Stále s chuťou! – Rady a recepty pre zdravý a dlhý život

Obsah knihy: Stále s chuťou! – Rady a recepty pre zdravý a dlhý život

Zaujíma vás, aký životný štýl a ktoré jedlá prispievajú k dlhému a zdravému životu? Chcete sa udržať v dobrej kondícii aj v pokročilejšom veku? Poradíme vám ako na to!* vplyv výživy na zdravie seniorov* odporúčané zmeny v jedálnom lístku* stravovanie pri najčastejších ochoreniach* doplnky stravy a ako ich správne vyberať* recepty a tipy na chutný a zdravý jedálny lístokStarajte sa o seba a o svoje zdravie. Žite s chuťou a naplno!