsobenie mafiánskych skupín na Slovensku. Borža detailne opisuje podsvetie a kriminálne činy vrátane vrážd, ktoré mali na svedomí členovia podsvetia. Kniha odkrýva brutalitu a zvrátenosť pri páchaní tých najhorších zločinov – proti životu.
Druhá časť autobiografie nesie názov BORŽA - život vo väzení.
dostupné aj ako:
Život v láske, zdraví a radosti
Louise L. Hayová sa rozhodla napísať pokračovanie kníh Miluj svoj život a Láska sa rodí v tebe. Veľa ľudí jej naďalej kladie otázky v listoch, v e-mailoch alebo na mojich prednáškach. Pýtajú sa na zmysel existencie, ako sa stať lepšími ľuďmi napriek
predchádzajúcim skúsenostiam a zážitkom a čo majú očakávať od ďalšieho života. Títo ľudia pracujú s metafyzickými pojmami a menia svoje životy prostredníctvom zmeny svojho myslenia. Opúšťajú staré negatívne myšlienkové vzory a presvedčenia. Učia sa t
iež, ako sa mať viac radi.
V knihe Život v láske, zdraví a radosti sa autorka postupne vyjadruje k obdobiam, ktorými v našom živote prechádzame - začína záležitosťami, ktoré sa týkajú mladosti (detstvo, dospievanie, vzťahy, práca a tak ďalej) a v závere píše o veciach života v
pokročilom veku.
Louise L. Hayová je svetoznáma kalifornská psychoterapeutka a autorka bestsellerov Miluj svoj život a Láska sa rodí v tebe. Život v láske, zdraví a radosti je treťou knihou trilógie. Úspech týchto kníh spočíva v tom, že sa autorke podarilo napísať ja
sné posolstvo o tom, ako môžeme zmeniť prostredníctvom lásky k sebe svoj život.
Novota - Život v rukaviciach
Ján Novota (nar. 29. novembra 1983) bol a stále je futbalový brankár. Hoci ako tridsaťštyriročný musel pre zväčšenú aortu predčasne ukončiť aktívnu kariéru, futbalové prostredie neopustil. Preto stále platí, že lopta a brankárske rukavice ho sprevádzajú celý život.
Začínal v Senci, stal sa miláčikom publika v Dunajskej Strede a neskôr v Rapide Viedeň. Dostal sa aj do reprezentácie, najprv ako hráč, neskôr ako člen realizačného tímu. A všetko, čo robil vždy a všade, robil naplno, na sto percent.
Púť štyrmi desaťročiami jeho života, opísaná v knihe, vedie aj cez miesta, ktorými okrem jeho najbližších – rodiny a priateľov – predtým nikto iný nešiel. Otvára dvere do rodinných aj tímových komnát, úprimne rozpráva o svojich pocitoch, názoroch a postojoch, popisuje situácie, do ktorých sa dostal často aj vplyvom okolností, nie vlastným rozhodnutím. Priznáva, že niekedy, keď stál na križovatke, chybil, že jeho voľba v danej chvíli sa neskôr ukázala mylná, dokonca zlá. Ale nikdy nefauloval! Preto ho okolie rešpektovalo, preto ho ľudia mali radi a preto si ho vážili. Preto pri jeho 199 centimetroch nenaháňal obavu, ale vyvolával úctu a vážnosť. Z knihy o ňom je cítiť Novotovu človečinu.
Každodenný život a bývanie v Bratislave v 19. a 20. storočí
Ako sa bývalo v Bratislave v druhej polovici 19. a na začiatku 20. storočia? Čo sa jedávalo, ako sa obliekali rôzne spoločenské skupiny, ako sa zabávali, ako trávili voľné chvíle? Publikácia predstaví vily, paláce, nájomné domy, kolónie, sídliská v Bratislave, ich obyvateľov a životný štýl. Dozvieme sa zaujímavosti o ich lokalizácii, projektantoch, interiérovom vybavení. Kde býval známy mykológ Ján Andreas Bäumler či hudobný skladateľ Ján Levoslav Bella? Aké miestnosti sa v roku 1892 nachádzali v paláci Vidora Csákyho na Štúrovej ulici, ako vyzerala obytná izba v robotníckej Schulpeho kolónii či zariadenie kúpeľne na prelome 19. a 20. storočia? Kde mali svoje ateliéry Alois Pinkas, Frico Motoška, Gustáv Mally? Kam sa vyhadzovali smeti v objektoch Mierovej kolónie projektovanej architektom Karfikom? Podobné zaujímavosti a mnohé iné bežné veci z každodenného života pútavo opisujú autorky v publikácii, ktorá nám okrem iného umožní nahliadnuť aj do všedného chodu domácností na prelome storočí v Bratislave.
Warhol: život v komikse
Andy Warhol bol ikonou svojich čias – bol nezameniteľný, originálny a rád rúcal konvencie. Vo svojej preslávenej Factory sa obklopoval tými najzaujímavejšími ľuďmi a žil bohémsky život superhviezdy. Bol posadnutý 15 minútami slávy a tvrdil, že raz ich bude môcť zažiť každý.
Tento jedinečne spracovaný komiksový životopis vo forme rozhovoru so samotným kráľom pop-artu vám umožní nahliadnuť do jeho fascinujúceho sveta a preniesť sa do spoločnosti newyorskej umeleckej bohémy 60. a 70. rokov.
Neviditeľný život Addie LaRueovej
Život, na ktorý si nik nespomenie. Príbeh, na ktorý nikdy nezabudnete.
Francúzsko 1714: zúfalá mladá žena spraví faustovskú dohodu, aby mohla žiť večne, bez obmedzení. Zmluva s temným božstvom má však háčik, Addie po sebe nedokáže zanechať žiadnu stopu - ľudia na ňu zabudnú, len čo z nej spustia zrak. Tak sa začína nezvyčajný príbeh Addie LaRueovej, odvíjajúci sa naprieč storočiami a kontinentmi, naprieč dejinami i umením. Až kým Addie takmer po tristo rokoch nestretne mladého kníhkupca, ktorý jediný si dokáže zapamätať jej meno.
dostupné aj ako:
Život v Kocke
Vierka už mala študovať právo, riešiť skúšky a vyzdobovať internát vianočnými svetielkami. Miesto toho žije v ubytovni pre bezdomovcov, v ktorej visia na oknách koberce. Je s tým úplne stotožnená. Po tom, čo urobila v ten august, si nič iné ani nezaslúži. V Kocke býva so šestnásťročným Lajterom, ktorý z domu odišiel, lebo mu rodičia nedovolili nosiť mejkap. Organizuje ples, ktorý má všetkým dokázať, že sa v nich oboch zmýlili. Vierka sa však bojí stretnúť duchov minulosti, aj keď ju psychologička presviedča, že ju už nemôžu súdiť. Tak prečo sa súdi sama?
dostupné aj ako:
Tvoj život v tvojich rukách
TVOJ ŽIVOT V TVOJICH RUKÁCH reprezentuje možnosti a dôvody prečo je možné uspieť bez ohľadu na vek, sociálne pomery, príjem, vzdelanie či množstvo zlyhaní, ktorými si prechádzame. Nadobudnuté poznatky a životné skúsenosti miestami striedajú krátke príbehy z reálneho života, vďaka čomu si čitateľ vie lepšie predstaviť danú problematiku. Kniha je zameraná na šesť oblastí, ktoré sú nevyhnutné k tomu, aby každý z nás mal moc zmeniť svoj život podľa predstáv.
Patria sem:
- Maratón
- Ako si získať rešpekt
- Vo svete peňazí
- Bod zlomu
- Nastavenie Mysle
- Lifestyle
Život v lese
Život v lese kvitne na každom kroku. Neveríte? Že ste minule nestretli ani veveričku? Po nazretí do tejto knižky už vaše výlety do lesa nebudú nikdy ako predtým. Dozviete sa o všetkých organizmoch, ktoré v lese žijú a vytvárajú spolu rodiny, od húb a bylín až po chrobáky, jelene a stromy. Mrknite sa na ne zblízka a zoznámte sa so všetkými ich príbuznými, ktorí spoločne v lese žijú. Knižka je doplnená množstvom farebných fotografií.
Kilo. Život a smrť v tajnom svete kokaínových kartelov
Pútavo napísaný príbeh rozsiahleho zločineckého obchodu, ktorý je krutý a nemilosrdný a je najdlhšie trvajúcim konfliktom na americkom kontinente.
Počas pätnásťročnej reportérskej práce v Kolumbii zažil skúsený novinár Toby Muse na vlastnej koži zločinecké podsvetie s jeho pravidlami aj nebezpečenstvami. Prenikol medzi známe kolumbijské kartely, aby nám ponúkol jedinečný obraz obchodu s drogami. Kilo kokaínu sleduje od jeho zberu až po pašerácke lode. Opisuje ľudské príbehy spojené s komplikovaným kokaínovým exportom z Kolumbie do zvyšku sveta, sleduje farmárov na kokových plantážach, sprevádza ich na krvavé trhoviská mestečiek a odkrýva príbehy plné násilia, sexu a peňazí. Rozpráva sa s nájomnými vrahmi, s hlavami medellínskych gangov, so ženami zamilovanými do najnebezpečnejších narkobarónov a dokonca aj so samotnými narkobarónmi, aby sa presvedčil o chaotickej podstate miliardového obchodu s drogami. Dostáva sa do prvých línií drogovej vojny a pozoruje tvrdú prácu kolumbijskej polície aj americkej pobrežnej stráže, ktoré zvádzajú vopred prehratú bitku. Opisuje, ako došlo k najkrvavejšej drogovej vojne v dejinách Mexika a ako sa kartely snažili vyťažiť čo najviac z rýchlo upadajúcej ekonomiky susednej Venezuely.
V knihe nájdete aj exkluzívne fotografie predstavujúce strhujúci obraz krviprelievania a temného šialenstva priamo v srdci kokaínového obchodu.
dostupné aj ako:
Pralesy a život v nich
V knihe Pralesy a život v nich sa autor venuje prirodzeným lesom ktoré sa obnovujú sami, bez ľudského zásahu, bez mrhania finančnými prostriedkami a ľudskými a technickými zdrojmi. Obnovujú sa z vlastných genetických zdrojov a ani jeden nový strom tam nie je „cudzí“.
Prirodzený les plní pritom mimo ďalších funkcií aj jednu mimoriadne dôležitú ochrannú funkciu – takmer v ňom nedochádza k erózii pôdy. Mŕtve stromy ponechané v prirodzenom lese prispievajú k rastu množstva pôdy a sú zdrojom výživy pre stovky druhov húb a domovom pre hmyz. V pralesoch našlo domov aj množstvo chránených živočíchov.
Vyberte sa preto spolu s nami na putovanie Slovenskom a navštívte jeho najzaujímavejšie pralesné lokality. Je ich 123 s výmerou viac ako 20 hektárov a na našej prechádzke vás zavedieme do sedemdesiat z nich. Ide najmä o tie, ktoré sú turisticky najprístupnejšie. Autor ich navštívil všetky a zachytil aj život, ktorý sa v nich odohráva. Učme sa pritom ich vnímať a počúvať a navštívené pralesy sa nám potom odvďačia pocitmi, ktoré možno ani nepoznáme.
Život v zahradě
Mezi záhony lze kromě plevele a cestiček najít také inspiraci, štěstí a občas i spisovatele.
Penelope Lively je nejen oceňovaná spisovatelka, ale také náruživá zahradnice. V knize Život v zahradě se obě její vášně propojují: vzpomíná na život strávený v zahradách, ať už během svého dětství v Káhiře, na babiččině zahrádce, nebo na svých vlastních zahradách v Oxfordshiru a Londýně. A zároveň si vybavuje všechny záhony, na které narazila při svém bloumání světovou literaturou.
Život v zahradě je okouzlující kniha, ze které téměř cítíte vůni starého papíru a mokré hlíny. Na stránkách se střídají příběhy spisovatelů a umělců, kteří si stejně jako Penelope Lively nedokázali představit život bez záhonů, květin a bujných keřů, s jejími vlastními vzpomínkami, úvahami a postřehy nad literaturou, zahradničením a dalšími životními radostmi.
dostupné aj ako: