Hľadanie: Žijme lagom
zobraziť:
Žijme lagom
Švédské slovo „lagom“ se dá přeložit jako „přiměřeně“ či „tak akorát“.
Kniha Žijme lagom je plná rad a tipů, jak se v každodenním životě vyvarovat zbytečných excesů a jak dosáhnout rovnováhy, jak ji nastolit doma i v práci, při péči o vlastní zdraví a zdraví celé rodiny i o životní prostředí.
Přijmout tento způsob života znamená žít v harmonii, radovat se z přítomného okamžiku a nejen přijímat to, co člověk má, ale také si to co nejvíc vychutnávat. Tak, jak se to navzdory dnešní uspěchané době daří mnoha Švédům.
Lacná kniha Žijme lagom (-90%)
Švédské slovo „lagom“ se dá přeložit jako „přiměřeně“ či „tak akorát“.
Kniha Žijme lagom je plná rad a tipů, jak se v každodenním životě vyvarovat zbytečných excesů a jak dosáhnout rovnováhy, jak ji nastolit doma i v práci, při péči o vlastní zdraví a zdraví celé rodiny i o životní prostředí.
Přijmout tento způsob života znamená žít v harmonii, radovat se z přítomného okamžiku a nejen přijímat to, co člověk má, ale také si to co nejvíc vychutnávat. Tak, jak se to navzdory dnešní uspěchané době daří mnoha Švédům.
Vypredané
1,55 €
15,46 €
dostupné aj ako:
Lagom
Slovo Lagom se dá volně přeložit jako ani málo, ani moc, ale tak akorát Například přesně správné množství mléka v šálku kávy. Lagom je koupit si praktické auto, přestože není na pohled příliš atraktivní. A také když natřete v obývacím pokoji barevně pouze jednu stěnu a další necháte bílé, protože vymalovat barevně celou místnost by bylo příliš. Lagom je dát si hamburger, ale vzdát se hranolků, protože střídmost je ctnost. Budete-li žít podle Lagom, pak můžete:
-snížit svůj negativní vliv na životní prostředí
-zlepšit rovnováhu mezi svým soukromým a pracovním životem
-zbavit svůj domov nepořádku
-stát se uvědomělejším spotřebitelem
-těšit se ze vztahů s lidmi, které máte rádi
-pochutnat si na dobrém jídle švédským způsobem
-pěstovat vlastní plodiny a sbírat lesní plody
-užívat si zdravý pohyb v přírodě
-mít šťastnější a vyrovnanější život
Lagom - Švédske umenie rovnováhy
Lagom (vyslovuje sa lah-gom) znamená po švédsky „ani veľa, ani málo, tak akurát“. Je to smerovanie k dosiahnutiu zdravej rovnováhy plnej šťastia vo všetkých aspektoch života, napríklad striedmo jesť a piť, šetriť, nie prehnane míňať, a rešpektovať širšie súvislosti života.
V tejto knihe nájdete praktické rady, ako striedmosť a čestnosť pretaviť do každodenného života, účinne šetriť prírodné zdroje a energie, produkovať menej odpadu alebo ako efektívne využiť čas a dopriať si voľno na zamyslenie a chvíle šťastia. Stanovte si realistické ciele. Zjednodušte si život, nežite nad pomery a majte sa radi. Myslite lagom.
Na sklade 5Ks
11,31 €
11,90 €
Lagom - Umění životní rovnováhy
Lagom je švédské slovo, které pochází z rčení „Lagom är bäst“, což znamená „Právě tak akorát je nejlepší“. Lagom je možné zapojit do každého aspektu života, například: více si všímat množství trvale neudržitelných zdrojů, které užíváte; sestavit si zdravý jídelníček a zvážit uhlíkovou stopu produktů, které si pořizujete; vytvořit si rovnováhu v životě a práci, která je pro vás nejlepší; šetřit spíš než utrácet a vůbec přemýšlet o širším světě a vašem dopadu na něj. Možná to zní jako cvičení ve skromnosti, ale podstata být lagom spočívá v tom, žít a užívat si jednodušší život, abyste se mohli soustředit na to podstatné. Můžete si ho uzpůsobit svým individuálním potřebám a doladit všechny aspekty vašeho životního stylu tak, abyste dosáhli rovnováhy. A především můžete být natolik lagom, jak budete chtít, protože cílem není dosáhnout dokonalosti. Důležité je být „tak akorát“.
Na sklade 1Ks
13,35 €
14,05 €
Lagom – tajemství spokojeného života
Lagom, švédské slovo, které znamená ani moc, ani málo, nebo také všeho s mírou. Zkrátka akorát. Lagom není jen obyčejné slovo, je to životní styl. Představuje filozofii, jež prostupuje všechny sféry života – promítá se do rodiny, partnerských vztahů, práce, výchovy dětí a také do vztahu k ? přírodě. Lagom vás naučí nacházet potěšení a ?krásu ve zdánlivě jednoduchých věcech. Zjistíte, že k ?vychutnávání radostí života nepotřebujete přepychové kulisy. Když budete vědomě usilovat o větší klid a rovnováhu, začnete nacházet dokonalost v nedokonalosti, zvolníte a ?získáte to ?nejvzácnější – čas pro sebe i své blízké.
Lagom - Miért olyan elégedettek a svédek?
Nincs jobb a pont jónál! Ez a velős mondás a svédek életszemléletének mottója. Ez a lagom, amely napjainkban egyre népszerűbb szerte a világon, és ami a gyakorlatban azt jelenti: se túl, se túl kevés, azaz pont elég. Elég lesz egy pohár bor, nem kell több csillogó gömb a karácsonyfára, és ne dobjuk el az autónk kulcsát. De nem kell átesni a ló túloldalára sem. A lagom nem azt jelenti, hogy nem iszunk egy korty rozét sem az ebédhez, nem díszítjük fel a fenyőfát, és kizárólag biciklivel közlekedünk. A lagom a tudatos mértékletesség hirdetése és dicsérete, amelynek a svédeknél évszázados hagyományai vannak.
Göran Everdahl szellemes és humoros könyvében a lagom fogalmát elemzi, és azt, hogyan valósíthatjuk meg, juttathatjuk érvényre az életünkben: munkánkban, étkezésünkben, öltözködésünkben, szűkebb és tágabb környezetünkben, utazásainkkor. A lényeg, hogy úgy fogyasszunk, úgy élvezzük ki az élet minden örömét és szépségét, hogy ne okozzunk túl nagy kárt a környezetünknek. Everdahl megírja Lagomország történetét, az előzékeny vikingek korától kezdve egészen napjainkig, kiemelve az olyan mérföldköveket, mint a pukedlisztrájk, a tegezőreform, az alacsony alkoholtartalmú sör és a népszavazás az atomenergiáról. Kellő iróniával viszonyulva önmagához és honfitársaihoz vizsgál olyan svéd szívügyeket, mint a fika, azaz a szertartásos kávészünet, a félkilónyi csipsszel feldobott pénteki lazítás és idill, a külföldieknek megrázó élményt jelentő Luca napi ünnepségek, vagy Harisnyás Pippi és Ingmar Bergman.
De nem vagyunk egyformák. Ami az egyik embernek jó, a másiknak talán nem az. Mindenkinek meg kell tehát találnia a maga lagomját, személyre szabott életstílusát, és meghódítania saját Lagomországát. Talán nem lesz tökéletes (a tökély a lagom ellentétje!), de egyensúlyt teremthet a munka és a magánélet, az egészség és a torkosság, az öröm és komolyság között. És akkor valóban nem lesz jobb a pont jónál!
Život ve stylu LAGOM - Švédský způsob života
LAGOM - švédská filozofie rovnováhy Jste zamilovaní do všeho skandinávského? Osvojili jste si dánský fenomén HYGGE (užívání si krásných maličkostí v životě, obklopení skvělými lidmi, příjemná atmosféra)? Tak teď je čas podívat se na jednu ze základních filozofií Švédska – Lagom. Nejlépe ji můžeme popsat jako: ne příliš mnoho, ale ani ne příliš málo – tedy tak „akorát“. V praxi jde o rovnováhu, není to TO, co všichni hledáme? Rady pro váš lepší Lagom život Elisabeth Carlssonová, Švédka žijící mnoho let ve Velké Británii, nám v této nádherné malé knížce velikosti „tak akorát do kapsy“ dovolí nahlédnout do tajů záviděníhodného švédského životního stylu a ukáže nám, jak být trochu více Lagom. Vysvětluje, co Lagom pro Švédy znamená, a také zkoumá souvislost se všemi oblastmi našeho života: od oddělení práce a domácnosti pomocí správného time managementu, po naše stravovací návyky (abychom se o nic nepřipravili, ale zároveň se vyhnuli plýtvání a přílišnému hodování). Od objevování toho, co dělá domov více Lagom, co se stylu a funkce týče, po to, jak se udržitelně o tento domov postarat. Od rad, jak se starat o naše tělo pomocí lehkého cvičení a péče, k našemu přístupu k životu jako celku a uvědomění, že to, co je dobré pro svět, může být také dobré pro nás. Objevte Lagom, žijte Lagom Tento průvodce je plný rad a nápadů a poskytuje klíč k životu ve stylu Lagom, který bude zdravý, harmonický a šťastný.
Lacná kniha Lagom - Švédske umenie rovnováhy (-50%)
Lagom (vyslovuje sa lah-gom) znamená po švédsky „ani veľa, ani málo, tak akurát“. Je to smerovanie k dosiahnutiu zdravej rovnováhy plnej šťastia vo všetkých aspektoch života, napríklad striedmo jesť a piť, šetriť, nie prehnane míňať, a rešpektovať širšie súvislosti života.
V tejto knihe nájdete praktické rady, ako striedmosť a čestnosť pretaviť do každodenného života, účinne šetriť prírodné zdroje a energie, produkovať menej odpadu alebo ako efektívne využiť čas a dopriať si voľno na zamyslenie a chvíle šťastia. Stanovte si realistické ciele. Zjednodušte si život, nežite nad pomery a majte sa radi. Myslite lagom.
Vypredané
5,95 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Lagom - Švédske umenie rovnováhy (-70%)
Lagom (vyslovuje sa lah-gom) znamená po švédsky „ani veľa, ani málo, tak akurát“. Je to smerovanie k dosiahnutiu zdravej rovnováhy plnej šťastia vo všetkých aspektoch života, napríklad striedmo jesť a piť, šetriť, nie prehnane míňať, a rešpektovať širšie súvislosti života.
V tejto knihe nájdete praktické rady, ako striedmosť a čestnosť pretaviť do každodenného života, účinne šetriť prírodné zdroje a energie, produkovať menej odpadu alebo ako efektívne využiť čas a dopriať si voľno na zamyslenie a chvíle šťastia. Stanovte si realistické ciele. Zjednodušte si život, nežite nad pomery a majte sa radi. Myslite lagom.
Vypredané
3,57 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Žijme naplno
Ralph Smart je britský psycholog, spisovatel, alchymista, badatel, moderátor, hudebník, grafik, tvůrce filmů & nekonečná bytost. Vystudoval psychologii a kriminologii a fascinuje jej přirozená povaha a podstata člověka. Je známým tvůrcem motivačních videí o nalezení pravého potenciálu člověka a o tom, jak se stát neomezenou lidskou bytostí. Kniha ‚Žijme naplno‘ pohlíží na ty stránky života, které ovlivňují nás všechny: vztahy, univerzální kontrola mysli, posuzování, deprese, radost, strach a láska.
Vypredané
9,96 €
10,48 €
Lagom - Švédský způsob života
Koncept lagom – což ve švédštině znamená „ani moc, ani málo“ – se šíří světem rychlostí blesku. Základní myšlenkou je chovat se vědomě umírněně a rozhodovat se tak, aniž bychom škodili životnímu prostředí, a to v oblasti kariéry, oblékání, cestování, stravování, zábavy, zdraví nebo krásy. Uznávaný novinář a kritik Göran Everdahl je zábavný, vtipný a má smysl pro detail. Jeho kniha vás přesvědčí, že lagom vám přinese dokonalou rovnováhu mezi zaměstnáním a osobním životem, přehnaně zdravou stravou a bezuzdným hodováním, lehkomyslností a přílišnou vážností.
Vypredané
14,69 €
15,46 €
The Cure For Burnout
Is dread the first thing you feel when you wake up in the morning? Are you working in the evenings and on weekends to catch up? Have you already beat burnout once, only to find it creeping back? If you answered yes to any of these, you're in need of a cure for burnout.
Burnout management coach Emily Ballesteros combines scientific and cultural research and the tried-and-true strategies she's successfully implemented with clients around the globe to demystify burnout - and set you on a path towards a life of personal and professional balance.
Ballesteros outlines five areas in which you can build healthy habits - mindset, personal care, time management, boundaries, and stress management. She offers clear and simple tools to help you find greater balance, energy and fulfilment, showing you how to:
· Break burnout habits that keep you in a pattern of chronic overwhelm
· Create sustainable work/life balance through predictable personal care
· Get more done in less time while creating forward momentum towards a meaningful life
· Identify and set your personal and professional limits, guilt-free
· Master your stress and detach from your stressors
The Cure for Burnout provides a holistic method for burnout management, empowering us to reclaim control of our own lives once and for all.
How to Talk so Teens will Listen & Listen so Teens will Talk
How do you respond to the grumpy teenager slamming doors? To the rebellious teen who keeps breaking curfew? To the angry adolescent who keeps raising their voice? Well, parenting experts Joanna Faber and Julie King have the answers, and are here to help.
Part of the internationally bestselling How to Talk... parenting series, this user-friendly guide gives insights and tried-and-tested strategies to navigate the everyday challenges of life with teenagers, showing you how to put them into practice in real-life scenarios.
Whether you want to learn how to engage cooperation, take appropriate action, avoid lectures, express your feelings and understand each other, work out solutions together, this accessible book is filled with top tips, relatable stories and forward-thinking techniques designed to transform how you parent your teenagers.
Live Lagom
You've had hygge, now live lagom.
Live Lagom is a guide to life based on the Swedish philosophy of lagom, meaning `not too little, not too much, just right'.
Celebrated author of Fika and Nordic happiness expert Anna Brones explains the practice of Lagom in traditional and practical terms, and includes advice and tips on how to find your happy medium.
Lagom helps you to achieve balance in everyday life and in all areas including home, work and health. Learn how to save money, feel less stressed, reduce your environmental impact, and create your ideal home and career through the way of life practised in one of the happiest and most satisfied countries in the world.
Discover for yourself the trend that Elle described as `the more sustainable and enjoyable lifestyle we'll all be wanting in 2017.'
Lagom allows you to enjoy the moment, and not only accept what you already have but also to make the most of it.
The Little Book of Lagom
Lagom (pronounced lah-gom) is a Swedish word that means `not too much and not too little, but just the right amount'. It's about achieving a happy and healthy balance in all aspects of your life, such as eating and drinking in moderation, being environmentally and socially conscious, setting realistic goals and living within your means.
The Little Book of Lagom is packed with practical ways to apply this ethos of moderation and fairness in your everyday life, from thrifty tips for being more energy efficient and creating less waste to ways of using your time more productively and allowing yourself moments to pause and think, and be happy.
Be kind to yourself and simplify your life. Think Lagom.
Vypredané
11,66 €
12,27 €
Lagom The Swedish Secret of Living Well
Perfect for fans of The Little Book of Hygge and Norwegian Wood, find the balance in life that is just right for you. Let Lola A. Akerstroem, Editor-in-chief of Slow Travel Stockholm, be your companion to all things lagom.As the Swedish proverb goes, 'Lagom ar bast' (The right amount is best). Lagom sums up the Swedish psyche and is the reason why Sweden is one of the happiest countries in the world with a healthy work-life balance and high standards of living.Lagom is a way of living that promotes harmony. It celebrates fairness, moderation and being satisfied with and taking proper care of what you've got, including your well-being, relationships, and possessions. It's not about having too little or too much but about fully inviting contentment into our lives through making optimal decisions. Who better than Lola A. Akerstroem to be your lagom guide? Sweden-based Lola is an award-winning writer, photographer , and editor-in-chief of Slow Travel Stockholm and she offers us a unique vantage point when it comes to adopting elements of a lagom lifestyle.Full of insights and beautiful photographs, taken by Lola herself, this authentic book will help you make small, simple changes to your every day life - whether that's your diet, lifestyle, money, work or your home - so you can have a more balanced way of living filled with contentment.
Vypredané
11,39 €
11,99 €
Lagom The Swidish Art of Balanced Living
Step aside Hygge. Lagom is the new Scandi lifestyle trend taking the world by storm. This delightfully illustrated book gives you the lowdown on this transformative approach to life and examines how the lagom ethos has helped boost Sweden to the No.10 ranking in 2017's World Happiness Report.
Lagom (pronounced 'lah-gom') has no equivalent in the English language but is loosely translated as 'not too little, not too much, just right'. It is widely believed that the word comes from the Viking term 'laget om', for when a mug of mead was passed around a circle and there was just enough for everyone to get a sip. But while the anecdote may hit the nail on the head, the true etymology of the word points to an old form of the word 'lag', which means 'law'.
Far from restrictive, lagom is a liberating concept, praising the idea that anything more than 'just enough' is a waste of time. Crucially it also comes with a selflessness and core belief of responsibility and common good. By living lagom you can live a happier and more balanced life, reduce your environmental impact, improve your work-life balance, free your home from clutter, enjoy good food the Swedish way, grow your own and learn to forage, and cherish the relationships with those you love.
Vypredané
12,30 €
12,95 €
Lagom - A boldogság svéd titka
Manapság arra törekszünk, hogy mindenből a maximumot hozzuk ki: a boldogság illúzióját hajszolva, teljesítőképességünk határát feszegetve annyit dolgozunk, amennyit csak lehet, annyira keményen, amennyire csak bírunk. Boldogság helyett azonban mindezzel csak azt érjük el, hogy fizikailag és lelkileg is kimerülünk.
A svédek számára a lagom a mindennapok boldogságának záloga: ennek az életérzésnek a jellemzője a "se sem kevés, se nem túl sok" jegyében a mértékletességre, az egyensúlyi állapotra és a harmóniára törekvés. Anna Brones könyve megmutatja, miként valósíthatjuk meg mindezt a saját életünkben, legyen szó munkáról, az otthonunkról, az egészségünkről vagy éppen a minket körülvevő természeti környezetről.
A Lagom című kötet így egyszerre átfogó és praktikus: amellett, hogy megismerjük a lagom lényegét, hasznos és a mindennapokban is könnyen megvalósítható ötleteket is kapunk. Megtudhatjuk, miként alakíthatunk ki egy tudatos és egészséges életformát, miként dolgozhatunk kevesebbet, ám hatékonyabban. Megismerhetjük a skandináv lakberendezés jellegzetes megoldásait, amelyek alkalmazásával lakóterünk valódi és megnyugtató otthonként funkcionálhat.
Anne Brones könyvéből az is kiderül, miként kezelhetjük a stresszt, s hogyan élhetünk aktív és minőségi életet úgy, hogy a lehető legkevésbé terheljük természetes környezetünket. A lagom életszemlélet, amelynek segítségével harmonikusabb és örömtelibb életet élhetünk, s megtanulhatjuk, miként találhatunk örömöt a legapróbb dolgokban is.
Anna Brones svéd-amerikai szabadúszó író Seattle-ben él. Számos könyv szerzője, gasztronómiai magazint szerkeszt, s egyebek mellett a New York Timesban, illetve a Guardianban jelennek meg írásai.