Určite sa vám už stalo, že ste vošli do budovy a zrazu ste sa v nej necítili dobre...

• Čítanámierne opotrebovaná
  3,65 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Stres sa stáva novodobou epidémiou, sprevádza nás takmer na každom kroku. Tri z piatich návštev u lekára súvisia s ťažkosťami so stresom, preto túto skutočnosť netreba podceňovať...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,93 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být přespříliš...

• Čítanávýborný stav
  7,12 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Jste ve svém nitru tiší? Pokud ne, jaký v sobě máte „hluk“? Odkud pochází? Co vás tolik zaměstnává? Proč ztrácíte svůj klid? Kdy býváte ustaraní, podráždění, vyčerpaní a propadáte beznaději? Jak můžete zase nabýt rovnováhu? Právě na tyto...

• Knihabrožovaná väzba
  1,50 €

  Na sklade 3 ks

Knížka se snaží odpovědět na otázky, jak zvládat stresové okamžiky, a nabízí řešení tísnivých životních situací z pohledu psychologa. Poskytuje řadu podnětů a rad, jak zvládat těžkosti a každodenní povinnosti, co dělat...

• E-knihaPDF
  6,34 €

  Ihneď na stiahnutie
• Kniha
  Vypredané

V súčasnosti sa čoraz viac ľudí sťažuje na stres. Je toxický pre telo aj myseľ, a preto predstavuje veľké nebezpečenstvo pre naše zdravie. Nastal čas, aby sme sa ho zbavili raz a navždy...

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDF
  10,40 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  10,43 €

  -30 %

  Na sklade

Chce mít život pod kontrolou? Chcete umět odpočívat, ale současně být vždy připravení řešit složité situace? V tom případě je tato skvělá kniha s CD na programování mysli stvořená přímo pro vás! Myslíte si, že stres je nevyhnutelnou daní za úspěch...

• Čítanávýborný stav
  10,99 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Podle Světové zdravotnické organizace je stres „morem 21. století“. Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná „špatnou“ i...

• Knihabrožovaná väzba
  18,02 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks
• Čítanávýborný stav
  15,83 €

  -28 %

  Na sklade

Knížka zpracovává téma sebezvládání zcela novým způsobem, po svém doplňuje mezery v teorii, ukazuje zbrusu nové souvislosti a opírá se o nejefektivnější nástroj sebeřízení - zdravý rozum. Jednoduše, ale nezkresleně vykládá témata, jež jsou klíčová pro...

• Čítanávýborný stav
  8,50 €

  -30 %

  Na sklade
• Kniha
  12,14 €

  Na sklade 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,24 €

  Ihneď na stiahnutie

Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat...

• Knihabrožovaná väzba
  12,46 €

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,59 €

  Ihneď na stiahnutie

Budování kariéry a plánování rodiny představuje pro mnoho žen zásadní okamžiky jejich života. Bohužel často dochází k tomu, že žena je nucena zvolit jen jednu z těchto dvou možností seberealizace...

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,73 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaEPUBPDFEPUBMOBI
  4,64 €

  Ihneď na stiahnutie

Stres definovaný jako míra opotřebení způsobeného životem je nový pojem v oblasti duševního a fyzického zdraví. Dr. Selye, který byl za svůj výzkum nominován na Nobelovu cenu, vysvětluje, jak zdolávat škodlivé účinky stresu a jak využít stres...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

V pátém pokračování řady Management do kapsy se setkáte s výkladem nejrůznějších faktorů, které je třeba při managementu stresu brát v úvahu (míra stresu, frustrace, deprese), i s tím, jak se se stresem především na pracovišti úspěšně vyrovnávat.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

V tomto srozumitelně psaném celobarevném průvodci z řady “Informace a rady lékaře” se seznámíte s tím, jak stres vzniká, jak mu předcházet a jak ho zvládat...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie...

• Knihapevná väzba
  21,82 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  15,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Henrieta je eso v matike, až kým jedného dňa náhodne nestretne v električke svojho vysnívaného chalana. Najlepšia kamarátka jej povedala, že je to Tom, syn jej učiteľky matematiky.

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,11 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Stresové situace provázejí pedagoga během jeho celého profesního života. Ne každý však dokáže vždy a snadno stres před plnou třídou zvládnout a patřičně reagovat na neočekávanou situaci. Pro boj proti stresu je důležité odstraňovat jeho příčiny...

• Knihabrožovaná väzba
  9,96 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Příčiny stresu mohou být různé, jednou z nich je v mnoha případech i manželství. Jsou však partnerské vztahy, které nejsou řešitelné pouhou radou. V tu chvíli přichází na řadu manželská terapie. Existují ovšem i situace, kdy se...

• E-knihaPDF
  7,05 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Dr. Witkinová se v této své knize nazvané Jak přežít stres věnuje celé škále starostí současných žen: zejména rodinnému životu, lásce, sexu, práci, vztahu k dětem, k mužům, stárnutí a mnoha dalším...

• Čítanávýborný stav
  9,95 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Mnohé problémy, psychické i fyzické, plynoucí z obav a úzkosti či z dlouhých období stresu, lze úspěšně zvládat. Navíc se můžete naučit měnit stresové situace k vlastnímu prospěchu...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,12 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané