Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kilogramů navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Sady protahovacích a posilovacích cviků jsou sestaveny tak, aby šetřily klouby a organismus...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené...

• Knihabrožovaná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 6 dní

Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu.

• E-knihaPDF
  4,57 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Praktický ilustrovaný průvodce speciálními programy, které posilují kosti a snižují nebezpečí zlomenin. Forma stolního...

• Kniha
  Vypredané

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže...

• Knihabrožovaná väzba
  24,70 €

  Do 2 – 5 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  15,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný...

• Knihabrožovaná väzba
  23,90 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, ...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,89 €

  -25 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDF
  7,05 €

  Ihneď na stiahnutie

Posilující cvičení jsou považována za základ aktivního a zdravého životního stylu. Posilující cvičení využívající tělesné hmotnosti cvičence by se měla stát nedílnou součástí Vašeho denního programu...

• DVD film
  Vypredané

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Na sklade 3 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  20,92 €

  -5 %

  Do 3 – 6 dní

Pánové, muži, chlapi - oslňte svým mužným vzhledem! Zbavte se nadváhy a zlepšete svou kondici...

• Čítanávýborný stav
  13,60 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové....

• Knihapevná väzba
  16,49 €

  Do 4 – 6 dní
• Čítanávýborný stav
  11,99 €

  -20 %

  Na sklade

Nejaktuálnější učebnice na trhu. Pravidla, značky, testy, základy bezpečné jízdy, zkrátka vše co potřebujete k hladkému a bezproblémovému absolvování autoškoly včetně...

• Knihabrožovaná väzba
  10,97 €

  -18 %

  Do 7 – 12 dní

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat. Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout...

• Knihabrožovaná väzba
  13,06 €

  -5 %

  Do 4 – 5 dní

Příbory cinkají, ve vzduchu je vůně zdravého jídla, sbíhají se vám sliny a už se nemůžete dočkat, až popadnete příbor a plně si vychutnáte zasloužené vynikající jídlo. Věříme, že stravování není jen pouhou nutností. Pro nás je jídlo skutečnou událostí.

• Knihabrožovaná väzba
  12,29 €

  -5 %

  Do 4 – 5 dní

Mnozí z nás by se chtěli dobře a chutně najíst a nejraději během pár minut. Ne každý ale může trávit v kuchyni celé hodiny, a proto jsou naše recepty jednoduché, rychlé, chutné a hlavně pořádně výživné! V této knize najdete více než 100 zdravých...

• Knihabrožovaná väzba
  12,29 €

  -5 %

  Do 4 – 5 dní

Nejaktuálnější učebnice na trhu. Pravidla, značky, testy, základy bezpečné jízdy, zkrátka vše co potřebujete k hladkému a bezproblémovému absolvování autoškoly včetně závěrečné zkoušky...

• Knihabrožovaná väzba
  4,49 €

  -18 %

  Na sklade > 5 ks

Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou...

• E-knihaPDF
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie

Nauč se poznávat 7 nezapadajících souhvězdí severní oblohy. Vyšij souhvězdí na kartičky svítící nití a prozkoumej mapu. Se vším ti pomůže Malý průvodce hvězdnou oblohou...

• Kniha
  15,99 €

  -3 %

  Na sklade > 5 ks