Hľadanie: Malá kniha hygge
zobraziť:
Malá kniha hygge
Viete, prečo sú Dáni najšťastnejším národom na svete? Ako sa im darí žiť radostne a pokojne aj v dnešných bláznivých časoch? Ich tajomstvo nie je vôbec komplikované. Spočíva v životnej filozofii s tajomným názvom hygge.
Hygge, to sú chvíle, keď sa v hrubých vlnených ponožkách zababušíte do pohodlnej deky, kým vonku zúri búrka. Hygge cítite pri tlmenom svetle sviečok, keď večeriate so svojimi blízkymi a užívate si spoločne strávené okamihy, ktoré sú jedinečné. Hygge, to je ten neopísateľný pocit, ktorý sa vás zmocní pri pohľade na červenkasté nebo so zapadajúcim slnkom.
Zamilujte si hygge a odhaľte tajomstvo toho, ako byť v živote šťastnejší a spokojnejší. Malá kniha hygge je skutočnou bibliou dánskeho životného štýlu, ktorý obľubujú ľudia po celom svete. Riaditeľ Inštitútu pre výskum šťastia Meik Wiking v nej prináša praktické a jednoduché rady, ako zažívať viac radosti a plnými dúškami si užívať chvíle pohody na dánsky spôsob hygge – od ideálneho osvetlenia vášho domova, cez príjemný čas strávený s vašimi najbližšími až po osvedčené chutné hygge recepty.
Malá kniha hygge vám priblíži filozofiu pohody a tepla, ktorú si veľmi ľahko osvojíte aj vy.
Vypredané
13,29 €
13,99 €
Balíček šťastia: Malá kniha hygge + Malá kniha lykke
Doprajte si dvojitú dávku šťastia v jednom darčekovom balení! Dve knihy Meika Wikinga, riaditeľa Inštitútu pre výskum šťastia v Kodani vás naučia, ako si dopriať pohodu a chvíle šťastia na dánsky spôsob hygge ako aj to, čo znamená šťastie v rôznych kútoch sveta.
Malá kniha hygge je bibliou populárneho dánskeho životného štýlu. Prezrádza, prečo sú Dáni najšťastnejším národom na svete a prináša praktické a jednoduché rady, ako zažívať viac radosti a plnými dúškami si užívať chvíle pohody na dánsky spôsob hygge od ideálneho osvetlenia vášho domova, cez príjemný čas strávený s vašimi najbližšími až po osvedčené chutné hygge recepty.
Malá kniha lykke je výnimočným sprievodcom po najrôznejších kútoch planéty. Ako čerpajú šťastie z rodinných, priateľských či susedských vzťahov Argentínci? Ako trávia voľný čas Mexičania? A koľko šťastia pridávajú do varenia Francúzi?
Meik Wiking sa dlhodobo venuje skúmaniu šťastia a rôznych jeho podôb. Jeho dve knihy o šťastí teraz môžete teraz mať vy a vaši blízki v peknom darčekovom balení.
Vypredané
23,74 €
24,99 €
Hygge
Tajomstvo severského života.
Severské krajiny sú z hľadiska kvality života hodnotené ako najlepšie miesta na bývanie. V čom tkvie ich tajomstvo? Jedným z kľúčových faktorov je hygge. Tento pojem v sebe zahŕňa útulnosť a pohodu, srdečnosť, družnosť a spriaznenosť. Hygge je aj hľadanie útechy a vzpruhy v prírode, nachádzanie potešenia v aktivitách pod šírym nebom, oslava drobných radostí každodenného života i prejav láskavosti voči sebe aj iným.
Lacná kniha Malá kniha vianočného šťastia (-70%)
Vianoce sú sviatky, ktoré sa vždy dotknú srdca aj zmyslov všetkých ľudí - očarujú nás atmosférou, hudbou, vôňami... Dajme však zažiariť skutočnej radosti a veselosti. Radosti z toho, že nebo sa dotklo zeme. Že je možné začínať znovať. Čarom Vianoc by
sa mali dať očariť nielen deti, ale aj vianoční skeptici. Výber textov Anselma Grüna OSB vás naladí na najkrajšie sviatky roka. Aj tým, že vás bude svojimi inšpiráciami sprevádzať už v Advente.
Na sklade 1Ks
1,58 €
5,28 €
dostupné aj ako:
Hygge omalovánky
Útulno, praskající oheň v krbu, tlusté pletené ponožky, šálek dobrého čaje a za oknem zima. Pohodlné křeslo, měkká deka a plápolavý svit svíček. Severská strohost i jemná ornamentální zdobnost. Pocit klidu, míru a vyrovnanosti. To vše je hygge, dánský fenomén, který učí lidi štěstí a pohodě. Nechte se jím unést a pohlaďte své nervy uklidňujícími omalovánkami s motivy, které vám navodí dokonalý pocit spokojenosti.
Moja malá kniha maškŕt
V tejto knižke nenájdeš len skvelé recepty pre každú príležitosť v každom ročnom období, tvoje kulinárske chvíle ti spestria krásne maľovanky, hlavolamy či origami. Neboj sa experimentov a dolaď si recepty podľa chuti, nálady alebo hladu. Veľa zábavy a podarených receptov!
Moja malá kniha príroda Slovenska
Kniha je určená deťom, ale určite skončí aj v rukách dospelákov. Zaujímavé čítanie o slovenských naj z ríše zvierat a rastlín. Zamotáte sa do pavučín, zistíte, kto k nám chodí zimovať, kto je jedovatý, kto divý, kto cez zimu schudne. A k tomu všetkému nádherné fotografie zvierat v akcii. Zoberte si knižku na cesty, do prírody a už nikdy nezabudnete, ako vyzerá naštvaný jazvec.
Malá kniha stoicizmu
Nadčasové poznanie, ako získať odolnosť. sebadôveru a pokoj
„Ako dlho budete čakať, než zo seba dostanete to najlepšie?“ (Epiktétos, filozof stoicizmu)
Kde nájsť radosť? Získať silu? Ako čeliť svojmu strachu a ťažkostiam? Ako sa vyrovnať so smrťou milovaného? A čo tie stále sa opakujúce depresívne myšlienky?
Nech už prechádzate akoukoľvek namáhavou životnou etapou, stoici vám poradia, ako sa efektívnejšie vyrovnať so všetkým, čo vám život prinesie a ako žiť podľa svojich najlepších predstáv. I napriek starobylosti tejto filozofie pôsobí jej múdrosť prekvapivo moderne a sviežo a jej hodnota pri hľadaní šťastného a zmysluplného života je nepopierateľná.
V knihe nájdete osvedčené spôsoby, ako vystúpiť z emocionálnej horskej dráhy, znížiť negatívne emócie a zostať pokojný. Ako žiť podľa súboru overených hodnôt a rozvíjať pozitívne vlastnosti, akými sú odvaha, trpezlivosť, sebadisciplína, vytrvalosť a duševná sila. Ale nájdete v nej aj praktické stratégie, ako zlepšiť svoje momentálne vedomie a lepšie zvládať seba a svoje konanie v tomto chaotickom svete. Pretože jadrom tejto praktickej filozofie je viesť šťastný život aj (a najmä) tvárou v tvár nepriazni osudu.
Z anglického originálu The Little Book of Stoicism: Timeless Wisdom to Gain Resilience, Confidence, and Calmness preložila Mária Tenerová.
dostupné aj ako:
Malá červená kniha o behaní
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta.
Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.
Zaujímavé odpovede nájde v knihe ten, kto s behaním len začína, ale aj atlét rozmýšľajúci o presedlaní na behanie či skúsený bežec, ktorý by chcel zlepšiť svoj čas na najbližšom maratóne.
Scott Douglas je hlavný editor časopisu Running Times a editor spravodajstva stránky RunnersWorld.com. Po úspechu Malej červenej knihy o behaní sa pustil do písania druhej knihy, ktorá bude venovaná minimalistickej obuvi. Od roku 1979, keď začal s týmto športom, nabehal vyše stotisíc míľ. Žije na východnom pobreží Spojených štátov v meste South Portland.
dostupné aj ako:
Moja malá hrkálková a hryzadlová knižka Malá Ovečka
Knižka s hrkálkami a hryzadlami, ktorú si všetky deti obľúbia!
Spoznávajte spolu s ovečkou nové zvieratká a farby.
Moja malá hrkálková a hryzadlová knižka Malá Mačička
Knižka s hrkálkami a hryzadlami, ktorú si všetky deti obľúbia!
Spoznávajte spolu s mačičkou nové zvieratká a farby.
Lacná kniha Malá kniha štíhlosti
Malá kniha štíhlosti poskytne know-how a všetky veci, ktoré treba spraviť, keď sa chystáte do plaviek, aby vám pomohla žiť svoj život štíhlo šťastne až do smrti.
Expertka na výživu a zakladateľka Foodtrainers Lauren Slayton vám pomôže obísť tie dokola omieľané prekážky v diétach – prácu, rodinu, spoločenské akcie, sviatky, a ďalšie – a vyhrať nad nim. Tu a teraz. Slayton sa s vami podelí o tajnú súčasť chudnutia – plánovanie – pretože predvídanie prekážok medzi vami a štíhlosťou je rovnako dôležité ako to, čo jete. A čo je na tom všetkom najlepšie, Lauren vytvorí stratégie za vás.
Na sklade 1Ks
0,55 €
10,90 €
dostupné aj ako:
Malá krajina
Fayeho Malá krajina prináša ohromujúci príbeh plný spomienok na blažené detstvo, stratený domov a hrôzy vojny. Besnenie genocídy sa nedá opísať slovami. Gaël Faye však našiel spôsob, ako rozprávať o ničivej nenávisti, ktorú ľudia pustili z reťaze. Šťastie sa rýchlo vytratilo, ako keby vôbec neexistovalo.
Po krajine voňajúcej mangom a citrónovou trávou sa nenápadne a plazivo rozlievala nenávisť. Nikto netušil, že časom prerastie do zverského vyčínania. Samotná príslušnosť k národu Tutsiov alebo Hutuov znamenala rozsudok smrti. Masaker národov je ako čierne bahno, koho nezhltne, toho táto špirála násilia poznačí na celý život.
Rozprávač Gabriel, syn francúzskeho podnikateľa a rwandskej matky, prežíva bezstarostné a blahobytné detstvo prežíva vo vile v Bujumbure. Detským zrakom vníma dianie okolo seba a prináša veľmi osobný pohľad na stratený raj a okolité hrôzy. Patrí medzi vyvolených, ktorým sa v poslednej chvíli podarilo odísť do Francúzska, ale na malú krajinu svojho detstva nikdy nezabudol.
Autorov živý a rytmický štýl umocňuje dojem z príbehu a vystihuje Afriku v celej jej protirečivosti. Malá Krajina sa právom zaradila k najlepším dielam francúzskej literatúry
21. storočia a bola preložená do 30 jazykov.
dostupné aj ako:
Malá kniha o vzťahoch
Na stránkach tejto knihy nahliadneme pod povrch základných ľudských vzťahov – do vzťahu muža a ženy, do vzťahu rodičov a detí, do vzťahu človeka k spoločnosti, do vzťahu človeka k sebe samému a do vzťahu človeka k Bohu. Kniha môže pomôcť ľuďom, ktorí hľadajú zmysel vecí a života, porozumieť tomu, ako to so všetkými našimi vzťahmi zamýšľa Boh.
Moja malá hrkálková a hryzadlová knižka Malá Panda
Knižka s hrkálkami a hryzadlami, ktorú si všetky deti obľúbia!
Spoznávajte spolu s pandou nové zvieratká a farby.
Malá kniha meditací
Prakticky a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života.
V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci.
Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté.
Moja malá kniha Slovenské NAJ
Naše neveľké Slovensko má mnoho krásnych miest: vysoké hory, hlboké doliny, ka-menné hrady, jaskyne, lyžiarske svahy, prírodné plochy na kúpanie, kostoly i vzácne architektonické pamiatky. Hrdíme sa európskymi svetovými raritami. Okolo niekto-rých chodíme do školy, o iných sme počuli alebo čítali. S istotou viem, že sa do tejto knižky všetky naše NAJ nevošli. Vybrali sme tie, o ktoré sa zaujímajú deti. Knižka je dobrá pomôcka do školy, zábava do auta a iste sa bude páčiť aj rodičom. Najdôleži-tejšie je otvoriť oči, pozerať sa okolo seba a hľadať naše ďalšie NAJ.
S láskou Fifík a Bobina
Pre deti 8+
Tak chutná hygge
Ve své třetí kuchařce se foodblogerka Coolinářka zaměřila na rychlé a chutné večeře. A aby byl zážitek z jídla dokonalý, propojila své recepty s dánským konceptem hygge. V čem vlastně hygge spočívá? Je to pocit teplého domova, bezpečí, sounáležitosti a štěstí. Jsou to chvíle, které trávíte s blízkými lidmi. Je to stůl osvětlený svíčkami a skvělé jídlo na něm. Nechte se inspirovat a zažijte kouzlo okamžiku i u vás doma.
Hygge
Pocit spokojenosti spočívá v být, nikoli mít.
Tato kniha vám nabídne rady a tipy, jak know-how nejšťastnějšího národa na světě můžete využít ve svém životě i vy.
• Udělejte si pohodlí. Dejte si přestávku.
• Buďte tady a teď. Vypněte telefony.
• Ztlumte světlo. Zapalte svíčky.
• Nalijte si víno. Pusťte si svůj oblíbený film.
• Budujte vztahy. Udělejte si čas na své blízké.
• Přestaňte jíst jen a pouze zdravě. Dort je zcela rozhodně hygge.
• Žijte dnes tak, jako by už zítřek nikdy neměl přijít.