5 %
Posilovací trénink
Liebman Hollis LanceSedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program.
Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.
Vydavateľ
Ikar
Počet strán
160
Rok vydania
2015
Jazyk
Čeština
Väzba
Mäkká väzba / Paperback
EAN
9788024928470
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/92415/posilovaci-trenink
Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.
