Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,93 €

  -25 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Praktický kalendář cviků pro dobrou kondici a zdraví. Chcete si zlepšit fyzickou kondici, držení těla, odstranit bolesti zad a páteře a naučit se správně relaxovat? Cvičte 10 minut denně pro dobrou kondici...

• Knihašpirálová väzba
  Vypredané

Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu...

• Knihašpirálová väzba
  Vypredané

Vhodný mejkap zvýrazní vašu osobnosť, vyzdvihne jej pozitívne stránky a dotvorí celkový štýl. Boris Entrup pretvára extravagantné trendy z medzinárodných módnych prehliadkových mól na každodenný štýl líčenia vhodný pre všetky typy...

• Čítanávýborný stav
  7,63 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Množstvo chutných receptov pripravených podľa zásad oddelenej stravy pripravíte do tridsiatich minút...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,45 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

S knihou šéfkuchára Gordona Ramsayho sa naučíte pripravovať skvelé jedlá za 10 minút. Z jednoduchých a čerstvých surovín dostanete to najlepšie za minimum času, či už to bude kuracie souvlaki pre celú rodinu, cestoviny s tekvicou z jedného hrnca,...

• Knihapevná väzba
  19,95 €

  Na sklade 3 ks

Recepty na rýchle pečenie od 10 do 30 minút, pomocou hotových ciest a zmesí na pečenie, takmer bez práce...

• Čítanávýborný stav
  6,94 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Příručka je určena začátečníkům, kteří dosud neměli možnost se seznámit se základy práce v systému Windows...

• Knihabrožovaná väzba
  3,57 €

  -5 %

  Do 2 – 3 dní

Vařit doma je potěšení, mnohdy však na přípravu čerstvého, zdravého a chutného domácího jídla jistě chybí potřebný čas. S kuchařkou Jen 10 minut máte vyhráno. Už žádné dlouhé a pracné pobývání u plotny. Každý recept je stručný...

• Čítanámierne opotrebovaná
  5,33 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihašpirálová väzba
  Vypredané

Kniha Internet za 10 minut je určena všem, kdo chtějí vědět jak založit účet pro přístup k Internetu, jak se připojit k Internetu ...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Make-up zdůrazní osobnost, vyzdvihne přednosti a doplní celkový styl – pokud zvládáte techniky úpravy obličeje správně. Boris Entrup, exkluzivní vlasový stylista a vizážista firmy Maybeline Jade, nás seznámí s trendy líčení od běžných stylů...

• Čítanávýborný stav
  9,59 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň. Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu kolem sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů by doma...

• Knihabrožovaná väzba
  13,10 €

  -5 %

  Do 5 – 10 dní

Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré...

• Knihapevná väzba
  19,99 €

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDF
  14,00 €

  Ihneď na stiahnutie

Fejetonistka a autorka bestsellerů Suzy Welch předkládá osvědčenou strategii pro objasnění životních rozhodnutí. Postup zvaný 10-10-10 ukazuje svůj význam při přijímání rozhodnutí malých i velkých, běžných i radikálních, zbavuje nás netečnosti doma...

• Čítanávýborný stav
  9,24 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

V dnešnom uponáhľanom svete si získava čoraz väčší priestor rýchle stravovanie. Preto sme zostavili túto kuchársku knihu plnú nápadov, aby sme ukázali, ako môžete za skutočne krátky čas pripraviť chutné a zdravé jedlá pre seba a celú rodinu...

• Knihabrožovaná väzba
  8,90 €

  Do 2 – 3 dní
• Čítanávýborný stav
  7,12 €

  -20 %

  Na sklade

Pre mnohých z nás je domáce varenie potešením, ale často nám na prípravu zložitých receptov chýba potrebný čas. Kniha Iba 10 minút prináša riešenie. Namiesto dlhého postávania pri sporáku objavíte rýchle, jednoduché a najmä chutné recepty...

• Čítanámierne opotrebovaná
  5,82 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihašpirálová väzba
  Vypredané

Podle knihy špičkového britského šéfkuchaře Gordona Ramsaye uvaříte skvělé pokrmy prostě za chvilku. Navíc při každém vaření budete stále rychlejší díky Gordonovým zkratkám a šikovným trikům, které zkrátí dobu přípravy a uspíší vaření...

• Čítanávýborný stav
  21,96 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  22,59 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Jóga 7 × 7 minut. 7 dní - 7 týdnů - 7 × 7 příležitostí - na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech...

• Knihapevná väzba
  13,09 €

  -18 %

  Do 7 – 8 dní

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi...

• Kniha
  7,10 €

  Do 4 – 6 dní