Hľadanie: 7.deň
zobraziť:
Jóga 7 minut denně
Jóga 7 × 7 minut.
7 dní - 7 týdnů - 7 × 7 příležitostí.
- na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech
- k jednotlivým sériím také meditace, mantra a mudra pro uvolnění během všedního dne
- kosmický význam jednotlivých dnů
- témata pro 7týdenní cyklus
- a navíc také špetka životní filozofie
To všechno a ještě mnohem více objevíte v této skvělé knize. Všechny jógové pozice jsou snadno proveditelné a hodí se jak pro mladé, tak staré, začátečníky i pokročilé.
K tomu, abychom pozvedli kvalitu našeho života na vyšší úroveň, stačí často velmi málo.
Jóga 7 minut denně v práci
Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako takovou. O mnohém, co pro ni dříve představovalo nutnou zátěž, dnes smýšlí naprosto jinak – většina těchto činností je prodchnuta elánem a radostí. Tato kniha nabízí nové poznatky i pro ty, kteří texty Gertrud Hirschi již znají; ať už se jedná o práci s tělem, či kapitoly o jógové filozofii a spiritualitě. Práce je cestou k cíli!
Zelené smoothie - 7-denní detox CZ
Průkopnice a uznávaná autorita v oblasti zelených koktejlů, během oblíbených léčebných pobytů proměňuje a povznáší životy mnoha lidí.
V této knížce najdete informace nezbytné pro přípravu zábavného, zdraví prospěšného smoothie pro sebe a pro ty, na nichž vám záleží.
Obsahuje návody na skupinové aktivity, novinky o výživě a recepty na sedmidenní revitalizační pobyt, to vše zpestřené příběhy z dokonale připravených praktických seminářů a svědectvím jejich účastníků.
Je určená jak pro začátečníky, tak pokročilé příznivce zelených smoothies, poskytuje základní i rozšířené informace o tématech, jako jsou léčivé účinky listové zeleniny, analýza vody a životně nezbytné živiny, jež jsou nepostradatelné pro váš dobrý zdravotní stav.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
7 let den po dni s Lénou Brauner
Ukládejte své každodenní vzpomínky do netradičního deníku s nádhernými ilustracemi Lény Brauner! Magických 7 let, během kterých se prý všechny buňky našeho těla kompletně vymění. Změní se možná i naše povaha, přístup k životu, naše hodnoty, lásky, lidé a věci kolem nás… Naplňte tento deník během 7 let svými postřehy z každého vašeho dne, uložte do něj své vzpomínky, emoce, prožitky... Můžete se ohlížet do minulosti i plánovat budoucnost. Přehodnotit své předloňské názory, těšit se na další rok. Dám si malé cíle, či velké výzvy? Tímto mimořádným deníkem vás budou provázet víly nadané pražské umělkyně Lény Brauner. A jak deník 7 let den po dni s Lénou Brauner používat? Každý den má sedm rámečků - každý je pro jeden rok, jehož letopočet si předepíšete do malého okénka. U každého dne je místo pro vaše poznámky a také 7 malých prázdných koleček - pomocí nich můžete vyjádřit náladu či emoce. Nakreslíte si tak vlastně svůj "smajlík pro tento den". A nebojte se začít psát si tento deník, i když zrovna nebude začátek roku. Je určen pro vašich 7 let, které přece mohou začít kdykoliv!
Vypredané
15,67 €
16,49 €
Mládí v hajzlu 1-7 Kompletní deníky
Úžasná dárková krabička pro všechny milovníky twispovských dobrodružství. Najdete v ní všech šest dílů deníků Nicka Twispa i nejnovější deník jeho syna Scotta. Nesmí chybět v knihovničce žádného teenagera (i těch, kteří už teenagery dávno nejsou, ale na rozvraceče pokojných životů Nicka Twispa si pamatují velmi dobře)!
Vypredané
44,56 €
46,91 €
Prvý deň v škôlke
Vtáčik Kamil ide po prvý raz do škôlky. Má trochu strach, no rozhodne sa, že to predsa len skúsi. Napokon sa v škôlke úžasne zabaví! Z kociek si postaví vysokánsku vežu, s novými kamarátmi si zaskáče cez švihadlo, z papiera vytvorí vtipné zvieratko, dokonca pôjde sám na záchod!
Zábavná a pekne ilustrovaná knižka o prvom dni v škôlke pre deti, ktoré v tento dôležitý deň potrebujú dodať štipku odvahy...
7. deň
Kriminálny román nemeckej autorky vyšiel najprv ako e-kniha. Len týždeň po vydaní sa ocitol na zozname najlepšie predávaných titulov v Kindle čítačke a predbehol dokonca aj knižný hit 50. odtieňov sivej, ktorého štart do sveta kníh bol podobný. 7. deň si udržal prvú priečku celých 100 dní a Nika Lubitsch sa stala najúspešnejšou autorkou roka. Pripravuje sa aj filmové spracovanie.
Sybilla a Michael sú šťastný pár a tešia sa na dlho očakávané dieťa. Obaja sú dobre situovaní, úspešní v práci a ich život by im mohol každý závidieť. Jednoducho perfektné rodinné šťastie. V jeden piatok Michael zmizne bez stopy. Keď Michaela po dvoch rokoch nájdu prebodnutého v hotelovej izbe, jedinou podozrivou je jeho manželka. Všetky indície smerujú k nej, ale ona si na nič nespomína. Zavraždila manžela, alebo nie? Nika Lubitsch píše neuveriteľne pútavo. Dokáže sa obratne pohrávať s postavami, kĺže s nimi po tenkom ľade a privádza príbeh až na ostrie noža. Odhalenie vraždy sprevádza mnoho prekvapení a neočakávaných zvratov. Samotný súdny proces odhaľuje deň čo deň nové okolnosti a detaily. A rozlúštenie na konci je priam geniálne.
Vypredané
3,80 €
4,00 €
Moje miminko/Moje bábätko – Můj den/Môj deň
Pojď se mnou strávit báječný den plný zábavných aktivit a každodenních činností!
Geniuso: Viacjazyčný balíček TADA 7 (7 hovoriacich kníh + pero)
Každá TADA knižka má 32 strán s bohato nahovoreným obsahom. V siedmich knižkách na deti čaká v každom jazyku až 8 500 nahrávok! V slovenskom jazyku sú určené pre škôlkarov. Deti, ktoré ešte nevedia čítať, si s knižkami užijú mnoho hodín zábavy a hravého učenia aj bez prítomnosti rodiča, keďže knižky sú bohato ilustrované a neobsahujú žiadne texty.
Knižky sú unikátne tým, že pomocou Geniuso hovoriaceho pera sa ten istý obsah dá na ktorejkoľvek strane jednoducho a okamžite prepnúť zo slovenčiny do angličtiny, nemčiny, francúzštiny, španielčiny, ruštiny a maďarčiny. Všetky jazykové verzie boli nahovorené spíkrami, pre ktorých je daný jazyk materinský. Zo siedmich hovoriacich kníh TADA sa deti naučia v každom jazyku až 1 500 slovíčok, vypočujú si 1 000 rýmov, budú hľadať odpovede na 3 000 otázok a zaspievajú si 18 známych anglických pesničiek.
Knižky TADA sú formátu 210 mm x 250mm a majú mäkkú väzbu s možnosťou bezplatnej výmeny, ak knihu dieťa zničí. Knihy sú spratnejšie (dajú sa zrolovať napríklad do kabelky), nezaberajú veľa miesta ani veľa nevážia, takže sú ideálnym spoločníkom na dlhšie cesty. Geniuso knihy sú šetrnejšie voči životnému prostrediu, nakoľko sú vyrobené z papiera bez použitia lepidla. Komu záleží viac na bohatom obsahu ako na tvrdej väzbe, ten si ich zamiluje hneď po prvom priložení pera na ktorúkoľvek Geniuso knihu.
Súčasťou balíčka je aj Geniuso hovoriace pero. V pere máte všetko pripravené, takže ho stačí zapnúť, aktivovať priložením na logo na obálke knihy a následne ho už len prikladať na piktogramy, úlohy alebo obrázky v knihe. Práca s Geniuso hovoriacim perom je hračkou pre všetky vekové kategórie. Hovoriace pero reprodukuje nahratý text/zvuk z hovoriacich kníh cez zabudovaný reproduktor alebo cez slúchadlá pripojiteľné k peru. Súčasťou balenia je aj USB kábel. Pero funguje na vstavanú dobíjateľnú Li-ionovú batériu. Nabíja sa bežne dostupnou štandardnou USB nabíjačkou alebo pripojením pera k počítaču.
O jednotlivých hovoriacich knihách v balíčku:
TADA Zvieratká
Až 160 ilustrovaných zvierat je v knižke rozdelených podľa prostredia, v ktorom žijú. Na 32 stranách deti nájdu domáce zvieratá, zvieratá žijúce v lese, pri vode, vo vode, v horách, v Afrike ako aj v arktických oblastiach. Každé zviera v knižke ožíva a deti si ich hlášky a rýmovačky určite obľúbia. Geniuso hovoriace pero deti naučí zvieratká nielen pomenovať ale im aj umožní vypočuť si o každom nejakú zaujímavosť a zvuk, ktorý vydáva.
TADA Čísla
Knižka nielen o číslach. Až 1 600 nahrávok v tejto knižke nielen pobaví, ale aj veľa naučí. Množstvo ilustrácií a rýmov rozosmeje najmenších aj staršie deti. Deti sa okrem počítania do 10 naučia porovnávať počty predmetov. Tie staršie sa formou hry naučia aj sčítať a odčítať. S knižkou si deti môžu zaspievať 9 veselých anglických pesničiek o číslach. Spolu až neuveriteľných 700 úloh, otázok a odpovedí robí z knižky unikát, ktorý nemá na slovenskom trhu obdobu.
TADA Tvary a farby
Svet okolo nás je plný tvarov a farieb a táto hovoriaca knižka je plná zábavy. V knižke sa deti formou hry naučia pomenovať 16 základných tvarov a rozlišovať farby. Všetky obrázky zvierat a ľudí sú v knižke ozvučené, deti sa tak napríklad dozvedia, prečo opica Alica pristála s balónmi v jazierku, zaspievajú si až 11 známych anglických pesničiek, vyriešia množstvo úloh a hádaniek. S touto knižkou objavovanie deti nikdy neprestane baviť a to aj vďaka 1 300 nahrávkam, ktoré knižka obsahuje.
TADA Ročné obdobia
S knižkou sa deti nielen zahrajú, ale aj veľa naučia o ročných obdobiach a počasí. Prečo vzniká dúha? Čo je typické pre jar, leto, jeseň a zimu? Ktoré športy sú letné a ktoré zimné? Čo si obliekame na jar, v lete, na jeseň a v zime? Deti sa dozvedia množstvo zaujímavostí o 18 športoch, naučia sa pomenovať mesiace a dni v týždni, vypočujú si veľa rýmov a, samozrejme, nechýba v nej ani množstvo úloh, hádaniek a známych pesničiek, ktoré si deti určite rady zaspievajú. Na deti v knižke čaká až 1 450 nahrávok, takže objavovanie s touto knižkou nemá konca.
TADA Ľudské telo
Knižka TADA Ľudské telo prináša veľa odpovedí pre malých objaviteľov. Kde máme najsilnejší sval? Prečo kýchame? Ktoré sú základné zmysly človeka? Čo má rád bacil Cecil? Deti sa vďaka knižke naučia o častiach ľudského tela, o kostre, o vnútorných orgánoch, o svaloch, o zmysloch človeka, ale aj o tom, čo robiť, aby sme boli zdraví ako Tomáš. Na deti čaká množstvo zábavných úloh, otázok a hádaniek, ako aj 9 známych anglických pesničiek. Na učenie sa o ľudskom tele nikdy nie je príliš skoro, tak hor sa objavovať!
TADA Jedlo
Knižka nielen o jedle, ktorú si obľúbi každé dieťa. Čo sa deje na gazdovskom dvore? Ako rastie zelenina? Prečo ujo v obchode spadol? Čo budeme jesť na raňajky, na obed a na večeru? Čo je recyklácia? Knižka, ktorá deťom rozpráva príbeh o jedle od pestovania plodín, cez varenie, stolovanie až po triedenie odpadu. Knižka hravou formou naučí deti pomenovať ovocie, zeleninu, nápoje aj jedlá. Deti sa zároveň veľa dozvedia o zdravej strave. V knižke je ozvučený každý hrášok, takže deti sa majú na čo tešiť. Na deti čaká 1 290 nahrávok, hravé šteniatko, množstvo rýmov, zaujímavostí, hádaniek, úloh na riešenie, ako aj pesničiek.
TADA Domov a rodina
Knižka, ktorá deti určite pobaví a zároveň im rozšíri slovnú zásobu. Čo je rodokmeň? Kto prišiel na návštevu? Čo sa deje v obývačke, v kuchyni, v detskej izbe či v spálni? Čo robí pes Jonatán na záchode? Prečo visí mačka Filoména na šnúre? Deti v knižke zájdu navštíviť Tomášovu a Zuzkinu rodinu a dom, v ktorom bývajú. Pozrú sa aj na ihrisko, do záhrady, na narodeninovú oslavu a zaspievajú si 8 známych anglických pesničiek. Samozrejme, nechýbajú ani hádanky a úlohy na riešenie. Knižkou deti sprevádzajú huncútstva psíka Jonatána, mačky Filomény a pavúčika Pampúšika, takže deti zažijú veľa zábavy a pritom sa veľa naučia.
ZA 7 HORAMI
Kto má rád rozprávky, príde si v tejto knihe na svoje. Každý z ôsmich pútavých príbehov plných dobrodružstva, humoru a ponaučení zavedie detského i dospelého čitateľa do prekrásnej horskej prírody imaginárnej krajiny ZA 7 HORAMI. Hlavná hrdinka, 7-ročná Hanička, sa do nej vyberie na prázdniny za starou mamou, s ktorou zažíva množstvo nečakaných príhod, sprevádzaných zaujímavým, často humorným a neraz aj poučným rozprávaním jej babičky. Kniha, ktorá zaujme množstvom rozprávkových bytostí – škriatkov, víl, hovoriacich zvierat a drakov, deti nielen zabaví, no zároveň ich prinúti zamyslieť sa, či si v rôznych situáciách vyberajú správne riešenia. Každú z kapitol obrazovo dopĺňajú pútavé ilustrácie, ktoré vtiahnu malých čitateľov do deja.
Preži deň ako hovienko, sopka či panda
Čo sa deje v ríši zvierat? Čo nám vraví veda o planéte Zem? Začítaj sa do knihy Preži deň ako... a zisti, čo sa deje vo svete okolo nás. Vo vtipných komiksoch, tajných denníkoch a prehľadných nákresoch ťa čaká množstvo pozoruhodných faktov a nových informácií. Preži deň s touto knihou - smej sa a pritom sa vzdelávaj!
dostupné aj ako:
Svadobný deň(ník)
Táto malá knižka je praktickým sprievodcom prípravou na váš svadobný deň. Rozdelená na dve časti prvú, plnú užitočných rád, informácií ale aj tajných tipov a trikov od odborníkov, ktorí majú za sebou stovky a stovky svadieb. A druhú, praktickú sekciu, kde máte priestor si poznačiť a naplánovať všetko dôležité. Termíny skúšky šiat, stretnutia s dodávateľmi, rozpočet, zasadací poriadok a omnoho viac.
Denník sa hravo zmestí do kabelky každej nevesty, ktorá sa už nevie dočkať toho najvzrušujúcejšieho obdobia akým je práve príprava na váš Veľký deň. Ak ste hľadali dokonalý plánovač tak ste ho našli a je v ňom všetko pokope. Prehľadne a elegantne usporiadané pre Vašu spokojnosť, doplnené o krásne fotky profesionálnych svadobných fotografov Veroniky a Petra, ktoré vás nie len inšpirujú, ale hlavne naladia na tú správnu svadobnú nôtu.
Dobrý deň, opica Škorica
Detská knižka o neposednej opici Škorici, ktorá ustavične čaruje a vyvádza rozličné nezbedné kúsky. Pravdaže, keďže je opica rozprávková, často sa nevie správať, deti ju však vždy poučia, čo je správne a čo nie. Pritom, samozrejme, s opičkou zažijú veľa veselých príhod.
Stoicizmus na každý deň v roku
366 úvah o múdrosti, vytrvalosti
a umení žiť
Prečo najväčší svetoví myslitelia spolu s dnešnými špičkovými športovými koučmi, výkonnými riaditeľmi a celebritami prijali múdrosť starovekých stoikov? Lebo si uvedomujú, že najcennejšia múdrosť je nadčasová, preverená storočiami a filozofia stoikov je praktický prístup k životu, ktorý umožňuje človeku prežiť ho lepšie.
Kniha ponúka 366 stoických postrehov, myšlienok, rád a odporúčaní, ktoré sa opierajú o nový preklad zachovaných zápiskov Marka Aurélia, Senecu, Epiktéta či Zénóna. Čitateľ si každý deň môže nalistovať jeden z ich výstižných, múdrych citátov, ktorý spolu s vysvetľujúcim komentárom inšpiruje k zamysleniu sa nad tým, z čoho sa skladá dobre prežitý život. V závere sa nachádza zhrnutie modelu stoického myslenia a konania v každodennom živote, ako aj slovník hlavných výrazov stoickej filozofie s ich vysvetlením a zdrojmi.
dostupné aj ako:
Deň, keď pastelky našli domov
Jedného dňa si Daniel spokojne vyfarboval obrázky, keď mu poštou prišla zvláštna kôpka pohľadníc... Jedna od gaštanovohnedej pastelky, ktorá ostala zacviknutá v gauči, druhá od vydesenej pastelky, ktorú zabudol v pivnici, tretiu mu posielajú žltá s oranžovou, ktoré sa spoločne roztopili na slnku. Zúfalo ho prosí aj tyrkysová, ktorá skončila v sušičke a teraz jej trčí z hlavy smradľavá ponožka... Daniela zamrzelo, keď sa dopočul o všetkých pastelkách, ktoré za posledné roky stratil, zlomil alebo zanedbal. Čo vymyslí, aby všetky jeho kamarátky pastelky boli opäť spolu?
Voľné pokračovanie bestselleru Deň, keď pastelky dali výpoveď, plné humorných obrázkov a rozhovorov s pastelkami.
Preložil Michal Zidor
Pre deti od 4 rokov
Kód 7
Príbeh Kódu 7 sa odohráva v himalájskom kráľovstve Bhután - krajine, ktorá má ako jediná na svete oficiálnu štátnu doktrínu hrubé domáce šťastie a nie hrubý domáci produkt. Autor na základe osobnej skúsenosti prichádza k poznaniu, že je to azda jediná krajina, v ktorej ryba od hlavy nesmrdí, ale naopak - vonia. Známi hrdinovia z románov Kód 1 a Kód 9 Michal a bohyňa Kumari spoločne s reálnymi postavami, akými sú dalajláma alebo bhutánsky kráľ, nekompromisne odolávajú silám zla. Vyvracajú mýtus našej civilizácie o prospešnosti "boha neustáleho rastu". Autor odvážne tvrdí, že tento boh vyhovuje najmä nenásytným bankám, mediálnym manipulátorom a mocichtivým politikom.
"Toto nie je iba román! Jozef Banáš pozná tajomstvo, ako umne vkladať do svojich diel oveľa viac, než "len" výnimočný príbeh. Už svojimi knihami Kód 9 a Kód 1, ktorých kľúčovou témou je rovnováha, ukázal, že je majstrom v oblasti motivačných románov. Som rád, že na Slovensku máme autora, ktorý dokáže na pozadí strhujúceho deja urobiť ešte niečo navyše: zmeniť váš pohľad na život. Ak budete túto knihu čítať nielen očami, ale najmä srdcom, budete na jej konci lepší, ako ste boli na začiatku."
Peter Sasín, motivačný a transformačný tréner
dostupné aj ako:
Náš svadobný deň
Tento krásne ilustrovaný album vám pomôže uchovať si pamiatky na jedno z najdôležitejších období vo vašom živote. Ponúka priestor na zápisky, fotografi e a iné spomienkové predmety nielen z vášho svadobného dňa, ale aj z mesiacov, ktoré mu predchádzali, i z prvých manželských krokov. Kedykoľvek si ho vezmete do rúk, nanovo prežijete všetky pocity, ktoré sa vám s týmito výnimočnými okamihmi spájajú – dojatie, šťastie, lásku...
Čo robíme celý deň
Zaži deň plný zábavy v mestečku, kde sa nikto nenudí!
Každý z obyvateľov totiž udržiava Rušné mesto v tom správnom zhone – požiarnici hasia oheň, drevorubači pília drevo, lekár lieči pacientov, murár stavia domček... A všetko ide hladko ako po masle!
Zistíš, že zvieratká radi trávia čas nielen v práci, ale hlavne s rodinou a kamarátmi. Spoznáš tak záhradníka Ďatelinku, kocúra Zelovocúra, kováča Kovadlinu, s rodinou Kvičkovcov sa vydáš na výlet vlakom do vzdialeného Krumpličkova a dokonca poletíš aj lietadlom! Si pripravený zažiť veselé dobrodružstvá v Rušnom meste?
Objav mnohé ďalšie povolania a každodenné činnosti zvieratiek, ktoré originálne ilustroval svetoznámy Richard Scarry. V edícii Stonožka mu vyšiel nezabudnuteľný a medzi deťmi a rodičmi obľúbený Veľký obrázkový slovník.
Pre deti od 3 rokov
Z anglického originálu preložila Viera Švenková (1996) a Mária Pavligová (2021).
Deň radosti
Keď sa na Silvestra roku 1977 divákom z televíznej obrazovky prihovorili Lasica so Satinským, bolo to ako zjavenie. Zakazovaní umelci, ktorých po normalizácii „upratali“ z očí verejnosti, boli zrazu späť – a hneď ako súčasť výkladnej skrine československej televíznej zábavy. Keď sa nedlho nato na obrazovky vrátili s vlastnou reláciou Ktosi je za dverami, mohlo sa zdať, že dvojicu s nejednoznačným humorom vzal komunistický režim po rokoch predsa len na milosť. Ako však poznamenal jeden z predstaviteľov vtedajšej moci, situácia je zložitá, a tak sa za dverami kancelárií komunistických pohlavárov rodili ďalšie a ďalšie zákazy – až kým ich neprerušil štrngot kľúčov na námestiach. Ponorte sa do pokračovania komiksového príbehu Lasicu a Satinského a spoznajte „zložitú situáciu“ čias, v ktorých sa zrodili hry Náš priateľ René, Deň radosti, ako aj legendárne hudobné albumy, pri ktorých k značke L + S pribudlo písmenko F.