Ochabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie...

• Čítanávýborný stav
  9,81 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

"V knihe sú načrtnuté v skratke súčasné názory na etiopatogenézu vertebrogénnych ochorení, ich klinický obraz, diagnostiku, prevenciu a liečbu. Detailnejšie sú rozpracované spôsoby cvičenia"...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Život vrazený do chrbta je druhou básnická zbierkou Petra Prokopca, ktorý bol za svoj básnický debut Nullae (2014) ocenený prémiou Ceny Ivana Kraska. Autor vyštudoval na STU v Bratislave aplikovanú matematiku a táto jeho dispozícia pre...

• Knihapevná väzba s prebalom
  7,70 €

  Na sklade 1 ks

Trpíte opakujúcimi sa bolesťami chrbta, krčnej chrbtice či ramien? Musíte sa o svoj chrbát špeciálne starať? Obmedzuje vás bolesť chrbta v každodennom živote?...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Čo nosenie nákladu znamená? Dá sa na tom zarobiť? Sú nosiči len v Tatrách? Je svet nosičov mačistický? Existujú ženy nosičky? Ako to, že zásoby na chaty ešte stále nenosia vrtuľníky? Aká je tam hierarchia a aké pravidlá tam platia?...

• Knihapevná väzba
  49,15 €

  -2 %

  Na sklade > 5 ks

Nemáte čas chodiť do posilňovne alebo navštevovať organizované hodiny? Stačí, ak budete cvičiť pätnásť minút denne trikrát týždenne a výsledky na seba nenechajú dlho čakať! Posilnite si chrbát, zbavte sa bolesti a predíďte prípadným problémom...

• Knihaflexi väzba
  Vypredané

Bolesť chrbta postihuje v určitom období života približne ôsmich ľudí z desiatich. No pomocou tejto knihy si môžete zlepšiť držanie tela, posilniť svaly a odstrániť svoje ťažkosti...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Obtíže způsobené páteří jsou jednou z nejčastějších diagnóz, se kterou se setkává zdravotnictví nejen u nás, ale i v jiných vyspělých zemích. Jde o onemocnění aktivního věku...

• Čítanávýborný stav
  3,30 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Autor tejto knihy ponúka úplne nový pohľad na bolesti chrbta a bedier, ako aj na naťahovanie sa a posilňovanie. Jeho kniha prináša účinný spôsob, ako sa s týmito problémami vyrovnať. Zameriava sa na cvičenie pre zdravie a úľavu od...

• Knihabrožovaná väzba
  8,20 €

  Na sklade 1 ks

Hořčík je nepostradatelná živina, životně důležitá pro naše zdraví a pocit pohody. Začleníte-li tento minerál do své stravy, bude vás chránit před takovými hrozbami, jako jsou srdeční nemoci, mrtvice, osteoporóza, cukrovka, deprese, artritida i astma...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kniha Tisovi poza chrbát predstavuje príbehy odporu voči ľudáckemu režimu, ktoré pootvoria dvere do neprebádaného sveta malých aj veľkých hrdinských činov obyčajných ľudí. Slovenskí vedci a publicisti píšu o viac i menej známych osobnostiach...

• Knihapevná väzba
  19,90 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  15,92 €

  -20 %

  Na sklade

Bolesť chrbta je dnes rozšírený problém, ktorý trápi nielen ľudí so sedavým zamestnaním. Chrbát je komplexný jedinečný útvar, ktorý pozostáva z pevných kostí, silných svalov, pružných väzov a nervov, vytvárajúcich bohato rozvetvenú sieť...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Zmeňte svoj strach na vieru. Cez akceptovanie a oddanosť po navždy sa rozvíjajúcu duchovnú cestu. Najpredávanejšia autorka New York Times, Gabriela Bernsteinová, sa snaží premeniť strach na vieru. Jej príbehy a univerzálne lekcie ponúkajú.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Od bolesti zad i ostatních s ní spojených problémů často výrazně pomohou techniky přírodní léčby a relaxace staré tisíce let. Pečlivě jsme pro vás vybrali alternativní terapie, které mohou být účinné...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

4 odborníci, 4 odvetvia: najmodernejšie liečebné metódy, alternatívne metódy, navždy bez ťažkostí.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Autor viacerých bestselerov, preložených do mnohých jazykov, úspešný francúzsky liečiteľ, osteopat, reumatológ, kinezioterapeut, chiropraktik, ponúka jednoduchú a účinnú metódu, ako sa vyliečiť, ako sa zbaviť bolestí v chrbte...

• Čítanámierne opotrebovaná
  11,68 €

  -25 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Publikace je určena všem, kdo mají potíže s bolestmi zad. Kromě uvedení do problematiky a přehledných informací o vyšetřovacích metodách a různých způsobech léčby bolestí zad obsahuje kniha také rozsáhlý soubor cvičebních sestav, ...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tato publikace souhrným charakterem zpracovává jednu z nejfrekventnějších problematik v běžné praxi lékaře. Bolesti zad představují jeden z vážných problémů morbidity ve vyspělých státech, ale nejen v nich...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35 let výzkumu a studií funkce páteře...

• Knihapevná väzba s prebalom
  Vypredané
• E-knihaPDF
  13,19 €

  Ihneď na stiahnutie

Následkem dlouhodobého (a často nesprávného) sedění mohou být bolesti a zhoršující se zdraví. Souhrn jednoduchých doporučení, rad a názorných cviků je...

• Kniha
  2,82 €

  -15 %

  Do 3 – 6 dní